ایرانیان می‌توانند موشک‌های ضدکشتی ساحل‌پایه خود را که در سنگرهای مستحکم و یا زیر پارچه‌های استتار قرار دارد، در طول ساحل خود و درون جزایر سه‌گانه مستقر کنند و با ایجاد تله‌های الکترونیکی گمراه‌کننده که شبیه سایت‌های موشکی بنظر می‌رسد، کار آمریکایی‌ها را برای پاتک سخت کند. ایران بی‌شک می داند که میزان توانایی ارتش آمریکا برای تمرکز نظامی در یک منطقه، به میزان نیروی نظامی لازم در دیگر مناطق بستگی دارد و بهمین خاطر احتمال دارد که ایرانیان میدان نبرد را از نظر جغرافیایی گسترش دهند تا توجه و منابع نظامی آمریکایی‌ها را به جاهای دیگر معطوف کند. ایران می‌تواند با استفاده از توان نیروی قدس و حزب‌الله، منافع آمریکا را در جبهه‌های دیگر تهدید کند و حتی پای اسرائیل را نیز به نبرد بکشاند. 1⃣9⃣

◀️ سه سلاح مرگبار ایران از نظر امریکا : ✅موشک سجیل نشنال‌اینترست می‌گوید «آشکارترین دکترین نظامی ایران، زرادخانه موشک‌های بالستیک این کشور است. «سجیل 1 و (نسل بعدی آن سجیل 2) موشک‌هایی هستند که باید بیش از بقیه از آنها ترسید. ایران اولین بار سال 2008 این موشک زمین به زمین دو مرحله‌ای میان‌برد را آزمایش کرد. سجیل بر خلاف موشک‌های شهاب، دارای سوخت جامد است که زمان پرتاب آن را تا حد زیادی کاهش داده و در مقابل قدرت مانور آن را بالا می‌برد.» مطابق گزارش، «رابرت گیتس»، وزیر دفاع اسبق آمریکا در یک جلسه استماع کنگره در نوامبر 2009 : «موشک سجیل، بردی بین 2000 تا 2500 کیلومتر دارد.» این موشک با چنین بردی می‌تواند کلاهکی به وزن 750 کیلوگرم را به اسرائیل و حتی بخش‌هایی از جنوب اروپا پرتاب کند. 2⃣0⃣

✅زیردریایی‌های کلاس غدیر رسانه آمریکایی نوشت: «شاید بزرگترین تهدید بازدارنده ایران توان تهدید انتقال‌های نفتی در تنگه هرمز است که تقریباً 20 درصد کل نفت دنیا برای رسیدن به بازارهای جهانی از آن عبور می‌کند. طبق برخی برآوردها، آمریکا از سال 1976 حدود 8 تریلیون دلار برای محافظت از این تنگه هزینه کرده است. در صورتی که ایران بخواهد تنگه هرمز را ببندد، زیردریایی‌ برایش اهمیت بی‌نظیری خواهد داشت. چنانکه موسسه مطالعات جنگ توضیح داده در آب‌های کم‌عمق و محدود خلیج فارس، توان مستقر کردن زیردریایی، عملاً تهدیدی موثر علیه شناورهای سطحی محسوب می‌شود.» ایران در حاصل حاضر چندین نوع زیردریایی دارد ناوگان رو به رشد ایران از زیردریایی‌های میدجت کلاس غدیر در هر گونه درگیری به شدت مرگبار خواهند بود. 2⃣1⃣

✅موشک خلیج فارس «موشک‌های بالستیک ضدکشتی خلیج فارس یکی دیگر از مولفه‌های ارزشمند توانمندی‌های نامتقارن ایران در زمینه دریایی است.» این موشک بالستیک مافوق صوت، با برد 300 کیلومتر هنگام حمل کلاهک 650 کیلوگرمی اغلب «قاتل حامل» (منظور ناوهای هواپیمابر و بالگردبر است) لقب گرفته و موشک سوخت جامد و تک‌مرحله‌ای است. خلیج فارس بر اساس موشک فاتح 110 طراحی و ساخته شده است. 2⃣2⃣

◀️ خبر بسیار خوشایند برای نیروهای نظامی کشورمان اینست که ناوهای هواپیمابر آمریکا از کلاس نیمیتز شامل یکسری سامانه های پدافندی است که تمامی آنها متکی به یک رادار سه بعدی بر روی پل فرماندهی ناو هواپیمابر می باشند. کوچکترین اصابتی با این پل فرماندهی عملا چشم و گوش تمام سامانه های پدافندی را کور می کند، علاوه بر این، مهمترین ماموریت این ناوها هواپیماهایی هستند که روی آن مستقر شده اند. در نتیجه با انهدام رادار سه بعدی و مکمل این رادار که یک رادار دو بعدی واقع بر روی همان پل فرماندهی است، هیچکدام از این جنگنده امکان پرواز و فرود از روی این ناو را نخواهند داشت. 2⃣3⃣

◀️ در سپتامبر گذشته، پس از حمله راکتی به سفارت آمریکا در بغداد و کنسولگری این کشور در بصره، تیم امنیت ملی آمریکا، به رهبری جان بولتون، مشاور امنیت ملی، از پنتاگون درخواست کرده که برای حمله به ایران گزینه‌های نظامی در اختیار کاخ سفید قرار دهد. تهدید حمله نظامی آمریکا به ایران، امر جدیدی نیست و در دولت‌های قبلی آمریکا هم، تلویحا و تصریحا، مطرح شده است. اما بازگشت این تهدید در برهه حساس کنونی، که تنش‌ها بین تهران و واشنگتن به اوج خود رسیده، قابل تامل است. بررسی اظهارات آمریکایی در این خصوص و نیز نحوه انتشار خبر درخواست بولتون نشان می‌دهد که این امر از دو سناریوخارج نیست. 2⃣4⃣

◀️ سناریوی اول: تغییر محاسبات ایران: برپایه برخی شواهد و قراین،بولتون و تیمش در شورای امنیت ملی، به طور هماهنگ شده خبر احتمال حمله نظامی به ایران را به رسانه‌ها داده‌اند تا عنصر «تهدید معتبر نظامی» را به کارزار فشار حداکثری اقتصادی کاخ سفید علیه ایران اضافه کنند. «معتبر بودن» این عنصر، لزوما به معنای عملی شدن آن نیست. آمریکایی‌ها می‌خواهند با مطرح کردن احتمال حمله نظامی به ایران، آن هم به خاطر یک واقعه نسبتا کم اهمیتی که هیچگونه خسارت مادی یا جانی در پی نداشته، ایران را از اتخاذ اقدامات مهمتر -نظیر از سرگیری غنی‌سازی اورانیوم با غنای بالا یا بستن تنگه هرمز- باز دارند. با وجود آنکه بسیاری از مقامات آمریکا عملا - و نه رسما- سیاست «تغییر رژیم در ایران» را پیگیری می‌کنند، اما عده کمی از آن‌ها به یک جنگ تمام عیار نظامی با ایران علاقه دارند. آن‌ها معتقدند که همین الان هم تحریم‌های اقتصادی آمریکا کار خودش را می‌کند و نیازی به ایجاد تقابل نظامی نیست. تقابلی که ممکن است ظرف چند روز صادرات نفت خاورمیانه را مختل کند و قیمت‌های نفت را به شدت افزایش دهد. عامل نفت، عامل مهمی است و نباید آن را نادیده گرفت. دولت ترامپ نشان داده است که به پایین آوردن قیمت نفت اهمیت زیادی می‌دهد 2⃣5⃣

◀️در واقع صدور معافیت تحریمی به هشت مشتری عمده نفت ایران هم اقدامی برای کنترل قیمت‌ها بود. آن‌ها پس از این معافیت‌ها، توانستند قیمت نفت را به سطوح پایینی کاهش دهند. مضاف بر این، آمریکایی‌ها ادعا می‌کنند راه ضربه زدن به ایران را پیدا کرده و نیازی به استفاده از ابراز‌های نظامی نیست. به این اظهارات برایان هوک، نماینده ویژه آمریکا در امور ایران، دقت کنید: «ما بر بخش انرژی بسیار متمرکز هستیم. زیرا اقتصاد ایران به نحوی ساختاربندی شده که بزرگترین آسیب ‌پذیری آن در این بخش است.» هوک افزود: «ما توانسته‌ایم فشار زیادی بر ایران وارد کنیم. ۸۰ درصد درآمد‌های آن‌ها (ایران) از صادرات نفت می‌آید». 2⃣6⃣

◀️ سناریوی دوم: تلاش بولتون برای کشاندن آمریکا به جنگ با ایران میرا ریکاردل، معاون اخراجی جان بولتون، در یک جلسه، حملات در عراق را «اقدام جنگی» توصیف کرد و گفت: آمریکا باید قاطعانه پاسخ دهد. بولتون،بار‌ها خواستار حمله نظامی به ایران بود. بولتون پس از ورود به دولت ترامپ، به دلیل دو دستگی در کاخ سفید، نتوانست برخی طرح‌های خود را عملی کند. برخی محافل آمریکایی، ژنرال اچ آر مک‌مستر، مشاور پیشین امنیت ملی، رکس تیلرسون، وزیر خارجه سابق، و جان متیس، وزیر دفاع مستعفی، را «محور عقلای» دولت ترامپ می‌دانند که تمایلات تندروی ترامپ را کنترل می‌کردند. متیس آخرین بازمانده این محور بود که اخیرا استعفا داد و عرصه را برای بولتون و پمپئو خالی کرد. 2⃣7⃣

◀️نشریه فوربز در گزارشی به قلم مارک کانشین، کارشناس مسائل نظامی، پنج نشانه را مطرح کرد که اگر آمریکا آن‌ها را نشان دهد، این بدان معناست که قصد دارد با ایران وارد درگیری نظامی شود. نشانه‌های فوربز، تدارکاتی هستند که آمریکا برای ورود به جنگ انجام می‌دهد. ۱- افزایش فعالیت در پایگاه‌های هوایی آمریکا در قطر و دیگو گارسیا در وسط اقیانوس هند ۲- تشدید تدابیر امنیتی در پایگاه‌های آمریکا در خاورمیانه برای جلوگیری از حملات کماندوهای ایرانی ۳- گله‌مندی مقامات ایران از پرواز‌های شناسایی دربرابر پروازهای اطلاعاتی امریکا ونقض حریم هوایی ۴- تخلیه غیرنظامیان آمریکا وابستگان نظامی آن از بحرین بخاطر مخالفت بحرین با ایران وورود مستقیم یا غیرمستقیم به جنگ ۵- افزایش فعالیت نیروی دریایی آمریکا درمنطقه 2⃣9⃣

◀️برخی گزارش‌ها حاکی از آن است که بولتون تلاش‌هایی برای معرفی ریکاردل به عنوان وزیر دفاع انجام می‌دهد، اگر ریکاردل، به ریاست پنتاگون برسد، احتمال ماجراجویی آمریکا علیه ایران به طور جدی بیشتر خواهد شد. ریکاردل در شورای امنیت ملی دست راست جان بولتون بوده و روابط نزدیکی با او دارد. نکته مهم موضع خود ترامپ است. ترامپ بار‌ها با جنگ‌های خارجی آمریکا مخالت کرده است. پس از انتخابات میان‌دوره‌ای اخیر آمریکا، جمهوریخواهان اکثریت مجلس نمایندگان را به نفع رقبای دمکرات از دست دادند و سیطره‌شان بر مجلس سنا هم تضعیف شد. اختلافات دمکرات‌های کنگره با ترامپ در روز‌های اخیر بر سر احداث دیوار مرزی و همچنین تعطیلی بخشی از دولت آمریکا به اوج رسیده است بنابراین این میتواند از موانع حمله امریکا باشد 2⃣8⃣

◀️ دربرابر همه این سناریوها باید به برخی قدرتهای ایران هم اشاره کرد ✅موقعیت ژئوپولتیکی ایران درمنطقه وسیطره بر تنگه استراتژیک هرمز ✅موقعیت حزب الله یمن در تسلط بر تنگه باب المندب ✅حزب الله لبنان بعنوان عمق استراتژیک امنیت ملی ایران با بیش از هفتادهزار موشک در مرز اسراییل بعنوان خط قرمز سیاست استکبار جهانی وامریکا ✅وجود سپاه قدس در عراق وافغانستان وپاکستان وسوریه وکل منطقه تا شمال افریقا واطراف پایگاههای امریکا درمنطقه ✅دستیابی ایران به سلاح بسیار خطرناک موشک لیزر جامد با قدرت پلاسما با قابلیت منهدم کردن هرنوع موشک بالستیک اتمی وغیراتمی در مدار زمین قبل از ورود به خاک کشور ✅ تکنولوژی بسیار پیشرفته درزمینه جنگ الکترونیک(مهار ومختل کردن رادارهای جنگی دشمن) ✅تکنولوژی بسیار پیشرفته ایران در زمینه سلاح وحشتناک .... ( که فقط ایران وامریکا دارا هستن ونسل آینده جنگ افزارهای جهان را شامل میشود که ما بخاطر مسایل امنیتی از کاربردن نام آن خودداری می نماییم) ✅ وجود انواع موشک های شهاب ۱ و۲ و۳ و۴و۵ وجود انواع موشکهای بالستیک فاتح.قیام.عماد.سجیل.خلیج فارس.کوثر وحوث وخرمشهر وطوفان و.... وجود ضدموشک ها ورادارهای ضدموشکی باور ۳۷۳و اس ۳۰۰ و۴۰۰ ودیگر ضدموشک ها. 3⃣0⃣

◀️درکل ممکن نیست جنگی اتفاق بیفتد وبیشتر جنبه تبلیغاتی دارد والبته این نباید از هوشیاری ما بکاهد وما باید همیشه آرایش جنگی خودمان را حفظ کنیم چون نیروی انسانی قدرتمند وخوش فکر میتواند قویترین سلاح هر ارتشی باشد. توجه داشته باشیم در طول ۴۰سال همیشه تحت فشار وتحریم وتهدید بوده ایم وتنها قدرت بازدارندگی دفاعی ما توانسته دشمنانمان را پشت مرزهایمان نگه دارد. باامید به پیروزی روزافزون سپاه اسلام ونابودی شیطان بزرگ. اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم #حسین پور 3⃣1⃣

💬💬💬💬💬💬💬💬💬💬 " جناب دکتر حسین پور " سپـــاسگزاریم .. اجرتون با سید الشهدا" ع" از همـراهی همـه کاربــــران وادمیــن ها ومدیران ارجمند گــــروه هـــای ولایــی صمیمانه سپاســــگزاریم .... پایان کنفرانس التماس دعای فرج یا علی 💬💬💬💬

❥✺ ﷽ ✺❥ ⏰ساعت:22/30 📆تاریخ:98/02/18 🔮موضوع: (تدابیر ماه رمضان از منظر طب سنتی اسلامی) 🕹ارائه:جناب استاد شایان حسامی 📌اجرا:آنتی صهیونیست http://eitaa.com/joinchat/3896573967Cc1b3b4bf16 ┅❅❥❈❥❅┅ 🇮🇷اتحادیه عماریون🇮🇷

🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯 ✺ ﷽ ✺ عرض سلام ودرود ودعا خدمت "جناب استاد حســــامی " وشما دوستان گروه های ولایی 🔮با کنفـــــرانس: ( تدابیر مـــاه مبارک رمضــــان ) با "جناب استاد حســامی " وشما گرامیان همراه خواهیم شد ... ضمن سپـــــــاس فــــراوان از "جناب استاد شایان حسامی شمــــا رو به مطالعه مطالب ارسالی استاد دعوت مینمائیم .. 🗯🗯🗯🗯🗯

تدابير ماه رمضان از منظر طب سنتي و اسلامي

مقدمه 🍁آثار و فواید روزه 🍁روزه هدیه الهی🍁 ماه رمضان ماه فضل و رحمت خداوند متعال است و ماه میهمانی او میباشد. در خطبه معروف شعبانیه پیامبر اعظم «صلی الله علیه وآله» این ماه را اینگونه معرفی مینمایند: أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّهُ قَدْ أَقْبَلَ إِلَيْكُمْ شَهْرُ اللَّهِ بِالْبَرَكَةِ وَ الرَّحْمَةِ وَ الْمَغْفِرَةِ شَهْرٌ هُوَ عِنْدَ اللَّهِ أَفْضَلُ الشُّهُورِ وَ أَيَّامُهُ أَفْضَلُ الْأَيَّامِ وَ لَيَالِيهِ أَفْضَلُ اللَّيَالِي وَ سَاعَاتُهُ أَفْضَلُ السَّاعَاتِ هُوَ شَهْرٌ دُعِيتُمْ فِيهِ إِلَى ضِيَافَةِ اللَّهِ وَ جُعِلْتُمْ فِيهِ مِنْ أَهْلِ كَرَامَةِ اللَّهِ أَنْفَاسُكُمْ فِيهِ تَسْبِيحٌ وَ نَوْمُكُمْ فِيهِ عِبَادَةٌ وَ عَمَلُكُمْ فِيهِ مَقْبُولٌ وَ دُعَاؤُكُمْ فِيهِ مُسْتَجَابٌ فَاسْأَلُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ بِنِيَّاتٍ صَادِقَةٍ وَ قُلُوبٍ طَاهِرَةٍ أَنْ يُوَفِّقَكُمْ لِصِيَامِهِ وَ تِلَاوَةِ كِتَابِه 2. ای مردم! همانا ماه خداوند، همراه با برکت و رحمت و آمرزش به سوی شما می آید، این ماه نزد خداوند با فضیلت ترینِ ماه هاست و روزهایش بهترینِ روزها و شب هایش بهترین شب هاست و ساعات این ماه بهترین ساعات است، این ماه ماهی است که در آن به میهمانی خداوند دعوت شده اید و در این ماه جزو کسانی قرار گرفته اید که خداوند آنها را گرامی می دارد، نفَس های شما در این ماه تسبیح حساب می شود و خوابیدنتان در آن، به عنوان عبادت ثبت می گردد و عمل شما در آن قبول شده و دعای تان مستجاب است، پس با نیت های صادق و قلب های پاک، از خداوند، از پرورگارتان بخواهید تا شما را به روزه گرفتن در این ماه و تلاوت کتابش موفق بدارد. از اخلاق انسانهای کریم به دور است که میهمان خود را در رنج و سختی بیفکنند و به دوش او کارهایی را بگذارند که صرفاً برای او مشقت و زحمت دارد، حال ممکن است، خداوند متعال که هر کریمی به اسم کریم او تأسی و اقتدا نموده است، ماه رمضان را ماه میهمانی قرار دهد و مؤمنین را بوسیله روزه، حتی در گرم ترین روزهای سال صرفاً به رنج و سختی بیندازد تا ایشان به این وسیله بندگی خود را ثابت نمایند؟ هرگز! چنین امری از ساحت خداوند کریمی که بیشترین محبت را نسبت به بندگان مؤمن خود دارد و آنها را در ماه رمضان میهمان خود نموده است به دور است. پس باید دانست که روزه نیز هدیه ای است الهی که حق تعالی در این میهمانی باشکوه برای بندگان مؤمن خویش در نظر گرفته است و در واقع خداوند مهربان و کریم در ماه رمضان قرار است بوسیله روزه از بندگان خویش 1⃣

🍁حقیقت روزه 1⃣🍁 حال که دانستیم روزه تنها کُلفَت و باری بر دوش انسان های مؤمن نیست، بلکه جایزه و هدیه ای است که خداوند متعال بوسیله آن از میهمانانش پذیرایی می نماید، باید بیشتر حقیقت این هدیه گرانبها را بشناسیم و بیشتر شاکر این عطای الهی باشیم. بسیاری از افراد تصور می کنند که اصل روزه داری، خودداری از خوردن و آشامیدن و چند مورد دیگر است و روزه دار به کسی گفته میشود که از این موارد اجتناب نماید و البته شایسته است که فرد روزه دار از آنچه که نزد خداوند متعال زشت و قبیح است، بپرهیزد و به طور کل مواظب اعضا و جوارح خود باشد؛ ولکن با مراجعه به روایات می بینیم که این تصور، تصور صحیحی نیست و در واقع روزه، مجموعه ای است از مواظبت ها که اگر هر کدام از آنها از بین برود اثری را که خداوند برای این مجموعه مواظبت ها معین فرموده است محقق نخواهد شد، البته خودداری از خوردن، آشامیدن و ... موجب می شود تا قضا و کفاره از عهده مکلف برداشته شود، ولی این به معنای این نیست که فرد نزد خداوند نیز روزه دار به حساب آید. 2⃣

🆘تاثیر روزه داری بر سلامت روان ⭕️ نتایج تحقیقات متعدد داخلی و خارجی نشان میدهد که روزه داری واقعی (نه فقط پرهیز از خوردن و آشامیدن) در ارتقای سلامت روانی افراد نقش مؤثری دارد. 🔹 ایمان قلبی تاثیر معجزه آسایی بر سلامت روان انسان دارد و بر عکس، تظاهر به دینداری نه تنها اثرات مفیدی بر سلامتی روان ندارد که خطر مشکلات روانی از جمله اضطراب، افسردگی و خودشیفتگی را افزایش می دهد. ⭕️ماه مبارک رمضان با توجه به اثرات روزه داری در تقویت ایمان قلبی، می تواند فرصتی برای بهبود سلامت روانی روزه داران واقعی باشد. 3⃣

1) کاهش اضطراب و افسردگی🔻 اضطراب عبارت است از یک احساس هراس و دلواپسی که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان و درماندگی است. افسردگی نیز حالتی است که با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره مشخص می‌شود. روزه داری و سایر عبادات اسلامی با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی در انسان می شود که می تواند در خودسازی، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی مؤثر باشد و سلامت روانی فرد را بهبود بخشد. ⭕️به گزارش پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران ، کاهش استرس می تواند با توسل به دستورات دینی در ماه رمضان به دست آید. کسانی که روزه می گیرند نه تنها از خوردن و آشامیدن خودداری می کنند که در این ماه به خود شکوفایی و تسلط بر نفس نیز دست می یابند و استفاده از راهکارهای غیر مفید از جمله خرافات و افکار آرزومندانه پس از روزه داری ماه رمضان به شدت کاهش می یابد. ❌ توجه: گاهی در ماه رمضان، افزایش تحریک پذیری و بدخلقی (به خصوص در افراد سیگاری و مصرف کنندگان کافئین) دیده می شود که بخشی از این تغییرات ناشی از تغییرات شیوه زندگی افراد و به علل زیر است : - خواب ناکافی - محدود شدن مصرف تنباکو و سیگار - محدود شدن نوشیدن چای و قهوه در طول روز - کاهش کالری دریافتی یا مقدار غذای مصرفی - محدود شدن مصرف مایعات در طول شبانه روز - سردردهای ماه رمضان نیز ممکن است سبب بدخلق شدن افراد شود. با کنترل هر یک از عواملی که می تواند اثر سوئی بر خلق و خوی داشته باشد، می توان اثرات نامطلوب آنها را بر سلامتی روان مهار و زمینه را برای بهره گیری از آثار مفید و برکات معنوی این ماه فراهم کرد. 💎 برای این منظور رعایت نکات زیر توصیه می شود: - به جای کاهش ناگهانی مصرف چای و قهوه در ماه رمضان، مقدار مصرف این مواد، قبل از ماه رمضان به تدریج کاهش یابد. این کار باعث می شود بدن به کاهش دریافت آنها عادت کند. - استفاده از دخانیات به تدریج و قبل از ماه رمضان کاهش یابد. - در وعده های غذایی به ویژه سحری، غذاهایی مصرف شود که خطر افت قند خون را در طول روز کاهش می دهند (مانند نان و غلات سبوس دار و میوه و اجتناب از مصرف زیاد مواد قندی) - آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. - وعده سحری حتمأ خورده شود. 2) کاهش میزان عصبانیت🔻 روزه سطح کلی تنش هایی راکه سبب بروز خشم می شود، پایین می آورد و طی آن مغز تمرین جدیدی میکند که نگاه متفاوتی به قضایا داشته باشد. 3) کاهش آمار جرم🔻 هنگام روزه داری از آنجایی که سطح افکار منفی در اثر برقراری ارتباط بیشتر با منشا معنویت و خداوند افزایش می یابد و افراد آرامش بیشتری می یابند، میتوان انتظار داشت که سطح جرم و جنایت نیز کاهش یابد. 4) کاهش میزان خودکشی🔻 در این ماه افراد ارتباط بیشتری با خداوند برقرار می کنند بنابراین در نتیجه افزایش و تقویت این ارتباط با قدرت لایزال الهی، سطح کلی افسردگی و اضطراب و میزان خودکشی ها کاهش می یابد. به طور کلی توجه بیشتر به بعد معنوی روزه، تمرینی می شود برای افراد برای دوری از عواملی که آنها را به سمت آسیب های روانی ازجمله خودکشی می کشاند. در روزه داری از آنجایی که سطح کلی استرس کاهش می یابد، اقدامات و تصمیمات ناگهانی که منجر به خودکشی می شود نیز کاهش می يابد 4⃣

👈رسول خدا(صلی الله علیه و آله )صُومُوا تَصِحُّوا 💎روزه بگیرید و سالم باشید💎 🌸روزه رمز سلامتی 🌸روزه داری یکی از درمانهای طب اسلامی 💠از جمله درمان : 🔹چربی کبد 🔹تنگی نفس 🔹ضربان قلب 🔹رفلکس معده 🔹وسواس 🔹فشار خون 🔹قساوت قلب 🔹 قند خون 🔹چاقی 🔹سوء خلق 🔹ورم معده 🔹درد دندان 🔹رطوبت اضافی 🔹و.... ❗️به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست "پزشکان" نیست بلکه "اطمینان خود شخص "در مضر بودن روزه ملاک است. ❗️اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب می شود. 👌در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا میکند! ❌برخی از پزشکان با فن "ترساندن"، بیمارها را از روزه گرفتن منع میکنند،‌در حالی که "روزه" درمان آنها است. 5⃣

💠رسول خدا صلی الله علیه و آله: کسی که خوراکش کم شود، بدنش سالم و قلبش پاک می شود و هر کس پرخوری کند مریض و قسی القلب خواهد شد. 🔹فواید روزه داری در روایات: ۱. استقامت بدن ۲. اعتدال مزاج ۳. نزدیکی به خداوند عزوجل ۴. بی نیاز شدن از طب ۵. نورانی شدن قلب با حکمت ۶. سلامت اعضای درونی و بیرونی بدن ۷. تقویت و سلامت قلب ۸. درمان سنگدلی و قساوت ۹. کاهش دهنده شهوت ۱۰. غذای روح ۱۱. پیشگیری از بیماری های جسمی و روحی ۱۲. کرامت و عزت نفس ۱۳. دوام تندرستی ۱۴. بهشتی شدن ۱۵. استمراء غذا (جذب مواد غذایی در بدن) ۱۶. تقویت معده ۱۷. تیزهوشی و تقویت عقل ۱۸. سبکی و راحتی بدن ۱۹. ضعیف شدن شیطان ۲۰. افزایش رزق ۲۱. آسانی روز قیامت ۲۲. درمان وسواس ۲۳. نورانی شدن قلب ۲۴. صاف شدن طبع ۲۵. پاک شدن روح ۲۶. تقویت ذهن ۲۷. تقویت حافظه ۲۸. سلامت دین و ایمان ۲۹. دوری از گناه ۳۰. پیشگیری از لک و پیس ۳۱. حضور قلب بیشتر در نماز ۳۲. تازگی و شاداب شدن رخسار ۳۳.پاک شدن قلب ( از بیماری های روحی مثل حسادت، تکبر، عجب، نفاق و...) ۳۴. عفت و پاکدامنی از محرمات ۳۵. شادابی عبادت ۳۶. پاکی نفس ۳۷. دفع ضرر ۳۸. خوش بو شدن بدن ۳۹. لذت از خوردن غذا ۴۰. روزه سپر بلا های دنیایی و اخروی ۴۱. ایمنی از عذاب اخروی ۴۲. مقاومت در برابر خواهش های نفسانی ۴۳. بهترین روش پاکسازی بدن از اخلاط زائد ۴۴. پاک شدن گناهان ۴۵. خواب روزه دار عبادت ۴۶. نفس کشیدنش تسبیح ۴۷. زکات بدن ۴۸. درمان افسردگی ۴۹. شادی آور ۵۰. شفای حرف زدن با خود ۵۱. نزول رحمت خداوند ۵۲. سیری در روز قیامت ۵۳. آسان شدن مرگ ۵۴. امان از آتش جهنم ۵۵. جذب نیروی ملائکه ۵۶. زیاد شدن رزق ۵۷. استجابت دعا ۵۸. علاج وسوسه و حدیث نفس ... 📚 الکافی، مستدرک الوسائل، بحارالأنوار، الفقیه، وسائل الشيعه 6⃣

توصيه هاي طب اسلامي در ماه مبارك رمضان

☀️ نکات قابل ملاحظه در سحر ☀️ 1⃣ بهتر است سحری را با آب شروع نکنیم، اما کسانی که عطش دارند و گرم مزاج هستند و با مصرف آب، اشتهایشان باز می شود، اشکالی ندارد. 👈 همراه با غذا خوردن نیز نباید آب خورده شود. 2⃣ مصرف مواد شیرین در اولویت است؛ مثل خرما، عسل، حلوا و هر نوع شیرینی طبیعی دیگر ✅ رسول خدا (ص) فرمودند 👈 خرما چه خوش سحری ای است. 📣 اما اگر فرد دیابت (مرض قند) داشت، چه کند؟ 👈 همه شیرینی هایش را با عسل بپزد و در سحر استفاده کند. مثلاً مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت با عسل، حلوا با عسل یا شیره توت، حتی فسنجان با عسل و.. . 3⃣ برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید. 4⃣ اگر مقداری گوشت بخورید به صورت سیرابی، کله پاچه، آبگوشت و خورشت های گوسفندی مانند قیمه خیلی خوب است و باعث می گردد تا در طی روز گرسنه نشوید. غذای چرب طبیعی، جلوگیری از تشنگی نیز می کند. 5⃣ برای جلوگیری از ایجاد ضعف، برنج حتی الامکان نخورید یا کم بخورید. 6⃣ هر نوع مربایی که با عسل پخته شده بخورید و یا بعد از سحر می توانید یک فنجان شربت ولرم عسل میل نمایید. 7⃣ در پایان غذا با مقداری نمک طعام دریا خیلی جزئی دهان خود را شور کنید. 8⃣ هیچ وقت مخصوصاً در سحرها از نوشیدنی های کارخانه ای به ویژه نوشابه های گازدار نخورید. 9⃣ هرگز از گوشت های با طبیعت سرد، مانند ماهی در سحر استفاده نکنید که طی روز ضعف فراوان خواهید داشت! 0⃣1⃣ در وعده سحر، همراه با غذای سحر از مواد غذایی خام و ناپخته همچون کاهو یا میوه استفاده نکنید. 1⃣1⃣ خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید ممنوع می باشد. چرا که گوشت، ماست را فاسد و روده ها را هلاک می کند. 👈 همان گونه که میوه، شیر را فاسد و معده را هلاک می کند، اگر هوس ماست کردید، دور از افطار در طول شب بخورید و یا در زمانی که موقع سحری، گوشت در غذای شما نباشد، می توانید ماست بخورید. 2⃣1⃣ خوردن سحری بسیار مهم است و حتماً باید خورده شود، به خصوص برای افراد لاغر، خوردن سحری اجباری است؛ چون گرسنگی زیاد باعث گرمی زیاد می شود و معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط مفید بدن را هضم کرده و در بدن منتشر نماید و چون این موارد، خاصیت غذایی کمتری دارند، پخش شدن آن ها در بدن موجب بروز عوارض و بیماری می شود. لذا خوردن سحری لازم و واجب است، حتی چند لقمه. 3⃣1⃣ افراد چاق، علاوه بر روزه گرفتن اگر از غذاهای لاغر کننده و کم رطوبت استفاده کنند، به لاغر شدن سریعتر آن ها کمک می کند. 🌙 تدابیر ماه مبارک رمضان 7⃣

🌸 نکات افطار نکاتی در رابطه با افطاری کردن 🌺رسول خدا (ص) فرمودند: اگرکسی از شما روزه بود، با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید با آب، چراکه آب پاک کننده است. آب ولرم، اخلاطی که درطول روز درمعده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود . 🌺2- بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد. 🍃3- در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید. 🌼4- برای صرف شام، بهتر است در همان وعده غذایی افطار به حد سیری افطاری میل شود، مگر آن که با یک فاصله زمانی شام میل کنید که در آن صورت باید مراعات نمایید تا با شکم پر نخوابید. 🍃5- افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، باید از مواد غذایی و میوه های آبدار استفاده کنند. ❤️6- طبق عادت غلط نان و پنیر و سبزی نباید در رأس افطار میل شود. 7- افطاری دادن در ماه رمضان ثواب بسیار زیادی دارد بگونه ای که پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله) فرمود هر كس یك مؤمن روزه دار را در این ماه افطارى دهد، پاداشى برابر با آزاد كردن یك بنده نزد خدا داشته، و مایه آمرزش گناهان گذشته وى نیز خواهد بود 🌹البته توجه داشته باشید که افطاری به اولین خوراکی گفته می شود که شخص روزه دار با آن روزه خود را باز می کند ممکن است 8⃣