🌿در ماه رمضان خونسردی خود را حفظ کنید 💎 چند نکته برای کاهش عصبانیت در ماه رمضان از طریق کسب رتبه بالاتر خودکنترلی 👈هنگامی که شروع به احساس عصبانیت می کنید بگویید : «به خدا پناه می برم 👈وقتی خسته یا عصبانی هستید سعی نکنید با کسی مشکل را حل کنید. سعی کنید همیشه بهترین زمان را برای صحبت با مردم انتخاب کنید، ترجیحاً زمانی که آنها به راحتی عصبانی نمی شوند 👈همیشه به عواقب تحریک پذیری خود فکر کنید. آیا تنش های غیرضروری در روابط شما بین رئیس، همکاران، خانواده یا اقوام اثر میگذارد ؟ خلاق باشید و خشم خود را در کانال هایی به جز بحث سرمایه گذاری کنید. 👈در طول این ماه شریف خود را برای بخشیدن دیگران آموزش دهید. قدرت بخشش و مثبت اندیشی را دست کم نگیرید. 👈بلافاصله عصبانیت خود را ابراز نکنید برای فکر کردن به بهترین راه برای مقابله با مشکل وقت بگذارید. روز بعد وقتی با شخصی که شما را عصبانی کرده و ملاقات کردید، نارضایتی خود را منطقی ابراز کنید. 👈برای کاهش فشارهای روز، یک دوره آرامش اختصاص دهید. از این زمان برای دعا و تمرکز در نماز استفاده کنید. همان گونه که خداوند می فرماید: [و از صبر و نماز یاری جویید، که این کار سختی است جز برای فروتنان] (بقره/45). 👈به طور منظم تمرین کن؛ این باعث آرامش بدن و ذهن می شود. سعی کنید از استعمال دخانیات یا هر محرک دیگری که حس تحریک پذیری را افزایش می دهد خودداری کنید. ادامه ....👇👇👇

👈وضو راه خوبی برای شروع آرامش است زیرا ریتم های بیولوژیکی بدن را تحریک میکند. این می تواند به عنوان یک نوع بازتاب درمانی انجام شود. 👈مدیتیشن یک راه خوب برای کنترل خلق و خو و کاهش استرس است. بیشتر بدانید که چگونه می توانید استرس را از طریق نماز کاهش دهید: "یوگا" دعای اسلامی و واحه های اسلامی از استرس روزانه. 👈بلافاصله وقتی عصبانی می شوید، سعی کنید موقعیت خود را تغییر دهید. اگر نشسته اید، بایستید و برعکس. همچنین ممکن است بخواهید با کشیدن، نوشتن یا هر چیز دیگری که به شما آرامش می‌دهد، مقداری بخار از خود خارج کنید. سعی کنید خود را طوری بیان کنید که بعداً پشیمان نشوید. 👈کنترل خشم و خودداری از تخلیه آن خشم، حتی اگر حق با شما باشد، به معنای واقعی کلمه یک ویژگی پاداش دهنده است. همیشه این آیه قرآن را به خاطر بسپارید، انفاق کنندگان در آسانی و سختی، آنان که خشم خود را مهار می کنند و نسبت به مردم گذشت می کنند. خداوند نیکوکاران را دوست دارد] (آل عمران 3: 134). 👈زمان هایی را که اعصاب خود را از دست داده اید، ثبت کنید. سپس می توانید آنچه را که اشتباه انجام داده اید و عامل مشترک بین همه حوادث را تجزیه و تحلیل کنید که در آینده می توانید از آن اجتناب کنید. 👈در پایان این حدیث از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) را به خاطر بسپارید: «قوی کسی نیست که با قدرت خود بر مردم غلبه کند، بلکه قوی کسی است که در خشم خود را کنترل کند».

شکر خدا که عبد خدای خدیجه ایم ما بنده ایم و زیر لوای خدیجه ایم ما عاقبت به خیرِ دعای خدیجه ایم سینه کبودهای عزای خدیجه ایم 🏴 فرا رسیدن سالروز رحلت جانسوز امّ‌المؤمنین حضرت خدیجه طاهره سلام‌الله‌علیها را به محضر مقدّس حضرت ولیّ‌عصر عجّل‌الله‌فرجه‌الشریف و همه‌ی شیعیان تسلیت عرض می‌نمائیم. https://eitaa.com/HazrateMoslem_Znj

بسم الله الرحمن الرحیم قضاوت زودهنگام در هنگامه ابهام؛ امتحان بزرگ الاهی 1⃣موسی به هارون فرمان داده بود که در غیاب او، مواظب قوم باشد و از انحراف آنها جلوگیری کند (اخْلُفْنىِ فىِ قَوْمِى وَ أَصْلِحْ وَ لَا تَتَّبِعْ سَبِيلَ الْمُفْسِدِين) اما وقتی از طور برگشت و دید هارون دست بر دست نهاده تا امت گوساله‌پرست شود، مفروض گرفت که هارون در مقابله با این انحراف از او تبعیت نکرده است فقط می‌خواست دلیل این سرپیچی هارون را بداند (قَالَ يَاهَارُونُ مَا مَنَعَكَ إِذْ رَأَيْتَهُمْ ضَلُّواْ أَلَّا تَتَّبِعَنِ أَ فَعَصَيْتَ أَمْرِی؟) 2⃣داود نبی وقتی با پرونده دستبرد مالی یک شخص به اموال برادر خودش مواجه شد، او را ظالم و فاسد انگاشت (قَالَ لَقَدْ ظَلَمَكَ بِسُؤَالِ نَعْجَتِكَ إِلىَ‏ نِعَاجِه‏). هرچند قضاوتش بر اساس علم غیبش، قضاوتی غیرعادلانه نبود اما زود فهمید که این یک آزمون الاهی بوده و به سبب عجله در قضاوت پیش از شنیدن همه دفاعیات متهم، استغفار کرد (وَ ظَنَّ دَاوُدُ أَنَّمَا فَتَنَّاهُ فَاسْتَغْفَرَ رَبَّه‏)! این آخرین آزمون داود پیش از رسیدن به مقام خلافت‌اللهی بود (يَادَاوُدُ إِنَّا جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فىِ الْأَرْض‏). 3⃣مریم، دختری شوهرندیده که صوت و صیتِ عبادت و اشک و دعای او گوش فلک را کر کرده بود، ناگهان با نوزادی که پدرش مشخص نبود، به میان شهر آمد! سبحان الله! مگر می‌شود قدیسه معابد شهر، بدون شوهر رسمی صاحب فرزند شود؟ من که هنگام قرائت قرآن، هرگاه به این آیات می‌رسم با خودم می‌گویم خدایا چه خوب شد که من آن روز نبودم! وگرنه معلوم نبود در امتحان حلال‌زاده‌انگاری عیسی علیه السلام قبول شوم! ↩️ردیف شدن این داستانها در ماندگارترین کتابی که برای همیشه‌ی بشریت آمده، این نکته را تداعی می‌کند که برای همیشه‌ی عمرتان زود قضاوت نکنید! حتی اگر موسایِ تازه از طور برگشته باشید! حتی اگر مانند داود نبی، صاحب حکمت و فصل الخطاب باشید (وَ ءَاتَيْنَهُ الْحِكْمَةَ وَ فَصْلَ الخْطَاب‏)! ⛔️امروز زهد و پارسایی یکی از روحانیان شهیر، در معرض خبرهای صحیح و سقیمی قرار گرفته است. اگرچه در روش دین‌شناسی یا روش تبلیغی و تربیتی یا روشهای مدیریتی این روحانی خدوم، از قبل نقدهای بجا و نابجایی وجود داشته، اما در زهد و پارسایی‌شان شک و تردیدی وجود نداشته است. ناقص بودن دفاعیاتی که تا کنون از ایشان منتشر شده، می‌تواند ناشی از امنیتی بودن پرونده یا غیرقابل نشر بودن مابقی دفاعیات باشد. بی‌گمان هرگونه قضاوت زودهنگام، برخلاف منش انسانی و سلوک اخلاقی است بویژه در جایی که با جَوَلان مخالفان کینه‌ورز و منتقدان بی‌کینه‌ی ایشان، فضا چنان غبارآلوده شده ‌که نه به سود ایشان مستندات کافی وجود دارد و نه به زیان ایشان. #جنگ_روایتها #جنگ_شناختی #جنگ_ترکیبی 🌐لطفا به سایر کانال ها و گروه ها فوروارد کنید #طرح_جامع_کنترل_و_ #کاهش_آسیب_های_اجتماعی🛗🚸🌐 #پیشگیری_از_اعتیاد❌ و_#کاهش#آسیبهای #اجتماعی🚨 #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani           

#اعتیاد🚭 #کاهش_آسیبهای_اعتیاد📛 ☑️🌐لطفا به سایر کانال ها و گروه ها فوروارد کنید #طرح_جامع_کنترل_و_ #کاهش_آسیب_های_اجتماعی🛗🚸🌐 #پیشگیری_از_اعتیاد❌ و_#کاهش#آسیبهای #اجتماعی🚨 #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani           

🥀🥀🥀امروز اولین پنجشنبه 1403 هست🥀 به احترام عزیزانمان که در روزهای عید کنارمون نیستند و دستشون از دنیا کوتاهه🕊🕊🕊 🦋فاتحه و صلواتی برای شادیِ روح مطّهرشان ختم کنیم🥀🥀🥀🥀 🌷🌷🌷🌷روحِ آسمانی شان نزد ربّنایِ حق شاد و یادِ زیبایشان جاویدان ...آمین یا ربّ العالمین🌷🌷🌷🌷🦋🕊🕊🕊

💠احادیث مهدوی💠 بی احترامی به والدین 🔸 امام صادق علیه السلام : در آخرالزمان مردم مال بسیار در راه غیر مشروع صرف می کنند و از بذل اندک چیزی در راه خدا خودداری میکنند. بی احترامی به پدر و مادر آشکار گردیده و مقام آنها را سبک می شمرند. فرزندان به پدر و مادرشان افترا می ببندند و به آنان نفریت می کنند و از مرگ آنها خوشحال می شوند. 📚 کافی/ج8/ص37/ح7 #احادیث_مهدویت -----------*✨🌹✨*----------        @darrahbandgi    -----------*✨🌹✨*----------

جانشين معاون هماهنگ کننده فراجا ماموریت اصلی قرارگاه نوروزی را رصد نحوه ارائه خدمات به مردم در ایام نوروز و اقدامات حوزه پیشگیری عنوان کرد. https://news.police.ir/page/single-news?id=100029568 #آرامش_امنیت #بهارقرآن #پلیس۱۴۰۳ #اقتدار_ایران #پلیس_پاسخگو #پلیس_برای_آرامش #پلیس_برای_امنیت #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani https://eitaa.com/f_entezami

جانشين پليس پيشگيري فراجا با بيان اينکه تلاش کارکنان در طرح نوروزي براي اقدامات پيشگيرانه و کنترل جرايم است، گفت: اين تلاش ها تا پايان طرح نوروزي ادامه خواهد داشت. https://news.police.ir/page/single-news?id=100029574 #آرامش_امنیت #بهارقرآن #نوروز #سال_نو #پلیس۱۴۰۳ #اقتدار_ایران #پلیس_پاسخگو #پلیس_برای_آرامش #پلیس_برای_امنیت #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani https://eitaa.com/f_entezami

رئيس پليس امنيت اقتصادي فراجا و فرمانده قرارگاه نوروزي امين، از اجراي طرح هاي سراسري پيشگيري ومقابله با مفاسد اقتصادي در نوروز 1403 و کشف 490 ميليارد ريال انواع جرايم اقتصادي خبرداد. https://news.police.ir/page/single-news?id=100029569 #آرامش_امنیت #بهارقرآن #نوروز #سال_نو #پلیس۱۴۰۳ #اقتدار_ایران #انتظامی_خودمان #پلیس_پاسخگو #پلیس_برای_آرامش #پلیس_برای_امنیت https://eitaa.com/f_entezami

🌸 رهبر انقلاب در سخنرانی نوروزی ۱۴۰۳: 🎥 اگر اقتصاد کشور شکل مطلوبی پیدا کند میتواند در دین و دنیای مردم اثر داشته باشد ✏️ مسیولین محترم اگر احیاناً نگران اسلام هستید، اقتصاد کشور را اصلاح کنید. #آرامش_امنیت #بهارقرآن #نوروز #سال_نو #پلیس۱۴۰۳ #اقتدار_ایران#انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani #پلیس_پاسخگو #پلیس_برای_آرامش #پلیس_برای_امنیت

💥مادر زیرک... 👩مادر زیرک نمیگه ندو سرت میخوره به میز، یه پتو میندازه رو میز خیالش راحت بشه 👩مادر زیرک نمیگه از پله بالا نرو میفتی، کنار فرزندش میشه میذاره انقدر بالا پایین بره تا انرژیش تخلیه بشه 👩مادر زیرک نمیگه دست نزن خراب میشه، بلکه همون لحظه با هیجان یه پیشنهاد عالی دیگه میده تا جایگزین این بشه 👩مادر زیرک نمیگه تا درساتو نخوندی از تلویزیون خبری نیست، میگه کی درساتو تموم میکنی تا یه فیلم با هم ببینیم . فقط کافیه کمی #خلاق باشیم تا شبها سرمان از #لجبازی بچه ها سوت نکشد و بخاطر داد زدن ها و #تنبیه ها عذاب وجدان نداشته باشیم #تحکیم_بنیان_خانواده #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #پیشگیری_از_آسیب_های_اجتماعی #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

🌷با سلام و با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما سروران گرامی 🌷 دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ حَبّبْ الیّ فیهِ الإحْسانَ وکَرّهْ الیّ فیهِ الفُسوقَ والعِصْیانَ وحَرّمْ علیّ فیهِ السّخَطَ والنّیرانَ بِعَوْنِکَ یا غیاثَ المُسْتغیثین. به نام خداوند بخشنده مهربان خدایا دوست گردان به من در این روز نیکى را و نـاپسند بدار در این روز فسق و نافرمانى را و حرام کن بر من در آن خشم و سوزندگى را به یاریت اى دادرس داد خواهان التماس دعا 🌷 #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

#اعتیاد_و_انواع_آسیبهایِ_اجتماعی🚭📛📵 #پیشگیری_و_کاهش_آسیبهای_اجتماعی🚨 ☑️🌐لطفا به سایر کانال ها و گروه ها فوروارد کنید #طرح_جامع_کنترل_و_ #کاهش_آسیب_های_اجتماعی🛗🚸🌐 #پیشگیری_از_اعتیاد❌ #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani           

سخنان پیامبر در مورد خدیجه: او به من ایمان آورد در حالی که دیگران کافر شدند. وقتی دیگران مرا دروغگو می خواندند، او مرا راستگو می دانست. وقتی در تصمیم گیری مشکلی پیش میامد او در چاره آن موئثر بود وقتی دیگران مرا ترک کردند، او به من پناه داد. وقتی دیگران از من دوری می کردند، او مرا دلداری می داد. و خداوند به وسیله او به من فرزندانی عطا کرد و زنان دیگر مرا از فرزندان محروم کردند.

. ✅ صبحانه آگاهی: " هر تجـربه ای چه تلخ و چه شیرین حــاوی درس و آگاهی است که باید آنرا فرابگیریم " . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔰 امام حسین (ع) : تجـــــربه‌های طــولانی و مکــــرر ، نیــروی عقل را افزایش می‌دهد .🌱 . #صبح_بخیر #صبحانه_آگاهی #مرکز مشاوره آرامش فا. ا. زنجان شما هم هر روز دعوتید به صرف صبحـــــانه آگاهـی

پیشگیری از سرقت منزل #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

#انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

#تربیت_فرزند یکی از مهمترین علت‌های پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن. 🔸یکی دیگه از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه هست. 🔸گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن. 🔸اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردن. #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

#تلنگر از عالمی پرسیدند : برای خوب بودن کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود : یک روز قبل از مرگ ! گفتند: ولی روز مرگ را هیچکس نمیداند ! عالم فرمود : پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن و خوب باش شاید فردایی نباشد ... ‌ #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

#سلام_امام_زمانم سلام ای صاحب دنیا کجایی؟ گل نرگس بگو مولا کجایی؟ جهان دلتنگ رویت گشته بنگر تو ای روشنگر شبها کجایی؟ دلیل ندبه خواندن صبح جمعه ها کجایی؟ تو ای ذکر همه لبها کجایی؟ سلامتی وتعجیل درفرج مولاصاحب الزمان عج صلوات🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج✨🕊 #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_عمومی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

سوال مسابقه زندگی با آیه ها #سوال_روز_یازدهم 🔴 کدام آیه معیار برتری را تقوا میداند ؟ 1- آیه ۱۳ سوره حجرات 2- آیه ۸ سوره زلزال 3- آیه ۳۶ سوره نحل 4- آیه ۱۶۲ سوره انعام 🔸عدد گزینه صحیح را برای 30001431 ارسال نمایید. به قید قرعه روزانه به 5 نفر جایزه 5 میلیون ریالی اهدا می گردد. ✅ سئوالات هر روز و نتایج مسابقه در کانال اداره کل تبلیغات اسلامی استان به آدرس eitaa.com/Ido_zn اعلام خواهد شد . مرکز رسانه و روابط عمومی اداره کل تبلیغات اسلامی استان زنجان 🌐https://www.aparat.com/NEHZAT_ZNJ 🌐https://eitaa.com/Ido_zn 🌐http://ido-zn.ir/ 🌐ble.ir/join/G2QFVCHp9U