#زوجین #خیانت #استرس_اضطراب ⁉️ باسلام، همیشه استرس و اضطراب دارم به همسرم، که بهم همش خیانت میکنه، یا منو دوست نداره و یکی میخواد اونو ازم بگیره؟! خیلی نگرانم لطفا راهنماییم کنید؟ ✍ پاسخ بسم الله الرحمن الرحیم سلام بر شما دوست گرامی. 🌸 اینکه مطرح کردید همیشه اضطراب از دست دادن همسر و یا دوست نداشته شدن از جانب او را دارید طبیعتاً برای شما ایجاد ناراحتی و رنج روانی بسیار میکند. 💠 موضوع مهم این است که شما چگونه این اضطراب را مدیریت میکنید و واکنش نشان می دهید؛ 🔹 آیا آنها را در خود نگه می‌دارید و ابراز نمیکند؟ 🔹یا آن را به همسر و رابطه زوجی خود منتقل میکنید و در تلاش برای کنترل اوضاع و رابطه هستید که مبادا تنهایی و خیانت رخ دهد؟ 🔷 که البته هر دو این روش ها منجر به رنج بیشتر و آسیب به رابطه زوجی شما خواهد شد. 💠 چیزی که روشن است این است که مدیریت صحیح اتفاق نیفتاده است و شما همچنان در استرس و اضطراب به سر می‌برید . 💠 باید بگوییم که این حالات و ذهنیات مربوط به شکل گیری سبک دلبستگی نا ایمن و وجود الگوهای ذهنی ناکارآمد (طرحواره ناسازگار) در شما می باشد. 👈 برای حل آنها نیاز به مشاوره با یک روانشناس متخصص و طرحواره درمانگر حرفه ای دارید. با ما همراه باشید🔰 eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08