✅#فرزند_پروری تکنیک برخورد با بد دهنی نوجوان ❗️بد دهنی نوجوان به دلیل تغییرات جنسی، جسمی و رفتاری به وجود می‌آید. در دوران نوجوانی افراد خلق تحریک پذیری دارند و نمی‌توانند با اطرافیان خود ارتباط مناسبی برگزار کنند، طبیعتا بد دهنی نوجوان باعث ناراحتی والدین می‌شود. 💠 برای برخورد و جلوگیری از این رفتار نوجوان می توانید از این تکنیک ها استفاده کنید: 🍃صبور باشید و با آرامش رفتار کنید: بی احترامی متقابل تنها اوضاع را بدتر می‌کند و لجبازی فرزند شدت می‌گیرد. 🍃از فرزند خود فاصله بگیرید: در زمان بددهنی فرزند، از او فاصله بگیرید؛ آرام می‌شوید و بیشتر فکر می‌کنید. بهتر است که از این جمله استفاده کنید “من می‌خوام تنها بشم، هر موقع که عصبانیتم فروکش شد میام راجع به رفتار تو صحبت می‌کنیم 🍃 برای اشتباه نوجوان عواقب تعیین کنید: محرومیت از ارتباط با شما، تلفن همراه و... 🍃کارهای مثبت او را مورد تشویق قرار دهید:افزایش احساس کرامت نوجوان 🍃 به تخلیه انرژی نوجوان کمک کنید: ثبت نام درباشگاه و کلاس های مورد علاقه ایشان ثبت نام کنید؛ آنهارا استعدادیابی کنید. ‌#پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

💢توصیه فرمانده انتظامی شهرستان نایین در خصوص اصول رانندگی در هوای بارانی و جاده لغزنده 🔹سرهنگ دوم ستاد احسان بدیعیان نکاتی را جهت حفظ سلامت و پیشگیری از هرگونه حوادث رانندگی در هوای بارانی و جاده لغزنده متذکر شد. 🔹با توجه به فرا رسیدن فصول سرد سال و بارشهای پاییزی و زمستانی و لزوم رعایت برخی موارد توسط رانندگان مستدعیست: ۱-قبل از حرکت از سلامت کامل سیستم روشنایی و چراغهای خودرو و عملکرد صحیح ترمزها و برف پاک کن اطمینان حاصل نمایند. ۲-از دارا بودن آج در سطح اتکا لاستیک جهت کنترل صحیح خودرو در سطوح لغزنده مطمئن شوند. ۳-با توجه به اینکه در زمان بارندگی هم محدودیت دید راننده و هم لغزندگی راه ایجاد می شود لزوم رعایت سرعت مطمئنه و رعایت فاصله طولی در رانندگی ایمن و بدون حادثه موثر خواهد بود. 🔹در پایان ضمن آرزوی سلامتی ، رعایت قوانین و مقررات همواره ضامن حفاظت از جان شما عزیزان خواهد بود . #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

سوزش معده چطور کم میشه؟ #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

♦️سردار مازندرانی طی سانحه هوایی در جنوب شرق کشور به شهادت رسید 🔹‌روابط عمومی قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه در اطلاعیه ای اعلام‌ کرد یک فروند پرنده فوق سبک از نوع جایرو پلن نیروی زمینی سپاه در حین انجام عملیات رزمی در منطقه مرزی جنوب شرق "سیرکان" دچار حادثه شد. 🔹‌سردار سرتیپ دوم پاسدار حمید مازندرانی فرمانده تیپ نینوا استان گلستان و خلبان جایروپلن برادر پاسدار حامد جندقی از رزمندگان نیروی زمینی سپاه در این سانحه به شهادت رسیدند. #خادمان_امین #للقدس_الشريف #الطوفان_وحد_العالم #نسل_کشی_مردم_غزه #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

#اطلاعیه_قطعی_برق 🏗️⚡مردم شریف و مشترکین گرامی برق نایین، به اطلاع میرساند بعلت تعمیرات شبکه توزیع برق محدوده نایین خیابان شهید رجایی از دبیرستان چمران تا ابتدای میدان امام از ساعت ۸ تا ۹ روز سه‌شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۸/۱۴(#فردا_صبح) اعمال خاموشی میشوند. ✅از صبر و شکیبایی شما سپاسگذاریم. 🙏خواهشمند است مشترکین عزیز در مصرف برق صرفه جویی کنند. #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

خانم پلیس ...... #خادمان_امین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

💢پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !🚶 🔸پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کنه 🔸برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه 🔸اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

💜🦋💜 💞 دنبال کنترل کردن شوهرت نباش 🤦‍♀ ❣اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می‌کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: •کجا بودی؟ •کجا رفتی؟ •کی کارت تمام شد؟ •در پرواز کنار که نشستی؟ و..... 👈 توصیه می‌کنیم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می‌دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می‌کند و باید بی‌گناهی خود را در محکمه‌ای مکرر اثبات کند. #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

♨️بیشتر بدانیم، کمتر آسیب ببینیم 🔺راهکارهای پیشگیری از سرقت قطعات و محتویات خودرو و... #اقتدار_امنیت #خادمان_امین #شهید_یحیی_سنوار #سید_مقاومت #سید_حسن_نصرالله ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

💠9 عادت سالم برای حفظ وزن ایده آل 🔹آگاهی ذهنی را تمرین کنید نه رعایت قوانین یا محرومیت 🔹غذاهای مورد علاقه خود را در حد اعتدال میل کنید. 🔹بدن را هیدراته نگه دارید. 🔹فعالیت بدنی ضروری است. 🔹صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. 🔹بیشتر در خانه غذا بخورید تا بیرون 🔹تنقلات سالم مصرف کنید. 🔹با دوستان و خانواده غذا سرو کنید. 🔹روزه متناوب را امتحان کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda