😕🤦🏻‍♂جناح های سیاسی در ایران چنان غرق در کینه توزی و رقابت های جناحی اند که ترجیح می دهند مردم زیر بار مشکلات له شوند تا آنها بتوانند شکست رقیب را به رخ بکشند و با وقاحت بتوانند تحلیل های خودپسندانه شان را به خورد مخاطب دهند      ╭┅───────┅╮ @porseshgar📻🌿 ╰┅───────┅╯

📌متن شایعه👇 با فعال شدن مکانیزم ماشه یا بازگشت تحریم‌ها، ناتو می‌تواند به ایران حمله کند. 📌پاسخ به شایعه👇 🔹 بررسی مفاد پیمان آتلانتیک شمالی نشان می‌دهد که ناتو یک پیمان دفاع جمعی است و تنها در صورتی وارد اقدام نظامی می‌شود که یکی از اعضای آن مورد حمله مسلحانه قرار گیرد. ایران هیچ حمله‌ای به عضو ناتو انجام نداده است. 🔹 مکانیزم ماشه نیز صرفاً به معنی بازگشت تحریم‌های سازمان ملل است و هیچ ارتباطی با مجوز عملیات نظامی ندارد. 🔹 از نظر حقوق بین‌الملل، اقدام نظامی علیه ایران بدون تصویب شورای امنیت سازمان ملل غیرقانونی است و با وجود حق وتوی روسیه و چین، چنین مجوزی عملاً ممکن نیست. 🔹 علاوه بر این، ناتو تمرکز خود را بر تهدیدات روسیه و امنیت اروپا گذاشته و اجماعی برای ورود به جنگ پرهزینه علیه ایران وجود ندارد. 🔹 بنابراین، ادعای حمله ناتو به ایران تحریف واقعیت و یک خبر جعلی است. @ravaj24_ir      ╭┅───────┅╮ @porseshgar📻🌿 ╰┅───────┅╯

🚨⚠️هشدار گوگل: به‌سرعت پسوردهایتان را عوض کنید 📧گوگل به تمام کاربران خدمات پست الکترونیک جیمیل هشدار داده که گروهی از هکرها پس از دسترسی به یک پایگاه داده عظیم، دارندگان حساب‌های کاربری آن را هدف قرار داده‌اند. 🔹این حملات ناشی از حفرهٔ امنیتی پلتفرم ابری شرکت سیلزفورس است که کاربران خدمات جیمیل نیز از ظآن استفاده می‌کنند و لذا آنها نیز در معرض نفوذهای جدی هستند. 📊با توجه به اینکه حدود ۲.۵ میلیارد نفر از مردم جهان از خدمات جیمیل و گوگل کلود استفاده می‌کنند، به آنها توصیه شده که نسبت به فعالیت‌های مشکوک هوشیار باشند و اقدامات امنیتی مناسب از جمله تغییر کلمهٔ عبور را برای محافظت بهتر از خود انجام دهند. @Farsna 📀آموزش تصویری نحوه تعویض رمز پسوورد جیمیل در اینجا👇 https://www.aparat.com/v/sqyhhro 📀آموزش تصویری نحوه بالا بردن امنیت حساب جیمیل در اینجا👇 https://www.aparat.com/v/ogy6me6      ╭┅───────┅╮ @porseshgar📻🌿 ╰┅───────┅╯

⚠️🚨مهم و خیلی مهم👇 🚨🔴 «شوم گردی (Doomscrolling) چیست»❓ ⚠️ روزانه چند ساعت وقت صرف خواندن اخبار میکنید؟ 📵شوم گردی یا doomscrolling به عادت وسواس گونه و افراطی جستجو و خواندن اخبار منفی گفته می شود. 🦠این اصطلاح در دوران کرونا زمانی که بسیاری از ما مدام به دنبال اخبار نگران کننده و هشدار دهنده بودیم رایج شد. 🧠 این رفتار یک عادت ذهنی است که احتمالا بسیاری از ما به آن دچار هستیم 😖این عادت می تواند اضطراب را افزایش دهد به سلامت روان آسیب برساند خواب را مختل کند و در نهایت به افسردگی منجر شود. 👌اما چرا به شوم گردی دچار میشویم و چگونه می توانیم آن را کنار بگذاریم؟ ♻️ در ادامه توضیح می دهیم👇 📵آیا شما هم ساعت ها مشغول خواندن اخبار منفی و دلهره آور هستید؟👇 📛به این عادت روانی شوم گردی می گویند. 1⃣حس آگاهی و کنترل👇 در شرایط پر از ابهام و و عدم قطعیت دنبال کردن مداوم اخبار به ما حس آگاهی و آمادگی می دهد. 😨فکر می کنیم با به روز ماندن ایمن تر هستیم 2⃣ترشح دوپامین:👇 🧠دریافت اخبار جدید حتی اگر منفی باشند باعث ترشح دوپامین مغز و ایجاد حس پاداش می شود. 🎁این پاداش ذهنی ما را به ادامه این رفتار وابسته می کند 3⃣ساختار شبکه های اجتماعی:👇 در گذشته ؛ افراد در زمان های مشخصی از طریق تلویزیون یا روزنامه اخبار را دنبال می کردند. 📲اما امروز ؛ شبکه های اجتماعی ما را به جریانی بی پایان از اخبار و محتوا متصل کرده اند 🟠راه کار های کنار گذاشتن شوم گردی:👇 1⃣⛔️ اعلان های (notifications) برنامه ها را خاموش کنید. 2⃣⏱برای استفاده از شبکه های اجتماعی محدودیت های زمانی تعیین کنید. 3⃣⚠️اخبار را فقط از منابع معتبر دنبال کنید...⚠️ 4⃣🛏⏸محدودیت های بدون گوشی مانند اتاق خواب را تعریف کنید 5⃣🚶‍♀📖📚برای اوقات بیکاری فعالیت های جایگزین مثل ورزش یا مطالعه را پیدا کنید      ╭┅───────┅╮ @porseshgar📻🌿 ╰┅───────┅╯