ایتا - پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

644 مشاهده19:00

.
- عصرتون زمستونی تون بخیر پویانی‌ها
افتادید توی سراشیبی امتحانات😍😃

617 مشاهده12:52

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

:: - اشتباهات فاجعه بار امتحانات❤️‍🔥😱 (دیگه تموم شد غلط امتحان دادن!) ✦ پویان؛ موسسه‌‌استعداد‌یاب

چقدر بازخوردتون از کلیپ دیشب عالی بود 
حتما حتما برای دوستاتون هم بفرستید❤️

627 مشاهده12:53

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

.
دیروز تو کلیپ، پنج تا تکنیک طلایی رو یاد 
گرفتیم برای موفقیت تو امتحانات . . .💪🏻
.
☠ ولی آیا می‌دونید که مهم‌ترین
   دشمن تمام این تکنیک‌ها چیه؟

613 مشاهده14:25

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌حواس‌پرتی! ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

607 مشاهده14:27

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌حواس‌پرتی! ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

.
.
.
.
اما نگران نباشید! 
الان می‌خوام چندتا راهکار عملی یادتون بدم😉👌🏻

571 مشاهده18:27

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

::
1️⃣ تکنیک "#دایره_امن":
.
فرض کن یه دایره دورت کشیده شده
هر چیزی بیرون این دایـره است، الان
به تو ربطی نداره و الان فقط تو و برگه 
امتحانت داخل این دایره هستید !!

581 مشاهده18:33

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

::
2️⃣ تکنیک "#30_ثانیه":
.
هر وقت حواست پرت شد، به خودت
۳۰ ثانیه فـرصت بده تو ایـن ۳۰ ثانیه 
فکرت رو بکن بعدش حتـماً برگرد سـر
امتحان این کار بهتر از اینه که با یـک
فـکر مزاحم بجنگی !!!

584 مشاهده18:36

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

::
3️⃣ تکنیک "#حواس_جایگزین":
.
روی نفس‌هات تمرکز کن یا نوک خودکار 
رو روی کاغذ فـشار بده یا به صدای ثانیه 
شمار یک ساعت گوش کن این کار مغـز 
رو از فکرهای مزاحم دور می‌کنه !!!

578 مشاهده18:38

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

::
4️⃣ تکنیک "#تعهد_کوتاه":
.
به خودت بگو: "فقط ۱۰ دقیقه با تمرکز 
کامل" بعد از ۱۰ دقیقه دوباره این قول
رو تمدیدکن چون تعهدهای کوتاه خیلی
راحت‌تر از تعهدهای بلند عملی میشن!

576 مشاهده18:39

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

::
🎁 #نکته_طلایی:
حواس‌پرتی طبیعیه! اما مهم اینه که 
چقدر سریع برمی‌گردیم سرکارمون😊
.
- پ.ن: 
🔻حالا این تکنیک‌ ها رو حتماً تو امتحان 
بعدیت امتحان کن و نتیجه رو برامون بگو! 
#امتحانات #تمرکز #موفقیت_تحصیلی #پویان

1 مشاهده18:42

پویان| استعدادیابی و رشد نوجوان 🌱

0:05

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

.
اگه امتحاناتت تموم شده
که این روز #جمعه رو برو
از خوشحالی فریاد بزن😲
.
#فریاد_بزن‼️

1 مشاهده07:52

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی