۱۹ بهمن روز نیروی‌ هوایی مبارک #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #نیروی_هوایی #ارتش 🆔 @negin_tabriz

💢 یخبندان شدید در راه کشور/ زمستان قدرت‌نمایی می‌کند! ▫️طی روزهای آینده با ریزش مجدد سرمای هوا به کشور شاهد کاهش قابل توجه دمای هوا و هوایی بسیار سرد در بخش گسترده‌ای از کشور خواهیم بود. ▫️استان‌های نیمه غربی و نوار شمالی کشور، یعنی سردسیرات کشور روزهای بسیار سردی را تجربه خواهند کرد و دمای هوا در ساعات کمینه حتی به کمتر از ۲۰ درجه سانتیگراد نیز خواهد رسید. ▫️اگر دارای شغلی هستید که به وضعیت دمایی مربوط است، حتماً تمهیدات لازم را جهت پیشگیری از وقوع سرمازدگی بیاندیشید؛ همچنین اگر قصد سفر به استان‌های سردسیر کشور را دارید حتماً تجهیزات ایمنی مثل زنجیر چرخ را با خود به همراه داشته باشید. 🆔 @negin_tabriz

💢 بازگشت ۱۰۰ نفر از دانشجویان ایرانی مقیم ترکیه به کشور سفیر ایران در ترکیه: ▫️امروز با تلاش سفارت و سرکنسولگری کشورمان در ترکیه حدود ۱۰۰ نفر از دانشجویان مقیم شهرهای «دیاربکر» و «غازی عینتاب» راهی کشورمان شدند. ▫️ایرانیان می‌توانند با تماس با سفارت و سرکنسولگری‌ها در جریان هماهنگی‌ برای اختصاص پرواز و اتوبوس از شهرهای زلزله زده قرار گیرند. 🆔 @negin_tabriz

💢 واریز «عیدی» بازنشستگان تا نیمه اسفند سیدصولت مرتضوی، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: ▫️در تلاشیم بتوانیم تا نیمه اسفند عیدی‌ بازنشستگان را پرداخت کنیم، بااین حال امیدواریم زودتر هم پرداخت شود. 🆔 @negin_tabriz

وضعیت اضطراری ۱۰ استان ترکیه به دستور اردوغان 🔹فرمان رئیس‌جمهور ترکیه مبنی بر اعلام وضعیت فوق‌العاده اضطراری در ۱۰ استان زلزله‌زده این کشور از روز چهارشنبه اجرایی شد. 🔹استان‌های آسیب دیده آدانا، آدیامان، دیاربکر، غازیانتپ، قهرمان مرعش، کیلیس، مالاتیا، عثمانیه، هاتای و سانلیورفا براساس این دستور‌العمل در وضعیت اضطراری به سر می‌برند. 🔹وضعیت اضطراری اختیارات گسترده‌تری به مقامات محلی و نهادهای مجری قانون می‌دهد و دولت می‌تواند انجام برخی قوانین را در این مناطق تعلیق و یا قوانین جدید وضع کند. 🆔 @negin_tabriz

روز نیروی هوایی مبارکباد #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #نیروی_هوایی #ارتش 🆔 @negin_tabriz

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 🔰لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین 💫امروز پنجشنبه ☀️ ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ هجری شمسی 🌙 ۱۸ رجب ۱۴۴۴ هجری قمری 🌲 ۹ فوریه ۲۰۲۳ میلادی 🆔 @negin_tabriz

پیام مشاور سبک های ارتباطی به زبان ساده.... اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی.تلفن:۰۴۱۲۱۸۲۵۱۶۰ 🆔 @negin_tabriz

حالا فریاد بزن ❗ تاثیر داد زدن سر فرزند در فرایند تربیت هر چقدر داد بزنید سر فرزندانتان او بیشتر به ضعف شما پی می برد و کمتر حرف شمارا گوش خواهد کرد. مادران و پدرانی که خیلی سر فرزند  داد می‌زنند، فرزندانشان بیشتر جذب محبت در خارج از خانه میشوند زهرا خارکن کارشناس مطالعات خانواده 🇮🇷دهه فجر گرامی باد🇮🇷 🆔 @negin_tabriz

گفتگوی موثر و سالم... صدیقه امانی-کارشناس ارشد روانشناسی اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی.تلفن:۰۴۱۲۱۸۲۵۱۶۰ دهه فجر مبارک باد🌺🌺🌺 🆔 @negin_tabriz

ورود سامانه بارشی جدید به کشور از هفته آینده ⛈ امروز بارش باران و برف در بسیاری از مناطق کشور تشدید می‌شود و مجددا از شنبه سامانه بارشی بعدی از سمت غرب و شمال‌غرب وارد کشور خواهد شد. ❄️ امروز کاهش دما در بیشتر مناطق کشور رخ می‌دهد و ماندگاری هوای سرد را تا روز جمعه در کشور خواهیم داشت. 🆔 @negin_tabriz

📌تعداد جانباختگان زمین لرزه در ترکیه و سوریه از ۱۱ هزار نفر گذشت ▫️با گذشت سه روز از زلزله ۷.۸ ریشتری که بخش‌های گسترده‌ای از ترکیه و سوریه را لرزاند، عملیات امداد رسانی برای نجات قربانیان همچنان ادامه دارد. ▫️مقامات تا کنون از کشته‌شدن دستکم. ۱۱ هزار و ۲۰۰ نفر خبر داده‌اند، این در شرایطی است که با توجه به محبوس بودن شمار زیادی از افراد در زیر آوار برآورد می‌شود این رقم افزایش بیابد./یورو نیوز 🆔 @negin_tabriz

📌ایران در صدر مصرف کنندگان آنتی بیوتیک 🆔 @negin_tabriz

دهه فجر و یوم الله ۲۲ بهمن مبارک #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #دهه_فجر 🆔 @negin_tabriz

دهه فجر و یوم الله ۲۲ بهمن مبارک #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #دهه_فجر 🆔 @negin_tabriz

دهه فجر و یوم الله ۲۲ بهمن مبارک #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #دهه_فجر 🆔 @negin_tabriz

پیام تسلیت سردار عبدی به مناسبت درگذشت استاد کریمی مراغه ای سردار حسین عبدی فرمانده انتظامی استان آذربایجان شرقی درگذشت استاد کریمی مراغه ای را به خانواده ایشان و جامعه هنری و ادبی استان و مردم شریف شهرستان مراغه تسلیت گفت. 🆔 @negin_tabriz

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 🤲اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💫امروز جمعه ☀️ ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ هجری شمسی 🌙 ۱۹ رجب ۱۴۴۴ هجری قمری 🌲 ۱۰ فوریه ۲۰۲۳ میلادی 🆔 @negin_tabriz

اگر روزی 1درصد در کار خود پیشرفت کنید تا پایان سال 365 درصد پیشرفت کرده اید موفقیت های بزرگ با پیشرفت های کوچک حاصل می شود. کارشناس ارشد مشاوره و مددکاری یلدا فلاحی 🌺🌺🌺 🆔 @negin_tabriz

فردا لغت مورد علاقه آدمای معمولیه، از امروز شروع کن! کارشناس ارشد مشاوره و مددکاری یلدا فلاحی 🌺🌺🌺 🆔 @negin_tabriz

💕وجود آدم های مهربان غمها را از بین نمیبرد ولی کمک میکند،محکم بایستیم. مثل چتر که باران را متوقف نمیکند اماکمک میکند آسوده زیرباران بایستیم بیایید همان آدم های مهربان زندگی باشیم کارشناس ارشد مشاوره و مددکاری یلدا فلاحی 🌺🌺🌺 🆔 @negin_tabriz

پیش‌بینی وضع هوای کشور؛ 💢 ورود سامانه بارشی جدید به کشور از آخر وقت روز شنبه 🆔 @negin_tabriz

انقلاب ما انفجار نور بود #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #دهه_فجر 🆔 @negin_tabriz

دهه فجر و یوم الله ۲۲ بهمن مبارک #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #دهه_فجر 🆔 @negin_tabriz

📌آغاز ثبت‌نام وام بازنشستگان تأمین‌ اجتماعی 🔹سامانه متمرکز ثبت‌نام وام قرض‌الحسنه بازنشستگان سازمان تأمین‌ اجتماعی آغاز به کار کرد. 🔹هر یک از بازنشستگان تأمین‌ اجتماعی می‌توانند شخصاً و بدون نیاز به مراجعه حضوری، برای دریافت تسهیلات قرض‌الحسنه ۱۲ میلیون تومانی در این سامانه ثبت‌نام کنند. 🔹بازنشستگانی که سن آنها حداقل ۵۰ و حداکثر ۷۸ سال است و دارای حداقل دو فرزند تحت‌ تکفل هستند و طی دو سال گذشته نیز از تسهیلات قرض‌الحسنه استفاده نکرده‌اند، در این مرحله امکان استفاده از این تسهیلات را دارند. 🆔 @negin_tabriz

🔻۹ خوراکی که نباید صبح‌ها بخورید 🔸غلات بدون سبوس 🔹غلات شیرین شده 🔸ماست بدون چربی 🔹یک لیوان آب میوه 🔸قهوه شیرین 🔹دونات 🔸نان شیرینی حلقوی 🔹بیکن و سوسیس 🔸پن کیک 🆔 @negin_tabriz

چگونه فشار خون‌ را کنترل کنیم؟/ این توصیه‌ها را جدی بگیرید ▫️بر اساس اعلام گروه آموزش وارتقای سلامت، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای آنکه فشارخون‌تان را برای همیشه تحت کنترل داشته باشید، به این توصیه‌ها عمل کنید: ▫️تغذیه‌تان را اصلاح کنید ▫️وزن‌تان را کم کنید ▫️تنش زدایی کنید ▫️فشارخون خود را در خانه اندازه بگیرید ▫️دور الکل و سیگار خط بکشید ▫️به طور مرتب نزد پزشک بروید ▫️داروهایتان را درست مصرف کنید 🆔 @negin_tabriz

متهمان مشمول عفو اخیر تا پایان بهمن آزاد می‌شوند سخنگوی قوه قضاییه: 🔹متهمان‌ و محکومان مشمول عفو گسترده اخیر تا پایان بهمن ماه آزاد خواهند شد. 🔹اگر سلبریتی‌ها، هنرمندان و روزنامه‌نگاران شرایط عفو را داشته باشند حتما در روز‌های آتی آزاد می‌شوند. 🔹 از سال ۹۷ به بعد ما چنین عفویی را نداشتیم؛ اولین باری است که دامنه شمول آن ناظر بر متهمان است./انتخاب 🆔 @negin_tabriz

دهه فجر و یوم الله ۲۲ بهمن مبارک #ایران_ما #پلیس_انقلابی #شهریار_ایران #دهه_فجر 🆔 @negin_tabriz

سازمان جهانی بهداشت: در آستانه وقوع یک «فاجعه ثانویه» هستیم مدیر واکنش به حوادث در سازمان جهانی بهداشت: 🔹سازمان‌های فعال در امور بشر دوستانه مطمئن شوند افرادی که از زلزله جان سالم به در برده‌اند، می‌توانند به زندگی ادامه دهند. 🔹مردم زیادی در فضای باز زمستانی و در شرایط بدتر و وحشتناکی به سر می‌برند. 🔹ما در آستانه وقوع یک فاجعه ثانویه هستیم و اگر به همان سرعت مرحله جستجو و نجات اقدام نکنیم، ممکن است با آسیب دیدگانی به اندازه فاجعه اول روبرو شویم. 🆔 @negin_tabriz