توصیه هایی برای کنترل قند خون و بهبود دیابت 🔸آرامش اعصاب 🔸رفع یبوست 🔸مصرف انسولین های گیاهی: کدو خورشتی، خیار، لوبیا چشم بلبلی، برنج قهوه ای، جو، اسفناج، آلو بخارا، بامیه 🔸مصرف سویق جو 🔸دم کرده دارچین + چای ترش هم چربی سوز و هم قند سوز است. 🔸پیاده روی روزانه 30 تا 45 دقیقه 🔸استفاده از عرق بوقناق(بااحتیاط مصرف شود امکان افت فشار دارد.) 🔸استفاده از روزی یک پیش دستی شنبلیله همراه غذا 🔸مصرف آب زرشک 🔸استفاده از شیر شتر یا دوغ شتر 🔸مصرف روزانه سیب 🔸خوابیدن در اول شب که در تولید انسولین در بدن موثر است. 🔸استفاده از نان جوی سبوس دار 🔸روزانه 5 تا 10 دقیقه سنگ پا کشیدن #بسته_سلامتی

✨روایتی جذاب از عنایت ویژه امام رضا علیه‌السلام به شیعیانش هدیه ویژه برای شما به مناسبت دو ماه عزاداریهاتون التماس دعا 🌺🌺 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #جهادتبیین #جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه #شهادت #امام_رضا علیه السلام #هفته_دفاع_مقدس #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 @porseman_313

📸 تشییع پیکر شهید مدافع امنیت «حسین تقی‌پور» در اسلامشهر #امنیت_اتفاقی_نیست #امنیت #حجاب @porseman_313

🏴 وداع_با_محرم_صفر 😭گریه ‌می‌کنم نزار با بدحالی برم 😭گریه می‌کنم نزار که دست خالی برم 🎤 مهدی_اکبری ⏯ شور #شهادت_امام_رضا #جهادتبیین #جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه #شهادت #امام_رضا علیه السلام #هفته_دفاع_مقدس #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 @porseman_313

📸 تشییع پیکر شهید مدافع امنیت «حسین تقی‌پور» در اسلامشهر #امنیت_اتفاقی_نیست #امنیت #حجاب #جهادتبیین #جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه #شهادت #امام_رضا علیه السلام #هفته_دفاع_مقدس #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 @porseman_313

مجازات آشوب در کشورهای غربی 🔹رسانه‌های وابسته به برخی کشورهای غربی از آشوب و خرابکاری در ایران حمایت و به آتش فتنه می‌دمند و این در حالی است که با اغتشاش در کشورهای خود شدیدا برخورد می‌کنند. #غرب_بدون_روتوش #خارج_بدون_روتوش #علیه_آشوب #جهادتبیین #جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه #شهادت #امام_رضا علیه السلام #هفته_دفاع_مقدس #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 @porseman_313

و اوست که ؛ منتظر آمدن ماست....🥀 #امام_زمان #ربیع_الاول #جهادتبیین #جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه #هفته_دفاع_مقدس #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 @porseman_313