💞✍️💞✍️💞 ✅پرسش: خيلي تنبلم، براي ترک اين عادت چه راهکاری دارید؟ 🌺پاسخ: تنبلي مي تواند علت‌هاي متفاوتي داشته باشد: _📌 بدعادت شدن به اين معنا که فرد از گذشته عادت کرده که ديگران کارهاي وي را انجام دهند. _ 📌کمالگرايي و سختگيري: گاهي اوقات فرد توقعات بيش از اندازه از خود دارد و کارهاي متعدد و سنگيني را به خود تحميل مي کند و همين امر سبب خستگي و عدم انگيزه براي انجام يا به تاخير انداختن کارها مي گردد. _📌 الگوگيري و يادگيري از ديگران _ 📌بي نظمي و بي برنامه بودن _ 📌افسردگي _ 📌راحت طلبي و... 🌸بنابراين در گام نخست نياز است تا منشاء تنبلي مشخص گردد و در ادامه جهت برطرف کردن منشاء تلاش لازم صورت بگيرد. در ادامه به کار بستن موارد زير در کاهش و از بين بردن تنبلي نقش اساسي دارد: _ 📌از تلقين تنبل بودن به خود اجتناب کنيد. تصميم بگيرد قضاوتي مثبت به خود داشته باشيد و در مسير تلقين مثبت حرکت کنيد _📌 اصل تدريج را فراموش نکنيد. بنابراين در روزهاي نخست براي مقابله با تنبلي با شتاب کمترحرکت کنيد وگامها را کوتاه و کوچک برداريد. _ 📌براي شروع قاطع باشيد، خود را دست کم نگيريد و منتظر محرک يا تشويق بيروني نباشيد اما فشار زيادي به خود تحميل نکنيد و از گامهاي کوچک شروع کنيد. _📌 اهداف کوچک و قابل دسترسي براي خود مقرر کنيد و براي رسيدن به آن‌ها برنامه‌ريزي کنيد. _📌 براي انجام کارها برنامه‌ريزي کنيد و براي هر کاري ساعتي مشخص در نظر بگيريد. برنامه را بر اساس کارهايي که حتما انجام دادن آن‌ها ممکن هستند تنظيم کنيد و به صورت تدريجي و گام به گام به سمت کارهاي سخت‌تر پيش برويد. _ 📌همانطور که گفته شد در برنامه ريزي سخت گيري نکنيد و موارد محدودي را در نظر بگيريد اما براي انجام کارهاي در نظر گرفته شده قاطعيت داشته باشيد. _ 📌در برنامه خود کارهاي مورد علاقه را نيز بگنجانيد _ 📌سعي کنيد کارها را به اتمام برسانيد و به خود تشويق دروني بدهيد. _ 📌روز خود را با برنامه اي شاد و صبحانه اي مغذي و خوش طعم آغاز کنيد. _ 📌به صورت منظم اما سبک ورزش و تحرک فيزيکي داشته باشيد. اين کار باعث مي شود تا احساس رخوت و سستي کمتري داشته باشيد و نشاط بيشتري تجربه کنيد. تجربه چنين نشاطي بزرگترين مشوق براي شما است. 📚مطالعه کتاب‌هاي زير پيشنهاد مي‌شود: 1. از شنبه، تاليف محمدپيام بهرام‌پور، انتشارات تعالي. 2. قورباغه را قورت بده، تاليف برايان تريسي. 3. روانشناسي اهمالکاري، تاليف آلبرت اليس، انتشارات رشد. کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇 💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢

#کلیپ_تصویری 💢امام علی علیه‌السلام،نماد فطرت کامل الهی 🎤#استاد_محمدعلی_انصاری ⏳زمان: ۴:۲۰ 🌾🌿🌾🌿 #پیشنهاد_ویژه_دانلود🌹 کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇 💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢

🎞 متفاوت‌ترین کلیپ روز پدر ♥️🌹 #ميلاد_امام_علي (ع) #روز_پدر✨🌿 کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇 💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢

🎥 سلسله مباحث خانواده‌ی آسمانی 🛤 پله‌ی اوّل 🏝انتخاب هدف 🔴 #حجت‌الاسلام_دکتر_مروّتی ادامه دارد... 🆔 @porseman_onlin

🌸شما از هر طرف که این شخصیت[امیرالمومنین] را نگاه کنید، خواهید دید عجایبی در آن نهفته است. این، مبالغه نیست. 🍀این، بازتاب عجز انسانی است که سالهای متمادی درباره‌ی زندگی امیرالمؤمنین (علیه‌الصّلاةوالسّلام) مطالعه کرده و این احساس را در درون و وجود خود پیدا کرده است که به علی (علیه‌السّلام) - این شخصیت والا - با ابزار فهم معمولی؛ یعنی همین ذهن و عقل و حافظه و ادراکات معمولی، نمیشود دسترسی پیدا کرد. از هر طرف شگفتیهاست. 📚بیانات مقام معظم رهبری دامت برکاته در خطبه‌های نماز جمعه تهران۱۳۷۵/۱۱/۱۲ 🌹خجسته میلاد با سعادت حضرت امیرالمونین(علیه السلام) مبارک باد🌹 کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇 💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢

🌸نیکی به والدین 🌺امام سجاد عليه السلام مي فرمايد: مردى خدمت پيامبر خدا صلى الله عليه و آله آمد و به ايشان عرض كرد: «هيچ كار زشتى نيست كه نكرده باشم و هيچ گناهي نيست که مرتکب آن نشده باشم. آيا راه توبه و بازگشت برايم وجود دارد؟» پيامبر خدا در پاسخ به او فرمود: «فهَل مِن والِدَيكَ أحَدٌ حَيٌّ؟» ؛ «آيا از پدر و مادرت كسى زنده هست؟» او پاسخ داد: «آري، پدرم.» حضرت فرمود: برو و به او نيكى كن. امام سجاد عليه السلام در ادامه مي فرمايد: هنگامي که آن مرد رفت پيامبر خدا فرمود: «لَو كانَت اُمُّهُ!» «کاش مادرش مي‌بود.» 📚بحارالأنوار، ج 74، ص82 کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇 💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢

🎥جوهر وجود علی علیه‌السلام ◾️بیانات حضرت آیت الله مصباح یزدی (قدس سره) در جمع بانوان لبنانی در روز میلاد امیرالمؤمنین (ع) در مجمع القائم (عج) بیروت ۱۳۹۶/۰۱/۲۱ #ببینید #ائمه_اطهار http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08

🎥 چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به آرامش در زندگی مشترک 🔴 #استاد_پناهیان 🆔 @porseman_onlin

🔻روضه جانسوز🔻 #حضرت_زینب سلام الله علیها 🔘 #استاد_رفیعی 📓مرثیه #حضرت_زینب_کبری سلام الله علیها ┈••✾•🍃⚫️🌿•✾••┈ eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08 #انتشار_دهید☝️

🎥 سلسله مباحث خانواده‌ی آسمانی 🛤 پله‌ی دوّم 🏝بهترین هدف 🔴 #حجت‌الاسلام_دکتر_مروّتی ادامه دارد ... کانال پرسمان👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08

💧☀️💧☀️💧 ✅پرسش: حال عبادت ندارم، چه کنم؟ قسمت اول: 🌺پاسخ: يکي از موانع عبادت و بندگي، كسالت و تنبلي است. صبر در طاعت، مقتضي آن است كه انسان سختي و مشقت انجام عبادات را تحمل كرده، از كسالت و تنبلي بپرهيزد. 🍀خداوند در قرآن كريم، كسالت در انجام طاعات و عبادات را از جمله صفات منافقين بيان مي‌دارد و مي‌فرمايد: «إِنَّ الْمُنافِقينَ يُخادِعُونَ اللَّهَ وَ هُوَ خادِعُهُمْ وَ إِذا قامُوا إِلَى الصَّلاةِ قامُوا كُسالى‏ يُراؤُنَ النَّاسَ وَ لا يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلاَّ قَليلا»؛ همانا منافقان، با خدا نيرنگ مي‌كنند در حالي كه او با آنان نيرنگ كننده است، چون به نماز مي‌ايستند با كسالت برمي خيزند و چون در انظار مردم نماز مي‌خوانند، ريا مي‌كنند و خداوند را جز اندكي ياد نمي كنند.(1)

🌸امام على (عليه ‏السلام) در روايتي مي فرمايند: «آفةُ النُّجْحِ الكَسَلُ»؛ يعني آفت موفّقيت، تنبلى است.(2)

✍️مهم ترين مساله اي که باعث کسالت و تنبلي در عبادت مي شود انجام گناهان مختلف و يا انجام کارهاي غير مفيد در طي شبانه روز است. رابطه بسيار تنگاتنگي بين غفلت انسان و گناهان وي با لذت نبردن از عبادت وجود دارد، به طوري که هر چقدر ما بيشتر مراقبت از اقوال و افعال و نيات و کردارمان نماييم، به همان مقدار نيز مي توانيم از عبادت خود لذت بيشتري ببريم؛ زيرا يکي از اصلي ترين خصوصيت گناه اين است که قلب را تيره و موجب مرض آن مي شود. قلب که به گناه، تيره و مريض شده است ديگر نمي تواند در هنگام راز و نياز با خداوند احساس نشاط و طراوات داشته باشد. 🔹يکي ديگر از مسايلي که تاثير بسياري در حال داشتن ما در عبادت دارد زمان انجام عبادات است. از آيه الله بهجت (رحمه الله عليه) پرسيدند: براي رفع تنبلي و کسالت در عبادات چه بايد کرد؟ ايشان در جواب فرمودند: در اوقات نشاط، مشغول به عبادت مستحبه شويد و در اوقات کسالت، اقتصار بر واجبات نماييد. پي نوشت ها: 1.نساء/ 142. 2.غرر الحكم، حديث 3968. کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇 💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢

👇👇👇 ♨️ سوال: 🔰 چهار مورد خواستگار پشت سر هم اومدن خونمون و بعد بدون هيچ خبر و پيگيري گذاشتن رفتن اواخري خواستگار ديگ داشتم ک اينبار خانوادم ب دليل شرايط نامناسب اين خواستگار ب شدت مخالفت کردن و قضيه منتفي شد من الان ي جوراي اعتماد ب نفسمو از دست دادم پيش خانوادم تحقير شدم و چون تو محيطي زندگي ميکنم که سن ازدواج خيلي پايينه شرايط خوبي ندارم واقعا نااميد و دل زده شدم از همه چي با اينکه از لحاظ تحصيلات ظاهر وخانواده شرايط خوبي دارم ولي ازدواجم شده گره کور و محيط و آدماي محيط واقعا افسردم کرده چيکار کنم؟ ✍️پاسخ: ✅ احساساتی مانند ضعف اعتماد به نفس و تحقیر شدن نزد خانواده و دیگران از جمله احساسات بسیار آزاردهنده هستند. اما در نظر داشته باشید اینکه پس از پنج خواستگار و سامان نگرفتن ازدواج، تا این حد زیاد دچار ناراحتی و فشار روانی شده‌اید اندکی غیرمنطقی به نظر می‌رسد. دختران زیادی هستند که با وجود داشتن شرایط بسیار خوب برای ازدواج پس از چندین و چند خواستگار موفق به ازدواج نمی‌شوند. به صورت کلی نرخ ازدواج در کل کشور پایین است. پس اگر شما دچار چنین احساسات ناگوار، ضعف اعتماد به نفس و حقارت شده‌اید می‌تواند ناشی از وجود برخی خطاهای شناختی در تفکر شما باشد. شما دچار خطای شناختی «شخصی‌سازی» شده‌اید. شما به خاطر اتفاقات ناخوشايند منفي، بیش از حد خود را سرزنش می‌کنید و به اين موضوع توجه نمي‌كنيد كه ديگران باعث اتفاقات خاص مي‌شوند. شما به این نکته توجه ندارید که سرنگرفتن ازدواج منحصر در چنگال اختیار شما نیست. شما صرفا سهم خود را دارید. در متن سوال گفتید که مورد آخر توسط والدین پذیرفته نشده و 4 مورد دیگر خودشان ادامه نداده‌اند. آیا این حالت دلیل بر بد بدون یا حقیر بودن شماست؟ ده‌ها دلیل آشکار و پنهان در این میان وجود دارد که سبب ادامه ندادن خواستگاری می‌شود. پس شما به جای اینکه خودتان را مقصر وضعیت فعلی‌تان بدانید باید به واقعیت و حقایق موجود توجه کنید. شما برای ازدواج و آمدن خواستگار اهمیت بسیار زیادی قائلید. مشخص است که مسئله ازدواج بخش بسیار زیادی از فضای روانی شما را به خود مشغول کرده است. ظاهرا هر روز در این باره با دیگران صحبت می‌کنید و دائم درحال مقایسه خود با اطرافیان هستید. بدانید که تمامی این فعالیت‌ها اشتباه هستند و باعث دور شدن شما از واقعیات زندگی و بدتر شدن حال‌تان می‌شوند. هرچند سن شما در متن سوال به صورتی ناخوانا و علامت سوال درج شده است، اما اگر بر فرض سن‌تان برای ازدواج بسیار بالا هم رفته باشد، مجرد زندگی کردن بهتر است از ازدواج با دلایل خشک و منطقی، یا ترس از زیاد شدن سن یا به هر دلیل غیرمنطقی دیگر. ازدواجی درست است که از روی اراده، انتخاب و اختیار صورت گیرد. از تمرکز بر این موضوع و مشغول کردن فضای ذهنی به این موضوع پرهیز کنید. توانایی خود را صصرف کارهایی کنید که نسبت به آن‌ها اختیار دارید، نه اموری که اختیاری نسبت به آن‌ها ندارید. از داشتن برنامه روزانه، ورزش، پرهیز از تنهایی و بیکاری کوتاهی نکنید. می‌توانید از کتاب‌های مفید برای افزایش اطلاعات پیرامون ازدواج بهره‌مند شوید تا هم اوقات سرگرم‌کننده‌ای داشته باشید و هم به آگاهی‌هایتان در این موضوع اضافه شود. کتاب‌های زیر برای مطالعه مفید می‌باشند: - مطلع مهر، تالیف دکتر بانکی‌پورفرد، انتشارات حدیث راه عشق - آموزش پیش از ازدواج، تالیف آقای مهدی میرمحمدصادقی، انتشارات به‌نشر آرزوی موفقیت و خوشبختی برای شما 💢💢💢💢💢 🔴بروزترین کانال #شبهات👌 ⠀ོ ⛅️⠀⠀ོ ⠀🌥⠀ ⠀ོ ╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮ eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08 ╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯

🥀امان از دل زینب.... 🎤 حاج مهدی_رسولی #احساسی ◼️وفات حضرت زینب کبری (س) ┈••✾•🍃⚫️🌿•✾••┈ 🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸 🔺فقط #بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🌿◾️🌿⊱━╮ @porseman_onlin ╰═⊰🌿◾️🌿⊱━╯

صوت دعای مجیر @porseman_onlin

🍀آیت الله مجتهدی تهرانی (ره) : 👌روزی در حرم امام رضا علیه السلام جوانی نزد من آمد و پرسید: اگر بخواهم زنگار دلم را پاک کنم باید چه کنم؟ از این جوان و سوالی که پرسید خیلی خوشم اومد. 🔰به او گفتم برای پاک کردن دلت چند راه ساده وجود دارد. 🍁1️⃣ اول اینکه از قرائت قرآن مخصوصا سحر ها غفلت نکن. 🍁 2️⃣ دیگر اینکه زیاد استغفار کن 🍁 3️⃣ یک راه دیگر که البته آن زمان به آن جوان نگفتم؛ محبت به بچه یتیم است. تا میتوانی به یتیمان محبت کن و دست نوازش بر سرشان بکش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ↙️ کــــــانـــــال اعتقادی پرســـــــــمان👇 http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08

🔴 #تست_همسرداری 🔴 هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. 🔴 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. 🔴 انتقاد‌پذیری شما در این موقعیّت، بهترین زمینه برای محبوب شدن شما و تمرین خوبی برای صبور شدن و افزایش سعه‌ی صدر شماست که یقیناً شیرینی آن برایتان لذت‌بخش است و به شما این اعتماد به نفس را می‌دهد که می‌توانید مشکلات را با گفتگو و صبوری حل کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ↙️ کــــــانـــــال اعتقادی پرســـــــــمان👇 http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08