انرژی مثبت
👈من خودم را دوست دارم
👈من شادم
👈من عالیم
👈من خودم را باور دارم
👈من می توانم
👈من سرشار از انرژی هستم
👈من شجاعم
👈من خوش شانسم
👈من دوست داشتنی ام
👈من لایق بهترینها هستم
👈من توانمندم
خـــدایــــا شــــکـــرت...
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
🌸🍃
🍃
🔖برای حفظ سلامت #کبد چه کنیم؟
🔹نان مناسب برای کبد،نانی است که خمیرش خوب رسیده باشد و نمکش معتدل باشد.
🔸گوشتهای سریع الهضم،با ادویه های گرم مناسب حال کبد اند.
🔹مویز، انجیر،فندق،خوراکی های مناسب کبداند.
🔸نوشیدن آب سرد ناشتا، پس از حمام گرم، پس از ورزش منجر به آسیب کبد می شوند.
🔹مصرف مدام غذاهایی چون گوشت گاو،نان روغنی بدون سبوس،پاچه،...برای کبد مضر اند.
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
فواید پیاده روی روزانه
🔻 #فوری #فوری 🔻
🔥 بروزترین، داغترین و کاملترین اخبار و کلیپهای پلیسی و توصیههای کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین
مراسم گرامیداشت روز جانباز در نایین برگزار شد
مراسم گرامیداشت اعیاد شعبانیه و روز جانباز با حضور حجت الاسلام مطهر خو امام جمعه نایین و فرمانده انتظامی شهرستان ودیگر مسئولین شهرستان و جانبازان این شهرستان در محل سالن شهدای ناحیه مقاومت بسیج برگزار شد.
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
🌸🍃
🍃
🔖 پیشگیری از #زردی نوزادی
❌ پرهیز از مصرف گرمی جات در ماه های آخر بارداری
👶 مصرف مایعات بیشتر توسط مادر از جمله #ماءالشعیر طبی و #دمنوش_بابونه
👶 نوشیدن شربت #سکنجبین همراه عرق #کاسنی و #شاتره، در ماه آخر بارداری و دو هفته اول بعد از زایمان روزی ۲ تا ۳ فنجان
👶 مصرف آب #انار طبیعی روزی یک لیوان قبل از غذا (برحسب فصل)
👶 شیردهی مکرر به نوزاد
❌ عدم #یبوست مادر شیرده و همچنین نوزاد
👶 مصرف #ترنجبین و #شیرخشت تمیز و پاک شده توسط مادر شیرده قبل از شیردهی
✅این دستورات جهت پیشگیری از ایجاد و افزایش زردی نوزاد است، مسلما در صورت ایجاد زردی مراجعه به پزشک ضروری می باشد.
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
🔺#همدم🔻
♦️🔹♦️بگو مگو نشانه یک رابطه سالمه!
محققان اعتقاد دارند که یک رابطه سالم ۷ نشانه داره که یکی از اونا دعواست. اگه زوجها هیچ موقع با هم دعوا نکنند، در واقع چیزی بینشون اشتباه هست.
ثابت شده این زوجها اهمیتی به هم نمیدن و در واقع همدیگر رو رها کردند.
دعوا باعث میشه که افراد از چیزی که واسشون اهمیت داره یا عصبانیشون میکنه بیشتر حرف بزنند.
البته گفتوگو باید با احترام و آرامش همراه باشه تا نتیجهای مثبت بده.
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
▫️ ۴ اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می شوند
تحصیل فرزندان یکی از دغدغههای مهم والدین، بهخصوص در ایرانیهاست.
والدین به هر دری میزنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربلند به جامعه تحویل دهند ولی وسواس زیاد در این راه مشکلاتی برای دانشآموزان و گاهی خانواده ایجاد میکند.
در این مطلب به 4 اشتباه رایج که والدین از روی ناآگاهی انجام میدهند، اشاره میکنیم:
1- تلاش برای جهشی زدن دانشآموز
2- تلاش برای شناسنامه گرفتن در نیمه اول سال
3- رقابت برای ثبتنام کودک در کلاسهای تقویتی متفاوت
4- تلاش برای ثبتنام دانشآموز در مدارس یا کلاسهای تقویتی خاص.
#امین_اصفهان
#امین_نایین
#امنیت_سلامت
#پلیس_خدمتگزار
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
17.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش افت رزمی در دفاع شخصی
🔻 #فوری #فوری 🔻
🔥 بروزترین، داغترین و کاملترین اخبار و کلیپهای پلیسی و توصیههای کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین
قابل توجه همشهریان عزیز و گرامی
برنامه حضور متخصصین محترم
در روز دوشنبه ۰۸ اسفند ۱۴۰۱
( #کلینیک_مادر)
✅جراح و متخصص زنان و زایمان خانم دکتر خلیلی(رزرو نوبت با کد و نام خانم ایزدی)
✅متخصص بیماریهای قلب و عروق خانم دکتر مللی
✅متخصص بیماریهای مغز و اعصاب خانم دکتر ابراهیمی
✅متخصص رادیولوژی سونوگرافی خانم دکتر فخری زاده
✅متخصص بیماریهای اطفال و نوزادان خانم دکتر یزدانی
✅متخصص بیماریهای داخلی خانم دکتر طهرانی
❌❌بیماران عزیز پس از رزرو نوبت به کلینیک مادر واقع در بیمارستان (روبه روی فروشگاه فجر)مراجعه نمایند
🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک
☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda