#اعتیاد_اینترنتی فرزندان را جدی بگیرید.
علائم اعتیاد به اینترنت شامل موارد زیر میشود:
1. تمایل به استفاده بیش از حد از اینترنت
2. افزایش زمان صرف شده در استفاده از اینترنت
3. عدم قدرت کنترل کردن استفاده از اینترنت
4. تحریک شدید به استفاده از اینترنت در صورتی که از آن دور شوید
5. تغییر در الگوی خواب و بیداری به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت
6. کاهش علاقه به فعالیتهای دیگر به جز استفاده از اینترنت
7. افزایش سطح تحریک و ناراحتی در صورتی که از اینترنت دور شوید
8. کاهش عملکرد در کار، تحصیل یا روابط خانوادگی به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت.
راه کارهای درمان اعتیاد اینترنتی:
1. تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از اینترنت و رعایت آن
2. تلاش برای تغییر الگوی استفاده از اینترنت، مثلاً به جای استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی، به دنبال فعالیتهای دیگر بگردید
3. شرکت در فعالیتهای خارج از منزل و در گروههای اجتماعی
4. مراجعه به مشاوران و روانشناسان جهت درمان روانشناختی
5. استفاده از نرمافزارهای کنترل کننده زمان استفاده از اینترنت
6. تلاش برای بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی
7. تغییر سبک زندگی به سمت فعالیتهای سالم و سازنده
8. تلاش برای ارتقای مهارتهای اجتماعی و روابط عمومی.
#کلیک_امن
#کودکان_سایبری
🆔 @negin_tabriz
مراقبت از فرزندان در فضای مجازی
با نظارت، کنترل و همراهی فرزندان در فضای مجازی از آسیب های جدی که بر رفتار ، جسم و روان آن ها وارد می شود ، جلوگیری کنیم .
#پلیس_فتا
#کلیک_امن
#کودکان_سایبری
#آذربایجان_شرقی
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
💢 به کودکان و فرزندان خود بیاموزید كه هرگز اطلاعات شخصی نظیر آدرس، شماره تلفن و يا ساير اطلاعات مانند تصاویر خانوادگی را از طريق اينترنت برای افراد غریبه ارسال نكنند.
#حریم_خصوصی
#آموزش_همگانی
#کودکان_سایبری
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
👮♂https://eitaa.com/negin_tabriz
📣 چهارمین پویش کودکان سایبری پلیس فتا با هدف افزایش آگاهی خانوادهها 👪، ارتقاء نقش مدارس 🏫، جامعه و سکوهای محتوایی در ایمنی کودکان در فضای مجازی برگزار میشود.
روزشمار این پویش عبارتند از:
✅روز اول کودکان ، ایمنی سایبری
✅روز دوم خانواده، والدگری سایبری
✅روز سوم دوستان، بازیهای سایبری
✅روز چهارم مدرسه، آموزش سایبری
✅روز پنجم جامعه، فرهنگ سایبری
✅روز ششم سکوها، مسئولیت اجتماعی
✅روز هفتم، پلیس فتا، حامی کودکان سایبری
این پویش 1ز 18 الی 24 آذرماه بصورت سراسری در فضای حقیقی و مجازی برگزار میشود.
از برنامه های این پویش می توان به برگزاری مسابقه کتابخوانی و نقاشی در بستر کانال پلیس فتا در بستر شاد با یک میلیارد ریال جایزه ویژه کودکان و نوجوانان ،آزمون خودسنجی آشنایی با مفاهیم فرزندپروری در فضای مجازی ویژه والدین ، رونمایی از کتابهای صوتی ویژه کودکان ونوجوانان ، برگزاری نشست علمی با موضوع«مسئولیت اجتماعی رسانهها در ایمنی کودکان در فضای مجازی» و ده ها برنامه دیگر اشاره کرد.
#کودکان_سایبری
#پلیس_فتا
#کلیک_امن
ما را دنبال کنید و این پویش را به دوستان خود معرفی کنید:
🆔 @negin_tabriz