برای پنجمین سال پیاپی ، کشور فنلاند شادترین و بی دغدغه ترین کشور جهان انتخاب شد 🆔 https://t.me/negin_sharghiran  تلگرام 🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz  ایتا

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🔰 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین 💫 امروز پنج شنبه ☀️ 27 مهر ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 3 ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲 19 اکتبر ۲۰۲۳ میلادی tabriz.iribnews.ir @IRIBTABRIZ

🌧بارش باران در برخی مناطق کشور ⛈در مناطقی از استان‌های ساحلی دریای خزر،‌ شمال غرب، غرب، جنوب غرب و دامنه‌های زاگرس مرکزی رگبار باران همراه با رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی شده است. 🌧جمعه در استان‌های دریای خزر،‌ ارتفاعات و دامنه‌های جنوبی البرز،‌ شمال شرق و جنوب شرق رگبار باران پیش‌بینی می‌شود. 🆔 https://t.me/negin_sharghiran  تلگرام 🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz  ایتا

6 نوع استراحت برای مراقبت از سلامت روان : - استراحت فیزیکی : ¹- زودتر از معمول بخوابین. ²- حرکات کششی انجام بدین. ³- فعالیت ورزشی سبک انجام بدین. ⁴- در طول روز چرت کوتاه بزنین. ✨- استراحت ذهنی : ¹- به طبیعت برین. ²- مدیتیشن کنین. ³- زمانی رو با خودتون تنها باشین. - استراحت عاطفی : ¹- از آدمای سمی دوری کنین. ²- احساستون رو روی کاغذ بنویسین. ³- خودتونو برای حسی که دارین قضاوت نکنین. ✨- استراحت حسی : ¹- چشم هاتونو ببندین. ²- از سروصدای زیاد دوری کنین. ³- نوتیف گوشیتونو ببندین. - استراحت اجتماعی : ¹- از شبکه اجتماعی فاصله بگیرین. ²- با افراد حمایت گر معاشرت کنین. ✨- استراحت خلاق : ¹- کارهای سرگرم کننده انجام بدین. ²- موسیقی گوش بدین، کتاب بخونین. ³- به فضا یا فردی که براتون الهام بخشه سر بزنین. پروانه رضایی مشاوره ی شهرستان اهر 🆔 https://t.me/negin_sharghiran  تلگرام 🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz  ایتا

احساس اضطراب، خستگی و ناراحتی ما به این دلیل است که ما وارد جنگی بیهوده با زندگی شده‌ایم. زمانی که با مشکلات همانند دشمن رفتار می‌کنیم هیچ‌گاه به اندازه‌ای به آنها نزدیک نمی‌شویم که موهبت‌های پنهان شده در آنها را کشف کنیم. هیچ‌گاه به مشکلات و موانع به عنوان فرصت‌هایی برای آموختن درس‌های مهم زندگی نمی‌نگریم. پروانه رضایی مشاوره ی شهرستان اهر 🆔 https://t.me/negin_sharghiran  تلگرام 🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz  ایتا

🔶فراخوان شرکت در پویش «غزه مظلوم» 🔺 پویش غزه مظلوم با محوریت توليد و نشر محتوا در فضاي مجازي جهت حمايت از ملت مظلوم غزه و همدردي با شهدای مقاومت توسط "مرکز توسعه فرهنگ و هنر در فضای مجازی" و با مشارکت "سازمان تنظیم مقررات رسانه های صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی" برگزار می‌شود. 🔺 شرکت‌کنندگان می‌توانند تا ۱۳ آبان ۱۴۰۲، آثار خود را در قالب نماهنگ، فیلم کوتاه، فیلم مستند و سایر آثار ویدئویی، نقاشی، عکس، متون ادبی، شعر، صوت، دل‌نوشته و ... به آدرس https://platzaar.ir ارسال نمایند. 🆔 https://t.me/negin_sharghiran  تلگرام 🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz  ایتا

کشف 25 تن شکر قاچاق در"هشترود" فرمانده انتظامی استان آذربایجان شرقی از کشف 25 تن شکر قاچاق به ارزش 8 میلیارد ریال در شهرستان هشترود خبر داد. سردار"علی محمدی"در تشريح اين خبر گفت:در راستاي اجراي طرح مبارزه با قاچاق کالا و ارز،ماموران پلیس آگاهی شهرستان هشترود در اتوبان پیامبر اعظم حين گشت زني و کنترل خودروهاي عبوري به یک دستگاه کامیون کشنده ولوو مشکوک شده و آن را متوقف کردند. وي ادامه داد:ماموران در بازرسي از کامیون توقیفی مقدار 25 تن شکر قاچاق و فاقد مجوز به ارزش 8 میلیارد ريال را كشف و در اين رابطه یک نفر دستگير شد. فرمانده انتظامي آذربایجان شرقی تصریح کرد:فرد دستگیر شده پس از تشکیل پرونده مقدماتی جهت سیر مراحل قانونی تحویل مرجع قضائی شد. سردار"محمدی"با اشاره به اينکه برخورد با سودجويان و مقابله با قاچاقچيان به صورت مستمر در دستور كار پليس قرار دارد،از شهروندان درخواست کرد درصورت مشاهده موارد مشکوک مراتب را سريعا با شماره تلفن و سامانه پيامكي 110 به پليس اطلاع دهند. 🆔 https://t.me/negin_sharghiran  تلگرام 🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz  ایتا

💥شکار دندان‌گیر رزمندگان قسام 💎دستگیری برادرزاده نتانیاهو توسط جبهه مقاومت تایید شد👌 💎نتانیاهو در سخنرانی خود در جلسه کنست که از طریق شبکه اسرائیلی "I24 news" به طور زنده پخش می‌شد و شبکه العربیه آن را نقل کرده، اعلام کرد که برادرزاده‌اش به دست مبارزان قسام در غزه اسیر شده است. 💥 @negin_tabriz

اوج جنایت اسرائیل #دفاع_مظلوم #طوفان_الاقصی #اسرائیل_عین_داعش_است @negin_tabriz

نسل کشی صهیونیستی #دفاع_مظلوم #طوفان_الاقصی #اسرائیل_عین_داعش_است @negin_tabriz

💢 آغاز طرح دریافت یک روزه گواهینامه موتورسیکلت در آذربایجان شرقی قنبرزاده،جانشین رئیس پلیس راهور آذربایجان شرقی: ▫️ کلیه افرادی که موتورسیکلتی به نام خود داشته باشند می‌توانند در طرح دریافت یک روزه گواهینامه شرکت کنند و یک روزه گواهینامه خود را اخذ کنند. ▫️ در این طرح فرآیند‌ها کوتاه شده و تمام اقدامات از برگزاری آزمون آیین‌نامه، آزمون عملی و معاینات پزشکی در طول یک روز ارائه می‌شود. ▫️ در این طرح ۸۵۰ نفر از راکبین موتورسیکلت در دهستان اسب فروشان از توابع بخش مرکزی سراب شرکت کردند./صدا و سیما نگین تبریزرا دنبال کنید تلگرام: 👇 🆔 @negin_sharghiran ایتا: https://eitaa.com/negin_tabrizایتا

حمام خون نتانیاهو و بایدن با حمایت شورای امنیت. #Gazagenocide #IsraelisISIS #قیام_مظلوم #طوفان_الاقصی  #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی 🇵🇸 #طوفان_الأقصى #نابودی_رژیم_منحوس_و_کودک_کش_صهییونیستی Time Is Over #زمان_به_پایان_رسیده #پیروزی_غزه_فلسطین #پیروزی_جبهه_مقاومت #ایران_قوی #نسل_کشی_در_غزه @negin_tabriz