#آموزش_ترافیکی #سرگرد_ابراهیم_نرگسیان رییس پلیس راهور نایین:خستگی و خواب آلودگی در هنگام رانندگی تهدیدی است که همواره در مسافرت های نوروزی جان بسیاری از هموطنان را می گیرد و یکی از عوامل مؤثر در بیش از ۴۰درصد تصادفات جاده‌ای در ۳ روز اول اجرای طرح نوروزی ۱۴۰۲ و بیش از یک چهارم تصادفات کشنده است 🚦علائم خستگی و خواب آلودگی؟ حرکات نوسانی سر و گردن،احساس سنگینی در پلکها،عدم تمرکز روی رانندگی و رویا پردازی،عدم کنترل خودرو بین خطوط،کاهش سرعت واکنش و عدم کنترل آگاهانه بر روی سرعت خودرو 🚦دلایل خواب آلودگی راننده؟ محدودیت و اختلالات خواب مصرف الکل و داروی خاص استرس ضعف عمومی افسردگی کاهش یا افزایش نامتعارف وزن بدن 🚦روش های مقابله با خواب‌ آلودگی: تنهایی رانندگی نکنید تنقلات بخورید چیزی بنوشید آهنگ گوش کنید و انرژی بگیرید سر و صورت خود را بشویید دما را مناسب نگه ندارید از هوای تازه داخل ماشین استفاده کنید از مصرف دارو خواب آور خودداری کنید اگر احساس خواب به شما دست داد در مکان امنی مانند پارکینگ‌ جاده‌ ماشین را متوقف کنید(از توقف در شانه بزرگراه خودداری کنید) مؤثرترین راه مقابله با خواب‌آلودگی یک چرت کوتاه (حداقل ۱۵ دقیقه)و نوشیدن دو فنجان قهوه است 🚔 پلیس راهور شهرستان نایین ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

📣فراخوان مشمولان متولد ۱۳۸۴ برای تعیین تکلیف وضعیت خدمت سربازی سازمان وظیفه عمومی فراجا: 🔹کلیه مشمولان غایب و غیرغایب متولد سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۸۴ می بایست مطابق قوانین و مقررات خدمت وظیفه عمومی وضعیت خدمتی خود را تعیین تکلیف کنند. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

📸 جدول زمانی کنکورهای سراسری ۱۴۰۲ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

⚪️ اگر ماهی قرمز می‌خرید، بخوانید 🔹ماهی قرمز در صورت رعایت نکردن بهداشت فردی توسط افراد در زمان خرید یا تعویض آبِ آن، یکی از ناقلان بیماری‌های مشترک به انسان است که با رعایت برخی نکات می‌توان از این احتمال جلوگیری کرد. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🌸🍃 🍃 🔖 6 نکته مهم از احتیاط در مصرف آویشن 1️⃣در افرادی که سابقه حساسیت به ترکیبات گیاهی را دارند امکان بروز تحریکات مخاطی با مصرف گیاه آویشن به شکل پودر یا دمنوش وجود دارد. 2️⃣در مصرف روغن و اسانس خالص آویشنِ به صورت موضعی باید خیلی دقت داشت چرا که می‌تواند منجر به تحریکات پوست به ویژه در افراد حساس شود و لازم است که قبل از مصرف حتما این ترکیبات رقیق شوند. 3️⃣همچنین برخی از گونه‌های آویشنِ ممکن است منجر به تحریک غده تیروئید شود پس در بیمارانی که از مشکلات غده تیروئید رنج می‌برند یا دارو‌های تیروئید مصرف می‌کنند آویشن توصیه نمی‌شود. 4️⃣همچنین احتمال تداخل دارو‌های گیاهی با هم وجود دارد و بهتر است که افراد از مصرف هم‌زمان آویشن با سایر ترکیبات گیاهی در دوز‌های بالا اجتناب کنند. همچنین آویشن به دلیل محتوای بالای ترکیبات اسانسی و طبع گرم و خشک گیاه بهتر است در افرادی که زخم‌های گوارشی و مشکلات ناشی از گرمی معده دارند از مصرف مقادیر بالای این گیاه اجتناب کنند. 5️⃣مصرف دوز‌های زیاد آن‌ها در دوران بارداری توصیه نمی‌شود که گیاه آویشن هم از این قاعده پیروی می‌کند و می‌تواند حتی در دوز‌های بالا منجر به سقط جنین شود. 6️⃣در برخی از مطالعات اثرات افزاینده فشارخون آویشن اثبات شده است پس بهتر است افرادی که سابقه فشارخون بالا دارند یا از دارو‌های کاهنده فشارخون استفاده می‌کنند از مصرف دمنوش آویشن اجتناب کنند. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

فرمانده انتظامی نایین از کشف بیش از ۹۲ کیلوگرم حشیش در این شهرستان خبر داد ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ سرهنگ هادی کیانمهر فرمانده انتظامی شهرستان نایین در گفت و گو با خبرنگار پایگاه پلیس اظهار کرد: مأموران انتظامی نایین در راستای کنترل محورهای مواصلاتی اصلی و فرعی با هدف برخورد با قاچاقچیان مواد مخدر و امن‌سازی مسیرها، با انجام یکسری اقدامات پلیسی و اطلاعاتی به یک دستگاه کامیون کشنده مشکوک و خودرو را متوقف کردند. وی افزود: مأموران در بازرسی از کامیون مقدار ۹۲ کیلو و ۴۰۰ گرم مواد مخدر حشیش که به طرز ماهرانه در تنه نخل خرما جاساز شده بود را کشف و ضبط کردند فرمانده انتظامی شهرستان خاطرنشان کرد: مبارزه با پدیده شوم مواد مخدر همواره و با جدیت از سمت پلیس دنبال می‌گردد و به شهروندان توصیه می‌شود اخبار و اطلاعات خود پیرامون این موضوع را از طریق تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🌿هر جا سخن از امنیت میگویند ... تصویر رشادت تو در ذهن همه ست ... #امنیت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

گر کسی بهر تو مشغول دعا نیست ببخش دست این طایفه ار سوی خدا نیست ببخش... در نبودت همه بازیچه این نفْس شدیم اگر آقا سر ما گرم شما نیست ببخش... #سلام‌آقای‌من✨ #امام_زمان ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🌸🍃 🍃 🔖گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند 🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،‌خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند. ⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود. 🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅از هر پنج تصادف فوتی، در دو مورد عامل خستگی و خواب‌آلودگی موثر بوده است. #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅نکات ایمنی برای پیشگیری از سرقت خودرو در نوروز 🔹 حتی الامکان خودروی خود را در محل دید و دسترس دوربین های مداربسته اماکن یا پارکینگ پارک کنید. 🔹 اوراق شناسایی شخصی خود را در خودرو رها نکنید. 🔹شماره پلاک خودروی خود را روی ضبط صوت و سایر وسایل حک و شماره سریال را درجایی ثبت کنید. 🔹 اگر بسته ای در اتومبیل دارید، آن را در معرض دید قرار ندهید و هرگز کلیدهای خود را در اتومبیل بدون سرنشین رها نکنید. 🔹 همیشه درب خودرو را قفل و شیشه ها را کاملا بالا بکشید. 🔹به محض مشاهده افراد مشکوک و اتومبیل های رها شده، مراتب را به پلیس گزارش دهید. 🔹 اتومبیل خود را به قفل مرکزی، دزدگیر، قفل پدال، قفل فرمان و سوییچ مخفی مجهز کنید. 🔹 هنگام تعویض چرخ یا برطرف کردن نقص فنی اتومبیل از قفل بودن درب ها اطمینان حاصل کنید. 🔹 به هنگام تصادف یا نزاع هایی که احتمال می رود، ساختگی باشد خودرو خود را رها نکنید. 🔹 در صورتی که اتومبیل شما به سرقت رفت، فورا پلیس را در جریان قرار دهید. 🔹 با دادن مشخصات کامل اتومبیل از قبیل شماره پلاک، شماره شاسی و موتور، پلیس را در کشف سرقت یاری دهید. 🔹 به هنگام سفر از پذیرفتن هرگونه خوراکی و نوشیدنی از مسافرین ناشناس خودداری کنید. 🔹 خودروی خود را حتی برای دقایقی کوتاه در اختیار افرادی قرار ندهید که شناخت کافی از آنان ندارید. #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅لطفا به خاطر عجله داشتن، استقلال کودکان را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد. 🔹کودکان نياز به تمرين دارند تا مهارت های حركتی شان پيشرفت كند، و هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير منفی خواهد داشت. #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

#هشدار_هواشناسی (#سطح_نارنجی) #پیش‌بینی_وضع_هوای_شهرستان_نایین تاریخ صدور: یک‌شنبه مورخ ١۴۰۱/۱۲/٢۸ 🔰ضمن تاکید بر موارد مندرج در هشدار سطح زرد اخیر به‌علت موارد ذیل، سطح این هشدار از روز سه‌شنبه تا صبح پنج‌شنبه به نارنجی تغییر یافت. ✅پیش‌بینی وزش باد شدید، احتمال توفان موقت محلی و گرد و خاک و بارش‌های رگباری در روز سه‌شنبه ✅پیش‌بینی احتمال تشدید محلی بارش‌های رگباری، رعدوبرق، بارش تگرگ، جاری شدن روان‌آب، سیلابی شدن مسیل‌ها و آبگرفتگی معابر از روز چهارشنبه تا صبح پنج‌شنبه ✅پیش‌بینی احتمال بارش برف پراکنده (مخلوط برف و باران) از اواخر وقت سه‌شنبه تا صبح پنج‌شنبه به‌ویژه در ارتفاعات بخش مرکزی شهرستان 🔰توصیه: اتخاذ تمهیدات لازم در بخش‌های مختلف به‌ویژه احتیاط هنگام تردد در محورهای مواصلاتی، اجتناب از ترددهای غیر ضروری و اجتناب از حضور در مناطق حادثه‌خیز از جمله ارتفاعات و حاشیه و بستر مسیل‌ها و رودخانه‌های فصلی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 حکایتی عبرت آموز به مچ پای بیمار اشاره کردم که یعنی از اینجا قطع کنم و دکتر گفت: برو بالاتر ... بالای مچ را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر... بالای زانو را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر ... تا اینکه وقتی به بالای ران رسیدم دکتر گفت که از اینجا ببر. عفونت از این جا بالاتر نرفته. لحن و عبارت " برو بالاتر " خاطره بسیار تلخی را در من زنده میكرد خیلی تلخ ... دوران کودکی همزمان با اشغال ایران توسط متفقین در محله پامنار زندگی میکردیم قحطی شده بود و گندم نایاب بود و نانوایی ها تعطیل. مردم ایران و تهران به شدت عذاب و گرسنگی می کشیدند که داستانش را همه میدانند. عده ای هم بودند که به هر قیمتی بود ارزاق شان را تهیه می کردند و عده ای از خدا بی خبر هم بودند که با احتکار از گرسنگی مردم سودجویی میکردند. شبی پدرم دستم را گرفت تا در خانه همسایه مان که دلال بود و گندم و جو می فروخت برویم و کمی از او گندم یا جو بخریم تا از گرسنگی نمیریم. پدرم هر قیمتی که میگفت همسایه دلال ما با لحن خاصی میگفت: برو بالاتر ... برو بالاتر ... بعد از به هوش آمدن پیرمرد برای دیدنش رفتم چقدر آشنا بود وقتی از حال و روزش پرسیدم گفت : بچه پامنار بودم گندم و جو میفروختم خیلی سال پیش قبل از اینکه در شاه عبدالعظیم ساکن بشم ... دیگر تحمل بقیه صحبت‌هایش را نداشتم خود را به حیاط بیمارستان رساندم من باور داشتم که ... از مکافات عمل غافل مشو گندم از گندم بروید جو ز جو اما به هیچ وجه انتظار نداشتم که چنین مکافاتی را به چشمم ببینم. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

#همسرداری #زن_زندگی 💑همسران موفق💑 امام صادق(ع) میفرمایند: زن نسبت به شوهرِ سازگار خود سه نکته را باید رعایت کند:حفظ کردن خود از هر گناه، تا شوهرش در هر حال، خوشایند یا ناخوشایند در دل به او اطمینان داشته باشد؛ مراقبت از او و زندگی‌اش، تا شوهرش در صورتی که لغزشی از وی سر زند، نسبت به وی عطوفت و مهربان باشد؛اظهار عشق به او با خوش زبانی و دلبری و سرووضع مناسب و خوشایند در نظر او. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

یادمان شهدای ایران در سازمان ملل #امین_اصفهان #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

زندان پایان شرارت ۱ نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #امین_اصفهان #پلیس_امنیت_اقتصادی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #دستگیری ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

سرباز روشنایی نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #امین_اصفهان #پلیس_امنیت_اقتصادی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #دستگیری ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

#عیدی وزیر ارتباطات به مردم 🔹ترافیک پیام‌رسان های داخلی در ایام نوروز یعنی اول تا چهاردهم فروردین #رایگان خواهد بود. 🔹ایتا ، بله ، سروش پلاس ، آی گپ و دو نرم افزار ارتباط تصویری اسکای روم و قرار ، رایگان خواهد بود و دولت هزینه ی آن را پرداخت خواهد کرد. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

👮‍♂️هشدار پلیس به رانندگان #سرگرد_ابراهیم_نرگسیان رئیس پلیس راهور شهرستان نائین: از ابتدای سفرهای نوروزی مجموع ترددهای ثبت شده در جاده‌های کشور بیش از ۱۳۰ میلیون تردد می باشد که متاسفانه بر اثر تصادف تعداد ۲۲۸ نفر فوت، پنج هزار و ۲۰۰ نفر مجروح شده‌اند. درصد قابل توجهی از این افراد دچار نقص عضو یا معلولیت شدند که تا پایان عمر درگیر عوارض آن خواهند بود. لذا خواهشمندیم جهت افزایش ایمنی به هشدارهای پلیس توجه نمایید. 🚦پلیس راهور شهرستان نائین ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

همه به شما می گویند: سال خوبی داشته باشید ولی من به شما می گویم : ” سال خوبی را برای خودتان خلق کنید “ به فکر آمدن روزهای خوب نباشید ! آنها نخواهند آمد … به فکر ساختن باشید … روزهای خوب را باید ساخت آرزو می کنم بهترین معمار سال جدید باشید … تبریک ، عید نوروز پیشاپیش مبارک ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

اسباب‌کشی در تعطیلات نوروزی بدون مجوز پلیس ممنوع است ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ فرمانده انتظامی شهرستان "سرهنگ هادی کیان مهر" از ممنوعیت اسباب‌کشی در ایام عید خبر داد و گفت : جابجایی اثاثیه منزل در ایام تعطیلات نوروز بدون دریافت مجوز از پلیس ، ممنوع است.  «سرهنگ هادی کیان مهر»با تبریک سال جدید با اشاره به ممنوعیت اسباب‌کشی در ایام نوروز گفت : به منظور پیشگیری از سرقت از منزل ، هرگونه جابجایی اسباب و اثاثیه منزل و لوازم خانگی در تعطیلات نوروزی بدون دریافت مجوز از پلیس ممنوع است و فقط با تأیید کلانتری محل انجام خواهد شد. وی با تأکید بر اینکه رعایت نکات ایمنی توسط مردم در تعطیلات نوروز از شهروندان درخواست کرد در این ایام با پلیس همکاری لازم را داشته باشند و در صورت مشاهده موارد مشکوک مراتب را در اسرع وقت از طريق تماس با شماره ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند.

درهیاهویِ شبِ عید تورا گم کردیم...💔 غافل ازآنکه شما اصل بهاری آقا😔 #امام‌_زمان #عید_نوروز ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

اونایی که الان تو برجک هستن، روز اول سال برا همیشه تو یادشون میمونه عید همه اونا هم مبارک 🌹 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅ با چشمان خسته رانندگی نکنیم!!! #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

📣 یکی از عوامل اصلی قتل های خانوادگی مصرف شیشه است #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

📸 کاشکی پیش تو بودم لحظه تحویل سال ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🔴سال ۱۴۰۲، سال مهار تورم و رشد تولید مبارک ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین