پخش زنده بیست و هشتمین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم کارکنان پایور مرد و وظیفه فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران رو از دست ندهید 😍😍 تمامی مسابقات کارکنان پایور مرد و وظیفه در تمامی رشته ها از کانال دارالقرآن پلیس به صورت زنده پخش خواهد شد... https://eitaa.com/police_qhorani

🌹#فلسطین_آزاد خواهد شد 🌺دعا کنیم رحمت ، مغفرت و عاقبت بخیر نصیب شان شود.❤️🌷 #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #مظلوم_مقتدر #رهبری 🇮🇷#پلیس_آگاهی_استان_مازندران https://eitaa.com/police_mazandaran

عکس نوشته # سرعت غیر مجاز می تواند شمارو از عزیزانتان دور کند اداره فرهنگ ترافیک پلیس راه استان مازندران #پلیس_هوشمند #پلیس_خدمتگذار #آموزش_همگانی #پلیس_راه https://eitaa.com/police_mazandaran

فرهنگ ترافیک: راه نما 🚦 به قلم : سروان سید رضا نبوی 📌من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم می رود....😔 ✅ علل شکل گیری وقوع تصادفات درآبان ماه جهت آگاهی و اطلاع تصمیم سازان ، تصمیم گیران ، دستگاه های اجرایی مسئول و کاربران جاده ای ، خانواده ها ومردم عزیز بشرح ذیل مورد بررسی وتجزیه وتحلیل قرار می گیرد. ▶️ بیشترین زمان وقوع تصادفات ساعات ۱۶۰۰الی۲۴۰۰ است. ▶️ بیشترین علل تصادفات به ترتیب سرعت غیر مجاز۵۵ درصد، رعایت حق تقدم عدم رعایت حق تقدم عبور ۱۰درصد و انحراف یاتجاوز به چپ ۱۵درصد خستگی و خواب آلودگی۹درصد می باشد. ▶️ ۷۰ درصد تصادفات فوتی استان رانندگان بومی هستند . باتوجه به موارد گفته شده جهت اجرای وظایف دستگاه های اجرایی ، قانونمندی کاربران جاده ای و کاهش تصادفات راهکارهای لازم مطرح می شود‌. 🔰 بعداز صرف ناهار ویا درصورت احساس خستگی و خواب آلودگی مدتی را استراحت کنید. خواب سرنشین جلو ، باعث خواب راننده می شود . این نکته حاصل سال هابررسی تصادفات جاده ای و ریختن خون بهترین فرزندان هموطن ماست. به محض تاریک شدن هوا می بایست چراغ های وسیله نقلیه روشن شود. قبلا نسبت به سالم بودن سامانه روشنایی وسیله نقلیه مطمئن شوید. استفاده از شب رنگ روی وسایل نقلیه قطعا باعث دیده شدن شما و کاهش خطر برخورد می شود. 🔰 استفاده قانونگذار از کلمه "توجه " در رانندگی کاملا آگاهانه بوده وبه جای دیدن ، تماشا کردن ویا نگاه کردن بدرستی استفاده شده است . " توجه " یعنی تمرکز ، دیدن با دقت ، با پیش بینی و با دیدن جزئیات . هرکاری که" توجه " شما را کاهش دهد انجام ندهید. خوردن وآشامیدن. درآغوش داشتن اطفال ، صحبت باتلفن همراه وحتی تجهیزاتی مثل هندزفری و....(ماده ۱۸۰ آیین نامه رانندگی مصوب ۱۳۸۴) 🔰 غرور در رانندگی، عدم قبول واقعیت ها ، گفتن جملاتی مثل این که راهی نمونده... رسیدیم دیگه... زشته مردم چی میگن من ۳۰ چهل کیلومتر مونده بخوابم ؟؟ باعث اتفاقاتی غیرقابل جبرانی شده و خانواده های زیادی را داغدار کرده است.سرنشینان وسیله نقلیه ضمن این که مراقب هوشیاری راننده باید باشند در صورت خستگی وخواب آلودگی حتما راننده را برای توقف واستراحت در پارکینگ امن راهنمایی کنند و بخواهند‌ ⛔ سی کیلومتری شهرها بدلیل خستگی کاربران جاده ای ، فقدان پارکینگ یا محل استراحت ، خوشایند سازی محیط ، فقدان روشنایی لازم، وجود تقاطع های نا ایمن، تنوع کاربران شامل عابرین پیاده، موتورسیکلت ، وسایل نقلیه سبک وسنگین ، عدم آرامگاهی ومدیریت سرعت محل ومستعد وقوع تصادفات است‌ . کاهش تصادفات با قانونمندی واحساس مسئولیت همه کاربران جاده ای اتفاق می افتد. عواقب عدم رعایت قانون یا روز مره شدن وعادت به ارتکاب تخلف وعدم وقوع حادثه می تواند باعث کشته ،زخمی شدن یا معلولیت وقوع عضو ما یا عزیزان مان شود‌ که به رانندگی ما اعتماد کرده اند... یادمان باشد: *رانندگی یک مسئولیت است.* #پلیس_راه #پلیس_هوشمند #آموزش_همگانی #پلیس_خدمتگذار https://eitaa.com/police_mazandaran

💠 فضای مجازی و افسردگی و اضطراب 🔹انسان‌ها برای تأمین سلامت روان خود نیاز به تماس رودررو دارند. هیچ چیز به اندازه‌ی تماس چشمی با شخصی که به شما اهمیت می‌دهد ، به کاهش استرس و بهتر شدن خلق‌وخوی شما کمک نمی‌کند. هرچه استفاده از شبکه‌های اجتماعی بیشتر از تعاملات واقعی باشد، خطر ایجاد یا تشدید اختلالات خلقی مثل افسردگی و اضطراب بیشتر می‌شود. https://eitaa.com/police_mazandaran

🌹#فلسطین آزاد خواهد شد 🌺کودکی که مشتاق حمایت و عشق مادرش است...😭🌷 #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #مظلوم_مقتدر #رهبری 🇮🇷#پلیس_آگاهی_استان_مازندران https://eitaa.com/police_mazandaran

❌ دخالت خانواده همسر در زندگی 😱 ❌ یکی از مشکلات زندگی مشترک، دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی است! خصوصا زوج‌هایی که با #خانواده‌ی_همسر زندگی می‌کنند؛ زیرا احساس می‌کنند که حریم خصوصی ندارند.😣 اولین اشتباه در این شرایط، این است که احترام بین طرفین از بین برود و وارد مشاجره با خانواده‌ی همسرتان بشوید! ⭕️در این صورت ممکن است از ارزش های شما کاسته شود و مورد بی‌احترامی نیز قرار بگیرید. 🌀اشتباه بعدی این است که از کارهای خانواده همسرتان به او شکایت کنید و او را مقصر بدانید. ❌هرگز از همسرتان نخواهید بین شما و خانواده‌اش قرار گیرد، و یکی را انتخاب کند! و چه بسا با این خواسته، ارزش شما پیش همسرتان پایین بیاید و در زندگی شخصی تان نیز دچار مشکل شوید...❌ ✅بهتر است این قبیل مسائل را از همان ابتدا با مشاور متخصص در میان بگذارید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🔸معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ مشاور ومددکار کلانتری ۱۱هفت تیر ایتا https://eitaa.com/police_mazandaran سروش https://splus.ir/mazandpolice

برهنگی فرهنگ نیست سیلی خداوند اگر برهنگی تمدن باشد پس حیوانات از ما متمدن ترند #حجاب من #پیام مشاور #پلیس بهشهر 🔸معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ مشاور ومددکار کلانتری ۱۱هفت تیر ایتا https://eitaa.com/police_mazandaran سروش https://splus.ir/mazandpolice

🌺عفت سرآمد هرخوبی است . امام علی (ع) #حجاب من #پیام مشاور #پلیس بهشهر 🔸معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ مشاور ومددکار کلانتری ۱۱هفت تیر ایتا https://eitaa.com/police_mazandaran سروش https://splus.ir/mazandpolice

خشم🔥 و افسردگی 😕افسردگی میتونه خودش رو به شکل خشم نشون بده: 🔘چون لذتهای زندگیمون رو ازمون گرفته 🔘چون مانع زندگی روزمره امون شده و نمیذاره اونطور که میخوایم زندگی کنیم. 🔘چون چیزهایی عصبیمون میکنه که قبلا اهمیتی نداشتن. #خشم #افسردگی #پیام مشاور 🔸معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ مشاور ومددکار کلانتری ۱۱هفت تیر ایتا https://eitaa.com/police_mazandaran سروش https://splus.ir/mazandpolice

وقتی دوران عقد طولانی می‌شود:(دوران عقد نهایتا ۶ماه) 🤍انتظارات زوجین از یکدیگر افزایش می‌یابد.‼️ . 🤍حس دلتنگی در زوج‌ها بیشتر می‌شود که برآورده نشدن آن باعث ایجاد رنجش می‌شود.‼️ 🤍آستانه تحمل زوجین کاهش و رفتارهای پرخاشگرانه افزایش می‌یابد.‼️ 🔸معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ مشاور ومددکار کلانتری ۱۱هفت تیر ایتا https://eitaa.com/police_mazandaran سروش https://splus.ir/mazandpolice

کسانی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند دوره های خلقی متفاوتی را تجربه می کنند. گاهی اوقات غمگین اند و افسرده و گاهی اوقات بسیار سرخوش هستند. این افراد وقتی در دوره افسردگی هستند، علائم یک فرد افسرده را دارند: خلقشان پائین است، بی انگیزه اند، علاقه و لذت شان به زندگی کم می شود، بی انرژی اند و احساس پوچی دارند. وقتی در دوره سرخوشی اند، خلق بالایی دارند، اعتماد به نفس بالایی دارند، شوخ طبع می شوند، قدرت ریسک شان بالا می رود،انرژی زیادی دارند، نیاز به خواب شان کم می شود، از این شاخه به آن شاخه می پرند، اهل معاشرت می شوند، پرحرف می شوند و انگیزه بالایی برای شروع کارهایی که تا الان انجام نداده اند پیدا می کنند،مثلا شروع به درس خواندن می کنند. این دوره ها می تواند کوتاه باشند یا مکرر باشد یا می تواند طولانی تر و با فاصله بیشتر رخ دهد. 🔸معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ مشاور ومددکار کلانتری ۱۱هفت تیر ایتا https://eitaa.com/police_mazandaran سروش https://splus.ir/mazandpolice