⚛️ مشاوره و برنامه‌ریزی - ۱۱۱
#مشاوره
✍ این‌جوری می‌تونی از همین اول هفته به همه کارات برسی!
🔸اولویت‌بندی کن: همه‌ی کارا به یه اندازه مهم نیستن! ۳ تا کار خیلی مهم این هفته رو مشخص کن و همونا رو، اول انجام بده.
🔸برنامه‌ت رو سبک‌تر کن: اگه خیلی شلوغش کنی، آخرش به هیچ‌کدوم نمی‌رسی. تایم استراحت و انعطاف بذار.
🔸روزت رو با سخت‌ترین کار شروع کن: اول همون کاری رو انجام بده که بیشتر ازش فرار می‌کنی! بقیه کارا بعدش راحت‌تر به نظر میاد.
🔸لیست کارا رو یادداشت کن: وقتی کارای انجام‌شده رو خط می‌زنی، حس خوبی می‌گیری و انگیزه‌ت بیشتر می‌شه.
🔸حواس‌پرتی‌ها رو حذف کن: گوشی رو کنار بذار، یه تایمر بزار و تو اون مدت فقط روی کارات تمرکز کن.
╭┅┅❀🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @pr_umz 💠
╰┅┅❀🔺❀┅┅╯
5.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸دانشگاه سبز - ۳۴
#مدیریت_سبز
⬅️ یادمان باشد کاری نکنیم که به قانون زمین بر بخورد.
🔹دانشگاه مازندران پیشرو در مدیریت سبز
╭┅┅❀🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @pr_umz 💠
╰┅┅❀🔺❀┅┅╯
8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸جشنواره آموزشی«سایه‌های سیــاه»(روایت شنیده نشده از دوران پهـــلوی دوم)
⬅️ آمـوزش بـا طعم مستنـد + «زیـارت»
⬅️ مستند ببینید؛ یاد بگیرید 👈 زیارت برید
⬅️سایه‌های سیاه؛ اولین جشنواره آموزشی که به بررسی زندگی اشرف پهلوی، اسدالله علم و عباس هویدا با نگاهی چالشی پرداخته است.
⬅️برای شرکت در جشنواره اینجا ثبت‌نام کنید.
🎁 جوایز : با گذراندن درس‌های بیشتر، امتیاز خود را بالا ببرید.
⬅️ ۵ کمک‌هزینه ۵ میلیون تومانی سفــر به مشهد مقدس
⬅️ ۱۱۴ اشتراک سالیانه فراگیران به ارزش ۷۵۰ هزار تومـان
╭┅┅❀🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @pr_umz 💠
╰┅┅❀🔺❀┅┅╯
🔸با حضور مدیرکل تربیت بدنی وزارت عتف در دانشگاه مازندران:
از تیم‌های برتر مسابقات بسکتبال سه‌نفره دانشجویان دختر دانشگاه‌های سراسر کشور تجلیل شد
https://umz.ac.ir/fa/article/3312161
╭┅┅❀🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @pr_umz 💠
╰┅┅❀🔺❀┅┅╯
🔸دومین جلسه در راستای ایجاد رشته هتل‌داری و با هدف عقد تفاهم‌نامه، در دانشکده میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برگزار شد:
جلسه هیات رییسه و اعضای هیات علمی دانشکده میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری با مدیران هتل پنج ستاره آراز نوشهر(بزرگ‌ترین هتل ایران).
╭┅┅❀🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @pr_umz 💠
╰┅┅❀🔺❀┅┅╯
🔸ارایه مقاله عضو هیات علمی دانشگاه مازندران در کنفرانس بین‌المللی گفت‌وگوی ادیان هند
╭┅┅❀🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @pr_umz 💠
╰┅┅❀🔺❀┅┅╯