به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان می‌گویند زنان و مردانی که از یک سبک زندگی سالم پیروی می‌کنند، عمر طولانی‌تری بدون آلزایمر یا سایر زوال عقل‌ها دارند. دکتر «کلودیان دانا»، محقق ارشد این مطالعه از مؤسسه پیری سالم راش در شیکاگو، می‌گوید: «خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، انواع توت‌ها، غلات کامل و مصرف کم غذاهای سرخ شده یا فست فودها و گوشت قرمز یا فرآوری شده، همراه با انجام فعالیت‌های جسمی و شناختی، مانند خواندن کتاب، بازدید از موزه‌ها و بازی جدول کلمات متقاطع، ممکن است باعث کاهش ریسک آلزایمر در افراد مسن شود.» اگرچه این مطالعه نمی‌تواند ثابت کند که سبک زندگی سالم دلیل زندگی طولانی‌تر و بدون زوال عقل است، اما دانا معتقد است که دلایل بیولوژیکی ممکن است زمینه ساز ارتباط بین سبک زندگی و زوال عقل و امید به زندگی باشد. تحقیقات نشان داده است که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و ویتامین‌ها ممکن است التهاب در مغز و همچنین استرس اکسایشی که می‌تواند منجر به تجزیه سلول‌ها و بافت‌ها شود را کاهش دهد. به گفته دانا، «فعالیت بدنی با فشار خون و دیابت کمتر مرتبط است که ممکن است خطر زوال عقل عروقی را کاهش دهد.» دانا افزود: «فعالیت‌های شناختی از فرضیه ذخیره شناختی پشتیبانی می‌کنند، یعنی با روند آهسته‌تر زوال شناختی همراه هستند». برای این مطالعه، تیم تحقیق اطلاعاتی را در مورد حدود ۲۵۰۰ مرد و زن ۶۵ سال و بالاتر بدون زوال عقل جمع آوری کرد. شرکت کنندگان پرسشنامه‌های رژیم غذایی و سبک زندگی را تکمیل کردند و نمره سبک زندگی سالم گرفتند بقیه اینجا https://mehrnews.com/xXvgN

«زندگی پس از زندگی» برنامه ای متفاوت درباره مرگ و عالم ماوراء شبکه چهارسیما است. «زندگی پس از زندگی» روایت افرادی که در تجربه ی مرگ تقریبی ، از کالبد جسم خارج شدند و عالم برزخ را درک کردند و بازگشتند. در این برنامه با سفر به نقاط مختلف ایران و جهان ، مخاطبان برنامه مهمان روایت های شگفت انگیز تجربه گران مرگ تقریبی از عالم غیب می‌شوند. هر فصل از این برنامه در 33 قسمت 90 دقیقه ای به تهیه کنندگی و اجرای عباس موزون در گروه ادب و هنر شبکه چهار سیما تولید شده است. اینجا ببینید و تفکر کنید که مرگی وجود ندارد بلکه سفری است از این جهان به جهانی زیباتر اگر زیبا زندگی کرده باشید زندگی ادامه دارد خوب زندگی کنیم تا در سفر به زندگی دیگر با آرامش در بهشتی حیرت انگیز جاودانه شویم و لذت ببریم از آرامشی که در این دنیا به دنبالش می گشتیم اینجا https://tv4.ir/Program/145087

لینک یادبود پدری مهربان حاج حیدر کرمی پدر گرامی پروفسور علی کرمی موسس بنیاد ملی سبک زندگی سالم وارد شوید و صلوات و فاتحه ای قرائت فرمایید : تشکر از محبت همه شما عزیزان در اینجا وارد شوید https://iPorse.ir/6193480 شما هم می توانید برای رفتگان خود در این پایگاه یادبود ایجاد کنید

https://www.isna.ir/news/1401012715964/ چرا اساتیدی که حقیقت های تلخ جامعه را می گویند را بازنشسته یا بایکوت و تخریب می کنند؟ در دانشگاه ها چه خبر است ؟ چرا وزارت علوم وزارت بهداشت و شورای عالی انقلاب فرهنگی هیچ واکنشی به این هشدارهای جدی ندارد؟ جامعه علمی در معرض خطر است هشدارها را جدی بگیرید بعد از پروفسور حسابی و ثبوتی این بار نوبت به پروفسور گُلشنی رسید! چ ❖ علم و فناوری ۲۷ فروردین ۱۴۰۱ - اینکه خودمان، سرمایه‌های علمی کشور را آماج اتهام و بی‌احترامی قرار دهیم، تیر خلاصی است که مرگ اخلاق را در پی داشته و حُرمت مقام استاد، دانشگاه و دانشگاهیان را زیر سؤال می‌برد. اینگونه تاختن به اساتید و گنجینه های علمی کشور، ترویج بی اخلاقی نسبت به اساتید و معلمانی است که دین اسلام، پیامبر (ص) و ائمه اطهار (ع) بارها بر حفظ حرمت و ادای احترام نسبت به مقام آنها تأکید کرده اند. دانشگاه، جایگاه مقدس کسب دانش، معرفت و علم آموزی و البته، مطرح کردن آراء موافقان و مخالفان، بحث و تبادل نظر میان نخبگان، فرهیختگان، پژوهشگران و اساتید دانشگاه به دور از هرگونه غرض ورزی و جانبداری ناحق است. تلاش کنیم حُرمت این محیط مقدس را حفظ کرده و به قول پروفسور ثبوتی، مثل انبوه جوانان پاک و بی آلایشی که به دانشگاه می آیند، راستگو و راست اندیش باشیم و یکدیگر را به رعایت اخلاق نیک و خوبی تشویق کنیم.

مهمترین معیار تولید علم چیست؟ مدرک؟ تخصص؟ تعداد مقالات؟ ثبت اختراع؟ ایده پردازی؟ موثر بودن؟ خلاقیت؟ حل مسئله؟ مهارت؟ تولید؟ کار آفرینی؟ حل مشکلات مردم؟ پژوهش در مرزهای دانش؟ توسعه علم و دانش؟ پاسخ به سوالات و مشکلات مردم؟ مدیریت درست جامعه؟ آیا آیین نامه ارتقا هیئت علمی دانشگاه های ایران درست است؟ ملاک و معیار تولید علم در دانشگاه های پیشرو جهان چیست؟ دانشگاه های نسل سوم و چهارم چیست؟ ما کجا هستیم؟ چه باید کرد؟ راهکار برون رفت از وضع کنونی چیست؟ چگونه کار آفرین شویم. با حضور پروفسور علی کرمی استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی. حضور رایگان لینک شرکت https://www.clubhouse.com/event/m7g3O4YW?utm_medium=ch_event&utm_campaign=4vkoM3KNl9q70XaaRUKzvQ-155473

سلسله گفتگوهای زنده سبک زندگی سالم. با حضور پروفسور کرمی سه شنبه هر هفته ساعت ۲۱ در صفحه اینستاگرام @sabkezendegiesalem