┅═✧❁﷽❁✧═┅
🔰یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام
💫امروز یک‌شنبه
☀️ ۲۴ تیر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۸ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 ۱۴ جولای ۲۰۲۴ میلادی
#جمهوری_پیروز
#خادمان_امین
#الگوی_خدمت
#آذربایجان_شرقی
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
قرار داشتن در معرض استرس فقط باعث احساس ناراحتی و نارضایتی نمی‌شود و عواقب جدی جسمی و روحی به همراه دارد.
🔺برخی از عوارض احتمالی استرس مزمن به‌این شرح است:
- کاهش انرژی
- عدم تمرکز
- کاهش بازدهی و بهره‌وری
- اختلال خواب
- مشکلات حافظه
- اضطراب و افسردگی
- مشکلات گوارشی
- سردرد
- دردهای عضلانی
- افزایش وزن (در برخی افراد کاهش وزن)
👈 آدرس مرکز مشاوره آرامش:خیابان صائب.جنب اداره گذرنامه.تلفن:۰۴۱۲۱۸۲۵۱۶۰
☎️ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰
#جمهوری_پیروز
#خادمان_امین
#الگوی_خدمت
#آذربایجان_شرقی
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا
🗞 پیشخوان روزنامه
#جمهوری_پیروز
#خادمان_امین
#الگوی_خدمت
#آذربایجان_شرقی
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا