۲۶ دی ماه سالروز فرار شاه معدوم از ایران گرامی باد.
#بیست_ششم_دی_ماه
#فرار_شاه
#امام_خمینی
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
✨تروما چه شکلی ست؟
✍حسن نظری،مشاور و رواندرمانگر
🆔https://eitaa.com/police2
شاه ماهی موساد کیست؟
#بیست_ششم_دی_ماه
#فرار_شاه
#امام_خمینی
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
سردار رادان در دیدار با رئيس مرکز تحقيقات فناوريهاي وزارت امنيت عمومي چین:
🔹پليس امروز بدون يافته هاي علمي قطعا نميتواند خيلي موفق باشد.
🔹آمادگي پليس ايران براي تشکيل تيم مشترک علمي در زمينه همکاريهاي دوجانبه
🔹بدنبال فراهم ساختن زيرساخت در زمينه عملي و فناوري هستيم.
لینک خبر 👇
https://news.police.ir/page/single-news?id=100028051
به مشمولانی که با بانوان معلول ازدواج می کنند معافیت موقت 5 ساله تعلق می گیرد و در صورت استمرار ازدواج پس از 5 سال از معافیت دائم برخودار می شوند.
#سرباز_وطن
🇮🇷@negin_tabriz
🔻 دریافت تسهیلات خود اشتغالی
متقاضیان تسهیلات خود اشتغالی ، می بایست نسبت به بروز رسانی اطلاعات خود در سامانه سخا اقدام نمایند و در صورت عدم ویرایش اطلاعات طی 72 ساعت ، به منزله انصراف تلقی می شود.
شماره تماس برای پیگیری و کسب اطلاع :
73941361-021
#سرباز_وطن
🇮🇷@negin_tabriz
⛔️ توصیه ها و هشدار های پلیس در خصوص پیشگیری از سرقت " کش رو زنی در محل های کسب "
1⃣ محل کسب و مغازه خود را مجهز به دوربین مداربسته نموده و دی وی آر یا حافظه دوربین را در جای مناسبی مخفی نمایید.
2⃣ از دم دست گذاشتن گوشی تلفن همراه و اقلام با ارزش دیگر اجتناب نمایید.
3⃣ از تجمع افراد به عنوان پاتوق در محل کسب ممانعت بعمل آورید.
4⃣ تا حصول اطمینان از صداقت و امانت داری شاگردی و کارکنان و ... از تحویل کلید به آنها خودداری کنید.
5⃣ هنگامی که مشتری داخل مغازه است به هیچ عنوان محل را ترک ننمایید.
6⃣ از چیدن اجناس و اشیای کم حجم که احتمال سرقت آنها وجود دارد در خارج از مغازه خودداری کنید.
7⃣ تا حد امکان پول نقد بیش از حد معمول را در مغازه نگهداری نکنید و پول اسکناس خود را در انظار شمارش نکنید چون موجب تحریک سارقان می شود.
8⃣ در مواقع تعطیلات چند روزه حتما بین تعطیلات به مغازه سرکشی و قفل ها را بازدید نمایند.
9⃣ در مغازه های طلا و جواهر فروشی هنگام شروع و پایان کار ( زمان پهن کردن و جمع کردن ویترین ) سعی نمایید که تنها بوده و در معرض دید دیگران نباشید و حتما در مغازه بسته باشد و استفاده از سیستم درب بازکن و قفل داخلی برای تمامی مغازه های طلا فروشی، صرافی ها و... ضروری می باشد.
0⃣1⃣ در حضور مشتری ناشناس، به منظور آوردن بعضی از اجناس مورد تقاضای وی به پستو یا قسمت انتهای مغازه خود نروید.
1⃣1⃣ در صورت مشاهده هرگونه موارد مشکوک سریعاً با شماره ۱۱۰ تلفن به پلیس اطلاع دهید.
#پلیس آذربایجان شرقی
┅═✧❁﷽❁✧═┅
🔰 یا حَیُّ یا قَیّومُ
💫 امروز چهارشنبه
☀️ ۲۷ دی ۱۴۰۲ هجری شمسی
🌙 ۵ رجب ۱۴۴۵ هجری قمری
🌲 ۱۷ ژانویه ۲۲۰۴ میلادی
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
#تربیتی
کودک را تشویق کنید تا با ذهن خلاق خود برای شما داستان تعریف کند، سپس از آنها بخواهید داستان خود را نقاشی کنند، و از آن نقاشی ها کتاب زیبایی بسازید و به عنوان اثر ارزشمندی از کودک در کتابخانه خود نگهداری کنید.
شما با انجام این کار ساده به کودک یاد می دهید که افکارش با ارزش است و می تواند از آنچه که در ذهنش طراحی می کند محصولی به وجود بیاورد که برای دیگران هم جالب توجه و مفید می باشد
🌺🌺🌺
👈 آدرس مرکز مشاوره آرامش:خیابان صائب.جنب اداره گذرنامه.تلفن:۰۴۱۲۱۸۲۵۱۶۰
☎️ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
✅ پدر و مادر باشید نه بادیگارد...
اجازه استقلال و تجربه به فرزندتان دهید.
ما نمی گوییم که فرزندتان را بدون نظارت رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش تصمیم بگیرد، تجربه کند و شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید.
تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ساله نشان میدهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار میشوند.
تقریبا یكچهارم مادران بهشدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته میشوند و این طور تصور میكنند كه آنها نمیتوانند مادر خوبی باشند.
استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیتهای او را انجام دهند
🌺🌺🌺
👈 آدرس مرکز مشاوره آرامش:خیابان صائب.جنب اداره گذرنامه.تلفن:۰۴۱۲۱۸۲۵۱۶۰
☎️ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
آسمان صاف در اکثر مناطق کشور
🌤امروز در اکثر مناطق کشور آسمان صاف است.
🌧از اواخر وقت امروز و طی روز پنجشنبه در استانهای ساحلی دریای خزر ابرناکی، وزش باد شدید، بارش باران، کاهش دما و بارش برف در ارتفاعات پیشبینی شده است.
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
۷ ماده غذایی مفید برای چربیسوزی شکم
🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۱)گوشت گاو بدون چربی
۲) جو دوسر
۳) لیمو
۴) ماهی تن
۵) لوبیا سیاه
۶) چای سبز
۷) تخم مرغ
#شهید_القدس
#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا