صبحانه ی ترکیه ای 🍳😎 دو عدد سیب زمینی متوسط یک عدد تخم مرغ ۲۰ گرم کره پنیر جفعری و پیاز چه نمک‌و فلفل و‌پولبیبر #صبحانه @piek_khanewadah

اهمیت صبحانه خوردن در کاهش استرس مصرف صبحانه‌ی سالم در دراز‌مدت با بهبود عملکرد مغزی و بدنی، باعث بهبود خلق و کاهش استرس شما می‌شود. مصرف صبحانه با تنظیم قند خون، می‌تواند از احساس خستگی صبحگاهی جلوگیری کند. #سلامتی #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#انگیزه_روزانه کلید باشیم نه قفل ، نوازش باشیم نه سیلی ، راه باشیم نه سد، درک کنیم نه ترک ، نمک لحظه ها باشیم نه نمک زخم ها...🍓🗝 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

بفرمایین تقدیم شما زیارت قبول التماس دعا🤲 #کد۷_سوژه‌آزادخبری(مادر طه) مدیر روابط عمومی پیک خانواده برتر @piek_khanewadah

شما چه خودتون رو باور داشته باشین چه نداشته باشین در وجودتون بمبی از انرژیه... شما سرشار از توانایی و استعداد هستید حتی اگه خودتون حسش نکرده باشید.... شما بینظیر و منحصر به فرد هستین حتی اگه خودتون رو کوچیک بدونین... هر دیدگاه بدی که از خودتون دارین فقط از باورهای غلط و افکار منفی خودتون ساخته شده ولی واقعیت اینه که خداوند بزرگ در وجود ما منبع عظیمی از قدرت قرار داده 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱۰

کراتین طبيعى مو تخم كتان با كلى ويتامين و امگا 3 و آنتى اكسيدانى كه داخلش داره موهاتو تبديل ميكنه به ابريشم✨😍 بيا بهت ياد بدم چطورى نصف فنجان تخم كتان ١ فنجان آب بزار ١٠ دقيقه بجوشه از صافى ردش كن بريز توى ظرفى كه استفادشو واست آسون كنه هفته اى ٢بار از ريشه تا ساقه ١ ساعت قبل از حمام بزن به موهات ديگه هم نرو آرايشگاه واسه كراتين مو چون بجز ريزش موهات هيچ كار ديگه اى نميكنه #زیبایی #مو @piek_khanewadah

دکمه لباستو بازاری بدوز👌😉 #آموزش_خیاطی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🔹حوصلۀ پدر، بچه را با شخصیت می‌کند🔹 #پدر وقتی خوش‌اخلاق و با تحمل و #باحوصله باشد، بچه باشخصیت می‌شود. حوصلۀ پدر، حوضی است که بچه در آن رشد می‌کند. بچه، مثل «ماهی» است و «حوصلۀ پدر» مثل حوض. آن پدری که حوصله‌اش زیاد است، مثل #دریاچه است و بچه تا حدّ ماهی‌های دریاچه رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. پدری که از این هم باحوصله‌تر است، مثل یک دریاست، بچه مثل ماهی در #دریا، به اندازۀ #نهنگ قدرت و جرأت پیدا می‌کند. شما ببینید حسین بن علی (علیه‌السلام) فرزند دریاست، در دریای حوصله پدرش و جدّش رشد کرده است، از این جهت است که یک شخصیت زنده و بزرگ است. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۹ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

👌چند #ترفند کاربردی که برای همه لازم میشه😊 @piek_khanewadah

#سیب گوتون یه غذای عالی ،طبخ در طبیعت زیبا 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah