بازی های امروز|1402/11/08↔️2024/01/28⏺ ✅یک‌هشتم جام ملت‌های آسیا ⚽️استرالیا🆚اندونزی ⏰ساعت 15:00 🖥شبکه 3 ✅لیگ برتر والیبال 🏐شهرداری ارومیه🆚ایفاسرام اردکان ⏰ساعت 16:00 🖥شبکه ورزش ✅جام حذفی انگلیس ⚽️لیورپول🆚نوریچ سیتی ⏰ساعت 18:00 🖥شبکه ورزش ✅یک‌هشتم جام ملت‌های آسیا ⚽️تاجیکستان🆚امارات ⏰ساعت 19:30 🖥شبکه 3 ✅جام حذفی انگلیس ⚽️نیوپورت کانتی🆚منچستر یونایتد ⏰ساعت 20:00 ✅هفته نوزدهم بوندسلیگا ⚽️دورتموند🆚بوخوم ⏰ساعت 20:00 ✅هفته بیست و دوم سری A ⚽️لاتزیو🆚ناپولی ⏰ساعت 20:30 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و دوم سری A ⚽️فیورنتینا🆚اینتر ⏰ساعت 23:15 ✅هفته نوزدهم لوشامپیونه ⚽️پاری‌سن‌ژرمن🆚برست ⏰ساعت 23:15 ✅هفته بیست و دوم لالیگا ⚽️اتلتیکو مادرید🆚والنسیا ⏰ساعت 23:30 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

آیا میدانید ؟ مشمولانی که مدت غیبت اولیه آنان تا ۳ ماه باشد با ۳ ماه اضافه خدمت و در صورتی که مدت غیبت اولیه از ۳ ماه بیشتر باشد با شش ماه اضافه خدمت اعزام می شوند #سرباز_وطن ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

خاطره انگیزترین و زیباترین طراحی دکوراسیون داخلی منزل ایرانی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#انتقاد از همسر 💞 زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💞 مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنید. 💞 زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید. 💞 انتقاد غیرمستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به‌صورت غیرمستقیم بگویید. 💞 میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جو هستیم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 💞 گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی‌های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. 💞 قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 💞 نیت انتقاد: انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود. 💞 حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 💞 عیب‌جویی، ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیب‌های همسر گشتن، نیست. 💞 زمینه‌سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد: الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، "انتقاد" قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از همسر، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است. #همسرداری #همسرانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

از نظر طب سنتی چه اشتباهاتی بلافاصله پس از صرف غذا مرگبار است؟🔍 🔻حمام رفتن 👈اختلال در هضم غذا 🔻خوردن میوه 👈نفخ معده 🔻نوشـیدن چای 👈كم خونی 🔻خواب 👈زخم معده و سكته ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

💢برای این‌که لاغر شوید شب‌ها زودتر آشپزخانه را تعطیل کنید تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی‌که انسان باید در خواب باشد، به منطقه‌ی هیپوتالاموس مغز آسیب می‌زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می‌شود. پیش از این مشخص شده بود که غذا خوردن در اوقاتی‌که معمولاً زمان خواب محسوب می‌شود به‌واسطه‌‌ی افزایش قندخون که می‌تواند به دیابت و مشکلات قلبی منجر شود، بر سلامتی تاثیر سوء می‌گذارد. غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج بسیار مفید است. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

مرحله حذفی مسابقات جام ملت‌های آسیا ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

خانوما بخونن!🌹 🔹اگـه انتقـادی بـه شوهـرت داری هـرگز جلـوی بچـه ها ازش استفـاده نکـن! اولأ روی بچـه ها به بـابـاشون بازمـیشه! دوم اینـکه اقـتدار شوهـرت جلـو بچـه ها آسیـب میبـینه! ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

ماده مخدر «گُل» در حال حاضر، یکی از آسیب زا ‌ترین مواد مخدر «گل»‌‌ است و متاسفانه *دومین ماده مخدر مصرفی در کشور می باشد!* ماده مخدر “گل” در باور بسیاری از نوجوانان و جوانان کم خطر‌تر از حشیش و ماری جوانا و علف و ال اس دی ، می باشد، در حالی که نوع ترکیبی جدید “گل”می‌تواند آنقدر خطرناک باشد که با یک بار مصرف، باعث اعتیاد شود،چون به تدریج تعدادی از سلول های مغز را منقبض و فلج می نماید . مصرف نوع جدید “گل” به قدری اعتیاد آور است که *اگر فرد معتاد به مصرف گل* ، روزی *نتواند آن را مصرف نماید*، دچار *اضطراب شدید،* *بی حوصلگی* ، *بی قراری* ، *تند خویی* ، *بی اشتهایی حیاتی* ، *واماندگی تحصیلی* ، *تنیدگی روانی عضلانی* ، *دلمردگی* و *افسردگی می‌شود،* متاسفانه، سن *مصرف گل* به دبیرستان‌ها رسیده است! روش استعمال آن در کاغذ سیگار و یا وسایل الکترونیکی نوین است! با کمال تاسف ، غالب خانواده‌ها اطلاع دقیقی درباره این ماده مخدر و روش مصرف الکترونیکی آن ندارند! *نوجوانان* و *جوانان* معتاد به گل عموما *تصور می‌کنند* گل ،گیاهی طبیعی و بی‌ضرر است ، در حالی که *فوق العاده مضر است .* در واقع ضعف اطلاع رسانی درباره این ماده مخدر ،باعث شده؛ که خیلی از جوانان تصور کنند به راحتی می توانند مصرف گل را کنار بگذارند و نمی دانند چنین تصور ساده اندیشانه کاملا نادرست است! *همه ما باید مراقب باشیم*نوجوانان و جوانان اصلی ترین سرمایه اجتماعی ما هستند ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

❄️مراقب باشیم/ سرما و برف در راه است... ⚠️در زمان بارش برف و یخبندان توجه به نکات ایمنی و رعایت آن‌ها، می‌تواند آرامش و جلوگیری از خسارت و آسیب را همراه داشته باشد. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🔺به کجا چنین شتابان/توقیف سواری لکسوس درمحور اصفهان به نایین با سرعت ۲۰۰ کیلومتر بر ساعت ✍سرهنگ علی مولوی ، رییس پلیس راه استان در گفت و گو با خبرگزاری پلیس گفت : یکدستگاه سواری لکسوس در محور اصفهان به نایین بعلت سرعت غیر مجاز ۲۰۰ کیلومتر بر ساعت ، توسط تیم گشت نامحسوس پلیس راه نایین اردکان توقیف و روانه پارکینگ شد. 🔺سرهنگ مولوی در این خصوص گفت : پلیس راه استان ،توسط تیم های گشتی محسوس و نامحسوس ، با رانندگانی که دارای سرعت های غیر مجاز و بحرانی هستند ، بدون اغماض برابر قانون برخورد و خودروی آن ها نیز از سه روز تا یک ماه توقیف می شود. #خبر_پلیس_راه_اصفهان #اقتدار_امنیت #پلیس_مقتدر #پلیس_خدمتگزار #توقیف ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️