افسردگی در نوجوانان یک بیماری جدیه و ممکنه همه ی جنبه های زندگیشون رو تحت تاثیر قرار بده و عواقب جبران ناپذیری داشته باشه
با کمک روانشناس متخصص به فرزندت کمک کن افسردگی رو شکست بده💚
زهرا خارکن کارشناس مطالعات خانواده
🆔 @negin_tabriz
🌿نحوهی برخورد صحیح با دعوای فرزندان
✅ تماشاگر نباشید.
(گاهی تماشای دعوای فرزندان باعث کشدار شدن دعوای بین آن ها می شود چون دنبال خود نمایی هستند).
✅ الگویابی
(برای مواردی که فرزندان شما در مورد آن نتیجه نمی رسند و شروع به بحث و جدل می کنند از تکنیک محدودیت نوبتی استفاده کنید).
مثلا استفاده نوبتی بچهها از گوشی موبایل.
✅ مذاکره
(به بچه هاتون یاد بدهید خودشون با گفتگو مشکلشان رو حل کنند پس تکنیک حل مسئله رو بهشون یاد بدهید).
✅ تفکیک موضوع دعوا
(اگر موضوعات دعوا جزیی باشند با شوخی خنده،سلام و صلوات بحث را تمام کنید اما اگر موضوعات مهم و اساسی است باید ورود بکنید و بین آن ها داوری کنید).
زهرا خارکن کارشناس مطالعات خانواده
🆔 @negin_tabriz
💢عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش میآورد که یکی از آنها عصبی شدن او است !
🔸کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمیدهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمیدهند. این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند.
🔹نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به سالنها و پارکهای بازی و طبیعت میتواند برای کودک حیاتبخش باشد.
کارشناس ارشد مشاوره و مددکاری اهر یلدا فلاحی 🌺🌺🌺
🆔 @negin_tabriz
ورود سامانه بارشی جدید از یکشنبه
⛈ بارشها در استانهای ساحلی خزر، خراسانهای شمالی، رضوی و جنوبی، مناطق شرقی و ارتفاعات سمنان، بخشهایی از آذربایجانهای شرقی، غربی، اردبیل، قزوین، شمال سیستان و بلوچستان، البرز و تهران ادامه خواهد داشت.
🆔 @negin_tabriz
توصیههای پیامبر صلیاللهعلیهوآله درباره بهداشت مساجد
🆔 @negin_tabriz
🔵 تماس تصویری پلتفرمهای داخلی در ایام نوروز رایگان شد
📌زارعپور،وزیر ارتباطات:
🔸به عنوان عیدی به مردم،ترافیک پیام رسانهای داخلی و برخی از سکوهای ارتباط تصویری داخلی در ایام نوروز به مدت دو هفته رایگان است و هزینه آن توسط وزارت ارتباطات به اپراتورها پرداخت میشود.
🆔 @negin_tabriz
2.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💞💞😭 کجایی آقا 😭💞💞
آسمان غرق خیال است،کجایی آقا
آخرین هفته سال است کجایی آقا؟
یک نفرعاشق اگربود زمین می فهمید
عاشقی بی تومحال است کجایی آقا؟
درهیاهوی شب عید، تورا گم کردیم
بین چقدر قیل و مقال است کجایی آقا
جمعه ها رفت بسی بی گل روی گلتان
جمعه آخر سال است کجایی آقا
ای وجودی که گل باغ خدایی مهدی(عج)
با تو حال احسن حال است کجایی آقا؟!
💞 اللهم عجل لولیک الفرج💞
#بسیجرسانهشهرستاناسکو
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷سالروز شهادت سرلشکر آقا مهدی باکری گرامی باد
🔹سخنرانی تکان دهنده شهید باکری فرمانده لشکر عاشورا به زبان ترکی
☫به جمع سربازان گمنام بپیوندید👇