💠 پروموشن یا پروموت چیست؟ معنای لغوی پروموت یعنی ارتقا دادن ، اما وقتی در اینستاگرام از پروموشن صحبت می شود ، در اینجا بحثِ پست هایی ست که با نشان داده شدن به افرادی خارج از دایره دنبال کنندگان ما به نمایش در می آید. به بیان دیگر ما در ازای پرداخت پول به اینستاگرام می توانیم از این قابلیت مهم استفاده کنیم. اینستاگرام توسط یک سری تنظیمات و عملیات ، پست مورد نظر ما را  به کاربرانی که فالوور ما نیستند نمایش می دهد و به میزان خرید ما مدت زمان این پروموت متغییر است. این کار باعث افزایش بازدید از پروفایل ما و در نتیجه به  افزایش تعداد فالوورها منجر می شود . این قابلیت ( پروموت) بیشتر برای کسب و کار ها و معرفی برند و آشنایی مخاطبان با محصولاتشان خواهد شد. https://eitaa.com/sawadresane

✍ ️بازنده ها رؤیا دارند؛ برنده ها هدف! 🔸اکثر افراد جامعه رؤیا دارند و با رؤیا می‌میرند اما هدف ندارند. آنچه که افراد موفق را از بقیه متمایز می‌کند، داشتن هدف است. 🔹هدفی موجب موفقیت خواهد شد که بسیار واضح و شفاف باشد. به عنوان مثال باید به وضوح مشخص کنید که ۵ سال آینده در چه جایگاهی هستید؟ چه شغلی دارید؟ چه دستاوردهایی دارید؟ کجایید؟ 🔸اما وقتی هدفتان مبهم باشد، خودتان هم نمی‌دانید که به کجا می‌خواهید بروید. صبح بلند می‌شوید، درس می‌خوانید، کار می‌کنید، خانه داری می‌کنید. بدون اینکه بدانید هدفتان چیست. 🔹یادمان باشد که اشتغال، تحصیل و خانه داری هدف نیست. می خواهید با این کارها به کجا برسید؟ شفاف و واضح بنویسید. ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

✍ ️چطور احساسات منفی مان را با نوشتن کاهش بدیم؟ 🔸یکی از بهترین راه‌های تنظیم و کاهش احساسات منفی، کمک گرفتن از ژورنال نویسی یا نوشتن افکار و احساسات هست. 🔹چهار تا سؤال هست که به ما در تنظیم این احساسات کمک می‌کنه. بیایید با یه مثال به این ۴ سؤال جواب بدیم. 📌۱- چه اتفاقی افتاده که باعث این احساس من شده؟ (مثال: دوستم لحظه آخری، برنامه بیرون رفتنمون رو کنسل کرد.) 📌۲- من چه احساسی رو تجربه می‌کنم؟ (مثال: احساس تنهایی و درماندگی می‌کنم، چون خیلی وقت بود منتظر این روز بودم تا دوستم رو ملاقات کنم.) 📌۳- من فکر می‌کنم چه اتفاقی افتاده؟ (مثال: من فکر می‌کنم که احتمالاً کار اشتباهی انجام دادم که دوستم از من ناراحته.) 📌۴- واقعیت چیه؟ (مثال: احتمالاً دوستم سرش خیلی شلوغه وگرنه منو دوست داره و هیچ مشکلی نیست. تا زمانی که خودش از ناراحت بودنش حرفی نزده، مشکلی وجود نداره.) ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴یمنی‌ها به صحنه آمدند؛ «متوقف نمی‌شویم» 🔹 مردم یمن با شرکت در یک راهپیمایی باشکوه حملات متجاوزانه ائتلاف آمریکایی به کشورشان را محکوم و با شعار «فتح موعود و جهاد مقدس» حمایت‌شان از مردم فلسطین را اعلام کردند. ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔸شرکت نکردن در انتخابات سیاست راهبردی دشمن است . ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🌺میلیاردها سلول 💜صدها عضو 🌺کیلومترها رشته عصبی و رگ 💜هزاران عضله 🌺بسیار هوشمندانه و هدفمند 💜و هماهنگ در بدن تو 🌺در حال کار کردن هستند ♥️به احترامشون با هدف زندگی کن ♥️و خداروشاکرباش ... 🙏🏻 ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

✨همسرداری✨ 👈🏻وقتی تو اخلاق و رفتار همسرت یه چیز زیبا دیدی، حتما بهش بگو😊 💟شاید واسه تو چند ثانیه طول بکشه اما، برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه و هر وقت یادحرفت افتاد قند توی دلش آب میشه❤️ ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۲ خلیل شهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

✨وقتی یکی بهت ميگه‌ تو رو اندازه همه دنيا دوست دارم اينم حواست باشه اگه ناراحتش کنی انگار همون همه دنيا اذيتش كرده .😔 ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۲ خلیل شهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

💟همسران عزیز درمان دردهای بی درمان خانوادگی، گفتگوی محبت آمیز بین اعضای خانواده ست❤️ 👈🏻خیلی از مشکلات،دلخوری ها با صحبت کردن به سادگی حل میشه گرهی که با دست باز میشه با دندون باز نکنید😊 ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۲ خلیل شهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴شاید اراده و مشیت الهی بر این باشد که بوسیله فقیرترین و مستضعف ترین مردم عالم، قلدرترین و زورگوترین حکومت نابود شود وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ قصص:5 و خواستیم بر کسانی که در آن سرزمین فرو دست‌شده بودند منت نهیم و آنان را پیشوایان [مردم] گردانیم و ایشان را وارث [زمین] کنیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #محاکمه_اسرائیل #مظلوم_مقتدر #معاونت‌_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2 ✳️ https://eitaa.com/police_mazandaran

#آمورش_همگانی #امنیت_سلامت #به_سلامت_خویش_بیشتر_بیندیشیم معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مازندران http://sapp.ir/mazandpolice

💢تحکیم خانواده ✅ در تشکیل خانواده و در حفظ آن باید احکام اسلامی را رعایت کرد تا خانواده، سالم و در اوج باقی بماند #خانواده_ایرانی #فرزندآوری #فرهنگ_زندگی #روش_فرزندداری #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل #بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2

💢تحکیم خانواده ✅ در تشکیل خانواده و در حفظ آن باید احکام اسلامی را رعایت کرد تا خانواده، سالم و در اوج باقی بماند #خانواده_ایرانی #فرزندآوری #فرهنگ_زندگی #روش_فرزندداری #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل #بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2

💢تحکیم خانواده ✅ در تشکیل خانواده و در حفظ آن باید احکام اسلامی را رعایت کرد تا خانواده، سالم و در اوج باقی بماند #خانواده_ایرانی #فرزندآوری #فرهنگ_زندگی #روش_فرزندداری #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل #بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2

💢تحکیم خانواده ✅ در تشکیل خانواده و در حفظ آن باید احکام اسلامی را رعایت کرد تا خانواده، سالم و در اوج باقی بماند #خانواده_ایرانی #فرزندآوری #فرهنگ_زندگی #روش_فرزندداری #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل #بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2

💢تحکیم خانواده ✅ در تشکیل خانواده و در حفظ آن باید احکام اسلامی را رعایت کرد تا خانواده، سالم و در اوج باقی بماند #خانواده_ایرانی #فرزندآوری #فرهنگ_زندگی #روش_فرزندداری #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل #بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2

🔴شاید اراده و مشیت الهی بر این باشد که بوسیله فقیرترین و مستضعف ترین مردم عالم، قلدرترین و زورگوترین حکومت نابود شود وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ قصص:5 و خواستیم بر کسانی که در آن سرزمین فرو دست‌شده بودند منت نهیم و آنان را پیشوایان [مردم] گردانیم و ایشان را وارث [زمین] کنیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #محاکمه_اسرائیل #مظلوم_مقتدر #معاونت‌_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2 ✳️ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴شاید اراده و مشیت الهی بر این باشد که بوسیله فقیرترین و مستضعف ترین مردم عالم، قلدرترین و زورگوترین حکومت نابود شود وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ قصص:5 و خواستیم بر کسانی که در آن سرزمین فرو دست‌شده بودند منت نهیم و آنان را پیشوایان [مردم] گردانیم و ایشان را وارث [زمین] کنیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #محاکمه_اسرائیل #مظلوم_مقتدر #معاونت‌_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2 ✳️ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴شاید اراده و مشیت الهی بر این باشد که بوسیله فقیرترین و مستضعف ترین مردم عالم، قلدرترین و زورگوترین حکومت نابود شود وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ قصص:5 و خواستیم بر کسانی که در آن سرزمین فرو دست‌شده بودند منت نهیم و آنان را پیشوایان [مردم] گردانیم و ایشان را وارث [زمین] کنیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #محاکمه_اسرائیل #مظلوم_مقتدر #معاونت‌_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2 ✳️ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴شاید اراده و مشیت الهی بر این باشد که بوسیله فقیرترین و مستضعف ترین مردم عالم، قلدرترین و زورگوترین حکومت نابود شود وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ قصص:5 و خواستیم بر کسانی که در آن سرزمین فرو دست‌شده بودند منت نهیم و آنان را پیشوایان [مردم] گردانیم و ایشان را وارث [زمین] کنیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #محاکمه_اسرائیل #مظلوم_مقتدر #معاونت‌_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2 ✳️ https://eitaa.com/police_mazandaran

از نظر روحی نیاز داریم الان اردبیل باشیم https://eitaa.com/police_mazandaran

🖼#پوستر|این جنگ رو شما شروع می کنید اما پایانش را ماترسیم میکنیم . #انتظامی_خودمان #نیروی_مسلح #كلنا_يمن #قیام_مظلوم #قائمشهر 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان قائم شهر پایگاه خبری پلیس مازندران کانال اخبار انتظامی_اجتماعی_فرهنگی https://eitaa.com/police_mazandaran

🖼#پوستر|این جنگ رو شما شروع می کنید اما پایانش را ماترسیم میکنیم . #انتظامی_خودمان #نیروی_مسلح #كلنا_يمن #قیام_مظلوم #قائمشهر 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان قائم شهر پایگاه خبری پلیس مازندران کانال اخبار انتظامی_اجتماعی_فرهنگی https://eitaa.com/police_mazandaran

🖼#پوستر|یمن خنجر مقاومت در برابر استکبار #انتظامی_خودمان #نیروی_مسلح #كلنا_يمن #قیام_مظلوم #قائمشهر 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان قائم شهر پایگاه خبری پلیس مازندران کانال اخبار انتظامی_اجتماعی_فرهنگی https://eitaa.com/police_mazandaran