💢چگونه با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟ 🔹در این مطلب این تاکتیک ها را با شما به اشتراک می‌گذاریم. به طوری که دفعه بعد که صحبت می کنید، آن را با متانت و اطمینان انجام دهید. ۱) اطلاعات کامل داشته باشید ۲) تمرین کنید ۳) به زبان بدن خود توجه کنید ۴) مکث کنید ۵) با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید ۶) به پیام خود ایمان داشته باشید ۷) برای سوالات آماده باشید ۸) اعتماد به نفس یک سفر است نه یک مقصد سخن نهایی: با اطمینان صحبت کنید ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

موثرترین بازیکنان جام ملتهای آسیا ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

📌 برنامه مسابقات مهم | 📆 یکشنبه ۱۱/۲۲ 🏀 بسکتبال NBA گلدن استیت واریرز - فینیکس سانز ⏰ ساعت ۰۵:۱۰ 📡 پخش زنده ⚽️ لیگ برتر انگلیس وستهم - آرسنال ⏰ ساعت ۱۷:۳۰ 📡 پخش زنده ⚽️ لیگ برتر انگلیس استون ویلا - منچستر یونایتد ⏰ ساعت ۲۰:۰۰ 📡 پخش زنده ⚽️ لالیگا اسپانیا سویا - اتلتیکومادرید ⏰ ساعت ۲۱:۰۰ 📡 پخش زنده ⚽️ سری آ ایتالیا میلان - ناپولی ⏰ ساعت ۲۳:۱۵ 📡 پخش زنده ⚽️ فینال جام ملت‌های آفریقا🔥 نیجریه - ساحل عاج ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ 📡 پخش زنده ⚽️ لالیگا اسپانیا بارسلونا - گرانادا ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ 📡 پخش زنده ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#خانم‌هابخوانند #مقایسه‌شدن مردان را از کوره در میبره❌ اگر شما همسرتون را با مردی دیگه مقایسه کنید (حتی اگر آن مرد برادر یا پدر خودش باشه) همسر یا نامزد شما خیلی زود عصبی می شه و حالت تدافعی یا تهاجمی به خودش میگیره (گاردگیری)👊 #خانواده_دینی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

چوپان مغولستانی با استفاده از یک کواد کوپتر، گرگی که ‏به گله زده رو دور میکنه و گوسفند خودش رو هم نجات میده👌🏻 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🔻 کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه: 🔸نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین) 🔸روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین) 🔸بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین) 🔸مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین) 🔸گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین) 🔸بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین) 🔸استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین) 🔸زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین) ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

هر وقت‌ می خواست‌ برای جوونا یادگاری بنویسه؛می نوشت: مَن کانَ للَّه کان اللهُ لَه هرکه با خدا باشد خدا با اوست . .🌱! رسم‌ عاشق‌ نیست‌ با یک‌ دل، دو دلبر داشتن:) - شهیدابراهیم همت

#همسرداری 🔴طلاق عاطفی نام طلاق را که می‌شنویم ناخودآگاه به جدایی زن و مرد از یکدیگر فکر می‌کنیم. درحالی‌که در بسیاری از موارد، همسران می‌توانند در کنار هم و در یک خانه زندگی کنند، اما مشکلات بسیار زیاد ‌آن‌ها را به سوی نوع دیگری از طلاق ببرد، یعنی طلاق عاطفی. طلاق عاطفی نشانه‌هایی دارد که اگر چند مورد از این‌ها در زندگی شما جریان داشته باشند، نیاز به گفتگو با مشاور و حل مشکل خواهید داشت. برخی از نشانه‌های طلاق عاطفی این‌ها هستند: 🔻1. کاهش چشمگیر زمانی که با یکدیگر سپری می‌کنید 🔻2. پرداختن چندین و چندباره به مشکلات قبلی 🔻3. الویت دادن به فرزندان در همه موقعیت‌ها و بی توجهی به همسر 🔻4. بی اعتمادی به یکدیگر 🔻5. خالی شدن از شور و هیجان و برقراری سکوت دائمی در خانه طلاق عاطفی نشانه‌های بسیاری دارد که در اینجا به موارد مهم آن اشاره کردیم. اگر شما نیز این نشانه‌ها را در زندگی مشترک خود مشاهده کردید، بهتر است هرچه زودتر به دنبال حل این مشکل باشید. 🔴 فقط طلاق گرفته ها   قدر اینهارو میدونن ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🌙💠🌙💠﷽💠🌙💠🌙 💠🌙💠🌙 🌙💠🌙 💠🌙 🌙 💠 🌙دعای رویت هلال ماه شعبان 🔹اللَّهُمَّ إِنَّ هَذَا هِلَالُ شَهْرِ [شَعْبَانَ‏] وَ قَدْ وَرَدَ وَ أَنْتَ أَعْلَمُ بِمَا فِيهِ مِنَ الْإِحْسَانِ فَاجْعَلْهُ اللَّهُمَّ هِلَالَ بَرَكَاتٍ وَ سَعَادَاتٍ كَامِلَةَ الْأَمَانِ وَ الْغُفْرَانِ وَ الرِّضْوَانِ وَ مَاحِيَةَ الْأَخْطَارِ فِي الْأَحْيَانِ وَ الْأَزْمَانِ وَ حَامِيَةً مِنْ أَذَى أَهْلِ الْعِصْيَانِ وَ الْبُهْتَانِ وَ شَرِّفْنَا بِامْتِثَالِ مَرَاسِمِهِ وَ إِحْيَاءِ مَوَاسِمِهِ وَ أَلْحِقْنَا بِشُمُولِ مَرَاحِمِهِ وَ مَكَارِمِهِ وَ طَهِّرْنَا فِيهِ تَطْهِيراً نَصْلُحُ بِهِ لِلدُّخُولِ عَلَى شَهْرِ رَمَضَانَ مُظَفَّرِينَ بِأَفْضَلِ مَا ظَفِرَ بِهِ أَحَدٌ مِنْ أَهْلِ الْإِسْلَامِ وَ الْإِيمَانِ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ‏ 🔸خدايا، اين هلال ماه شعبان است كه وارد گرديد و تو به نيكى‌هايى كه در آن نهفته است از ما آگاه‌ترى. پس اى خدا، هلال اين ماه را براى ما، همراه با بركات و نيكبختى‌ها و ايمنى، آمرزش و خشنودى كامل خودت مقدر بفرما ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🔺رانندگان و مسافرانی که قصد بازگشت از شهرستان های استان به سمت شهر اصفهان را دارند، زمان بازگشت خود را مدیریت کنند و این زمان را به پایان روز موکول نکنند. #پلیس_خدمتگزار #اقتدار_امنیت #خبر_پلیس_راه_اصفهان #مدیریت_سفر ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

اگر #نخ_دندان پس از استفاده، رشته رشته یا پاره پاره شد، نشانه وجود پوسیدگی دندان یا جرم بین دندانی است. 🔹️در اینصورت به دندانپزشك مراجعه كنيد تا دچار آسیب دیدگی بیشتر نشوید. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🦢رازِ بقا در طبیعت 🦢دفاعِ جانانه یه غاز از خونواده و جوجه هاش در برابر روباه؛ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🔴⚠️ارسال گسترده پیامک‌های جعلی یارانه معیشتی 🔹در پیامک بالا از مخاطب خواسته شده برای مشاهده یارانه معیشتی از طریق لینکی در داخل پیامک قرار داده شده پیگیری انجام شود. 🔹این درحالی است که به وضوح یک لینک مشکوک با ادرسی نا معتبر در این پیامکها قرار داده شده که احتمالا هدف ارسال کنندگان ان سود جویی از مردم است. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

میز خدمت مرکز آموزش فنی و حرفه‌ای و ادارات هلال احمر، کمیته امداد، ورزش و جوانان و بهزیستی نایین به مناسبت دهه مبارک فجر در مسجد الزهرا (س) ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

💢9 جمله طلایی حتما بخونید 1_یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه 2_یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی 3_یادت باشه خدا همیشه مواظبته 4_یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری 5_زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم 6_زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم 7_دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند 8_هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم‌ هست اگر باشیم  9_ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#سلام_مولا_جانم✋ 💞 #صبحت_بخیر_ای_عزیزتر_از_جانم 🌹🌼 ❤ عاشق منم که بیخبر از رسم عاشقی 💐 عازم شدم که بیابم نشانه اش 🕊 بی تاب و منتظر به تمامی کوچه ها 🌼 می گردم و دل من آشیانه اش 🌹 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌹 #روزتون_مهدوی 🌼🍃 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#۳۷ {قرائت هروز یک صفحه قرآن بانیت #فرج} قرائت امروز به نیابت از امام حسین علیه السلام🌹 ♥️ ★دعای‌عهد