💠 #غدیر در کلام امام باقر علیه السلام ✅ روز معرفی جانشین پیامبر #غدیر_خم #دهه_امامت_ولایت

▫️ روزشمار #انتخابات ۱۴۰۳ 🗓 ۹ روز تا #انتخاب_جمهور 🌱 ذکر روز چهارشنبه: یاحَیُّ یاقَیُّوم 🏷#انتخابات #حضورحداکثری #نه_به_اصلاحات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور🗳🗳🇮🇷

🎬 مجموعه ویدیویی #حماسه_جمهور 🔰 توصیه های امام راحل (ره) و مقام معظم رهبری در مورد #انتخابات 🔻امام خمینی (ره): ▫️تبلیغ هیچ مانعی ندارد، اما آن طور نشود که هر کدام دیگری را بکوبند و آنی که دشمن ما میخواهد بشود ... #انتخابات #حضورحداکثری #نه_به_اصلاحات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور🗳🗳🇮🇷

📜 مجموعه استوری "به کسی رأی میدهیم که..." 0⃣1⃣ ...به جوانان معتقد باشد #انتخابات #حضورحداکثری #نه_به_اصلاحات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور🗳🗳🇮🇷

♨️♨️ پیشنهاد تماشا👆👆 🎬 "همدلی در انتخابات" 🔰فضای کشور را به سمت همدلی پُر نشاط و پُر شور و بدون تشنج پیش ببریم #انتخابات #حضورحداکثری #نه_به_اصلاحات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور🗳🗳🇮🇷

🌱اصلح کیست؟ ‼️اصلح فقط یک معیار ندارد 🎙 پاسخش را از زبان رهبری عزیزمان بشنویم #انتخابات #حضورحداکثری #نه_به_اصلاحات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور🗳🗳🇮🇷

🎦 برنامه‌های امروز تبلیغات تلویزیونی «نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری» در رسانه ملی 🔹برنامه «میزگرد سیاسی» قاضی‌زاده هاشمی ساعت ۱۴:۳۰ شبکه ۳ 🔹«مستند اول» محمدباقر قالیباف ساعت ۱۶:۳۰ شبکه یک 🔹«مستند اول» علیرضا زاکانی ساعت ۱۷:۰۰ شبکه یک 🔹برنامه «میزگرد فرهنگی» مسعود پزشکیان ساعت ۱۹ شبکه ۲ 🔹برنامه «بدون تعارف» قاضی‌زاده هاشمی، ساعت ۲۰:۴۵ شبکه ۲ 🔹برنامه «گفت‌وگوی ویژه خبری»، سعید جلیلی ساعت ۲۲ شبکه خبر 🔹برنامه «میزگرد اقتصادی» مصطفی پورمحمدی ساعت ۲۲:۴۵ شبکه یک #انتخابات #حضورحداکثری #نه_به_اصلاحات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور🗳🗳🇮🇷

🎨 #پوستر l غول کُشی 🔹 ۳۰ خرداد، سالروز شکار پهپاد گلوبال هاوک آمریکایی گرامی باد

هفته سلامت مردان 24 لغایت 30 خرداد ماه 1403 💢 پیشگیری و تشخیص به هنگام ناباروری در مردان یکی از شیرین ترین اتفاقات زندگی، مادر و پدر شدن است که سبب تحکیم بنیان خانواده می‌گردد. طبق آخرین آمار در دنیا از هر ۶ زوج یک مورد تجربه ناباروری دارند. طبق آخرین تحقیقات حدود 40 درصد از مشکلات ناباروری مربوط به مردان می باشد. 🔹از علل ناباروری در مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد: چاقی، تغذیه نامناسب، مصرف سیگار و قلیان، مصرف موادمخدر و الکل، مصرف زیاد مواد کافئین دار مانند قهوه، استرس، امواج رادیوفرکانس مثل موبایل، آلودگی هوا، مواجهه با گرما، کم خوابی، برخی داروها، سموم محیطی، آفت کش ها، سرب، حشره کش ها، بیماری‌هایی مانند اوریون و مشکلات هورمونی و ... 🔹توصیه هایی برای پیشگیری از ناباروری در مردان: ✴️ داشتن رژیم غذایی متعادل ✴️ ترک سیگار، قلیان، الکل و مواد مخدر ✴️ مدیریت استرس ✴️ داشتن خواب منظم با کمیت و کیفیت مطلوب ✴️ پرهیز از مواجهه با آلاینده های محیطی ✴️ عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف ✴️ داشتن چهار جلسه ورزش با شدت متوسط به مدت ۳۰ دقیقه در هفته ✴️ محدود کردن استفاده از وسایلی مانند لپ تاپ، موبایل و ... 🌐 جهت دریافت خدمات و مشاوره در خصوص سلامت باروری به نزدیکترین پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه نمایید. #هفته_سلامت_مردان