خدایا! به من توفیق تلاش در شکست صبر، در نومیدی؛ رفتن بی همراه؛ جهاد،بی سلاح؛ کار،بی پاداش؛ فداکاری،درسکوت ؛دین، بی دنیا؛ عظمت،بی نام؛ خدمت،بی نان؛ ایمان،بی ریا؛ خوبی،بی نمود؛ گستاخی،بی خامی؛ مناعت،بی غرور؛ عشق،بی هوس؛ تنهایی،در انبوه جمعیّت؛ دوست داشتن،بی آنکه دوست بداند عطا کن

♦️هشدار مقام ارشد سازمان جهانی بهداشت درباره احتمال بروز موج‌های دیگر کرونا یک مقام ارشد سازمان جهانی بهداشت: 🔹درصورتیکه کشورهای ثروتمند تصور می‌کنند همه‌گیری رو به پایان است، ضرورت دارد به کشورهایی با میزان درآمد پایین نیز کمک کنند تا به این وضعیت دست پیدا کنند. 🔹کشورهای ثروتمند نباید از اقدامات خود برای مقابله با بیماری کووید-۱۹ عقب نشینی کنند؛ چرا که اکنون این بیماری مشکلی جهانی است و احتمال بروز موج‌های دیگری از بیماری وجود دارد. #خبر_فوری

شهادت رسول اکرم حضرت محمد(ص) و شهادت امام حسن(ع) را تسلیت می‌گوییم

پرونده نابودی سبک زندگی و مافیاهایی که برای تجارت و فساد با مردم چه کردند. مستند «بازگشت گمورا»، روایتی دربارۀ روندِ عادی‌سازیِ فساد جنسی و مشروعیت آزادی جنسی در غرب، ازسال ۱۹۲۰ میلادی تاکنون است. در این مستند، تأثیر عقاید «زیگموند فروید» و«آلفرد کنزی» بر بروز ابتذال، اباحۀ فساد جنسی، مصرف‌زدگی، تنوع‌خواهی و سرایت آن به مسائل جنسی درمیان مردمِ آمریکا، بررسی می‌شود. عادی‌شدن خودکشی و بروز بیماری‌های روانی درمیان مردم آمریکا، برخی از نتایج شیوع بی‌بندوباری در این کشور است که تحت‌تأثیر سیاست‌های پشت‌پردۀ آمریکاست. در بخشی از این مستند، فساد جنسی «جان اِف‌کندی»، رئیس‌جمهور سابق آمریکا و رابطۀ جنسی‌اش با «مِرلی مونرو» روایت می‌شود. این مستند با بررسی سینما و مرور قوانین سانسور در سینمای آمریکا، تأثیر این صنعت بر وضعیت سبک زندگی مردم آمریکا را تحلیل می‌کند حمایت بنیاد راکفلر از کنزی برای تغییر سبک زندگی مردم جهان و آزادی جنسی تجارت کثیف جنسی تاجران با قرص ضد باراداری و پورنوگرافی و تغییر پوشش زنان و دامن کوتاه و فساد اجتماعی مستند کامل اینجا https://www.aparat.com/v/v4YmX

🔴مطالبه جدی اساتید، طلاب و فعالان فضای مجازی از رئیس قوه قضائیه 1⃣استمرار مسدودی اینستاگرام: با توجه به نقش محوری اینستاگرام در نابسامانی فرهنگی و امنیتی کشور که با تخریب فرهنگ و ارزش ها، ایمان مردم که به فرموده رهبر معظم انقلاب مهمترین مولفه امنیت ملی است را مورد حمله و تخریب قرار داده، به صورت دائمی مسدود گردد. 2️⃣محاکمه مسببین وضعیت موجود: وضعیت بی ضابطه و نابهنجار فضای مجازی معلول ترک فعل مسئولان مختلف به ویژه مرکز ملی فضای مجازی و وزارت ارتباطات است. از این رو خواستاریم - فارغ از مصلحت انگاری های ناصواب- ضمن رسیدگی به ترک فعل مسببین وضعیت موجود، آقایان #فیروزآبادی، #واعظی، #آذری_جهرمی و #زارع_پور به عنوان متهمان ردیف اول ولنگاری موجود فضای مجازی احضار و تخلفات آنها مورد رسیدگی قرار گیرد. 🔹 مماشات دستگاه قضایی در انجام وظیفه، تضییع این خون‌ها و مشارکت در حرمت‌شکنی‌های این روزها است. ✍جهت امضای نامه، نام، نام خانوادگی و سطح تحصیلات خود را به آیدی زیر ارسال فرمایید. @m_enghelabi57

🔴 اینترنت ماهواره ای از رویا تا واقعیت؟ ✍محمد دلیری 💢وزارت خزانه‌داری آمریکا برخی تحریم‌های تکنولوژی مربوط به ایران را لغو کرد. بر این اساس، بسیاری از شرکت‌های خارجی اجازه پیدا می‌کنند خدمات خود را در اختیار کاربران و کسب‌وکارهای ایرانی قرار دهند که یکی از آن‌ها، اسپیس ایکس و اینترنت ماهواره‌ای استارلینک این شرکت است. 🔹«آنتونی بلینکن»، وزیر امور خارجه آمریکا در توییتی به لغو همین تحریم‌ها جهت گردش آزاد اطلاعات در ایران اشاره کرده بود که در پاسخ به توییت او، «ایلان ماسک»، یک خبر مهم را اعلام کرد: «فعال‌سازی اینترنت ماهواره‌ای برای ایران.» 📌چند نکته و ملاحظه پیرامون این خبرسازی: 1⃣ اولا استارلینک نمی‌تواند بدون مجوز کارش را در ایران آغاز کند و این موضوع از سوی ایران به اتحادیه بین‌المللی مخابرات (ITU) اعلام شده است. 2⃣ از طرف دیگر به دلیل ناقص بودن پوشش استارلینک، بعید است اینترنت ماهواره‌ای این شرکت به این زودی‌ها بتواند در ایران سرویس دهد، در حالت خوشبینانه این پروژه در بلندمدت امکان اجرا در ایران را دارد. 3⃣ در کنار این دعوای حقوقی البته باید به این نکته نیز اشاره کرد که استفاده از استارلینک بدون تجهیزات دریافت سیگنال اینترنت ماهواره‌ای ممکن نیست. مودهای مخصوصی نیاز است که ورود آنها به ایران تا این لحظه ممنوع بوده و قاعدتا بدون وجود آنها اینترنت ماهواره ای رویایی بیش نیست. 4⃣ ضمنا ایستگاه های زمینی برای اتصال ارتباط بین ماهواره ها نیاز است که استارلینک در ایران فاقد این ایستگاه هاست. موضوعی که ایلان ماسک به دنبال راه حلی برای آن در نسل های جدید ماهواره های خود است. ✅در نتیجه آنچه که در خبرها آمد بیشتر در این برهه زمانی، خبرسازی برای تحت تاثیر قرار دادن افکار عمومی و امیدوار کردن اغتشاشگران به حمایت های رویایی است... #سوادرسانه 🔴به پویش مردمی #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴 چرا دولت کمترین کمکی به پیام رسان انقلابی ایتا نمیکند؟ در شرایطی که کشور درگیر جنگ تمام عیار رسانه ای در بستر فضای مجازی است و رهبر انقلاب مرتب مطالبه بومی سازی فضای مجازی را دارد اما شاهدیم توسط مسئولان دولت‌های مختلف کمترین توجهی به توسعه زیرساخت‌های مربوط به پلتفرم‌های ایرانی نمی‌شود تا همچنان مردم برای امورات خود محتاج استفاده از پلتفرم‌های خارجی باشند. در کشور ما امکانات و زیرساخت برای پلتفرم روبیکا قرار داده اند که آنهم با محتواهایی که دارد چیزی کم از فحشاخانه اینستاگرام ندارد و خود قتلگاه هویت فرهنگی نوجوانان و جوانان دهه هشتادی و نودی شده است. پیام رسان ایتا با فاخرترین محتواهایی تولیدی توسط هزاران جوان انقلابی و متدین همچنان با حداقل زیرساخت و امکانات فعالیت می‌کند و همچنان مورد بی مهری مسئولان است . 🔴به پویش مردمی #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔥ترک فعل مسئولان مجازی 🔻کلیدی ترین بخش در ساماندهی فضای مجازی، تقویت سریع زیرساخت پیام رسانهای داخلی و توسعه نرم افزارهای کاربردی است که متاسفانه در دولت سیزدهم، مسئولان ذیربط فضای مجازی بدلیل «نداشتن فهم راهبردی و عملکرد جهادی»، فرصت طلایی یکسال گذشته را با مشغول شدن به سیم کشی، نابود کردند. 🔻چرا نفهمیدند که آذری جهرمی خائن با چه هدفی معیشت بخشی ازمردم را به اینستا گره زد ؟ و چرا در یکسال مشاغل اینستاگرامی را به شبکه های داخلی هدایت نکردند؟ اصلا کو شبکه داخلی باظرفیت بالا؟ 🔻اگر امثال ایتا بخاطر بالا رفتن اعضا و کم داشتن تعدادی سرور! قفل کرد مسئولان مربوطه باید بجرم ترک فعل محاکمه شوند. ✍حمیدرضا ابراهیمی 🔴به پویش مردمی #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴 آقای رئیس‌جمهور بخاطر شرایط امنیتی کشور چند روز است که دسترسی مردم به برخی شبکه های اجتماعی خارجی قطع شده است. مدارس و دانشگاه ها باز شده و شبکه های داخلی بخاطر کم کاری مسئولان مربوطه ظرفیت پاسخگویی کاربران را ندارند. آقای رئیسی لطفا بصورت ویژه پیگیر تخصیص فوری برخی سخت افزار های مورد نیاز پیام رسان داخلی ایتا مانند سرور باشید. آخرین بار در دولت روحانی به پیام رسان های داخلی کمک اندکی به لحاظ سخت افزاری شد و تاکنون اقدام اساسی برای توسعه زیرساخت‌های لازم پیام رسانه‌ای بومی انجام نشده است. آقای رئیس‌جمهور لطفا پیگیری فوری بکنید. 🔴به پویش مردمی #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🇮🇷 🎥#کلیپ | روشن شدن ابعاد جدیدی از نقش حزب کومله در فوت مهسا امینی! 🍃🌹🍃 🔻 گروه هکری موسوم به "عدل علی" با انتشار فیلمی مدعی شده در حمله هکری به حزب کومله به اسنادی دسترسی پیدا کرده است که نشان می‌دهد مهسا امینی، بازیچه این حزب شده و جان خود را از دست داده است! عدل علی عنوان کرده اسناد بیشتری دارد که قصد دارد به مرور منتشر کند. #روشنگری | #ثامن | #دفاع_مقدس 🆔 eitaa.com/meyarpb

به نظر شما حمله به اتوبوس عمومی که مردم زن مرد کودک پیر و جوان ایرانی در آن نشسته اند و امکان مجروح و حتی کشته شدن دارند چه معنایی دارد؟ آیا اینها مطالبه گر حقی هستند ؟ آیا اینها جوانان فریب خورده هستند یا ارازل و اوباش ؟ واقعا فریب رسانه های دشمنان ایران و فضای مجازی تحت کنترل دشمنان ایران مستقل و مقتدر را خوردن و اینگونه به اموال عمومی و مردم خسارت زدن چه معنایی دارد؟ بله مردم حق اظهار نظر مطالبه و شکایت و گله از مشکلات کشور را دارند ولی آیا این روش مورد تایید کدام انسان عاقلی است؟ آیا این نقشه دشمنان برای ایجاد تفرقه و تجزیه و نابودی ایران نبست؟ مثلا اینها مدافع آن دختر بی گناه که در دام توطئه تجزیه طلبان ایران قربانی شد است؟ آیا این روش های ضد انسانی جواب می دهد؟ یا باید با روش های عاقلانه مطالبه حق کنیم ؟

یک تحقیق نشان می‌دهد «تمرین روزانه نفس گیری عمیق» برای دیافراگم و دیگر ماهیچه‌های تنفسی، می‌تواند به تقویت سلامت قلب و کاهش فشار خون بالا کمک کند. «تمرین روزانه نفس گیری» برای دیافراگم و دیگر ماهیچه‌های تنفسی، می‌تواند به تقویت سلامت قلب و کاهش فشار خون بالا کمک کند. انجام ۳۰ بار تمرین تنفسی با فشار در روز برای شش هفته، فشار خون سیستولیک را تا حدود ۹ میلی متر جیوه کاهش می‌دهد. این کاهش‌ها نیز معادل چیزی است که می‌توان با ورزش‌های هوازی متعارف به مانند راه رفتن، دویدن و یا دوچرخه سواری بدان رسید. در سر مقاله‌ای که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نتیجه گیری شده است: تمرین نفس های عمیق، راهی جدید را برای بهبود عملکرد عضله قلب و سلامت قلبی است. مزایای ورزش تنفسی عمیق و با فشار چیست؟ تنفس مناسب بر روی کلیه اعضای بدن ، به ویژه مغز تأثیر می گذارد. با افزایش میزان اکسیژن از ریه ها به اندام ها، زمان بازسازی بافت ها تسریع می شود. تصفیه از سموم جمع شده در بافت ها با سرعت بیشتری انجام می شود. تنفس خوب، اختلال خواب و استرس را به شدت کاهش می دهد. هرچه اکسیژن بیشتری به سلولها برسد، سوزاندن مولکول های چربی راحت تر است. قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. بیماری های قلبی عروقی از جمله فشار خون را به شدت کاهش می دهد

آتش زدن پرچم های عزاداری سیدالشهدا در بجنورد توسط ارازل و اوباش در بجنورد. این نوع توهین به اعتقادات و ارزش های یک ملت انقلابی نشان دهنده اهداف پلید شبکه های غربی صهیونیستی وهابی پشت پرده حوادث کنونی است. و متاسفانه جوانان و برخی مردم بدون تحلیل و آگاهی از مافیاهای زر و زور و تزویر صحنه گردان به آشوب کشیدن ایران و ساقط کردن نظام جمهوری اسلامی است و فوت یک دختر بی گناه و حجاب و ... بهانه ای برای اجرای اهداف نظام سلطه است ویدئو: https://my.uupload.ir/p/yoDbOVJD

لایو امروز دکتر کرمی ( سه شنبه ۵ مهرماه ۱۴۰۱) در پاسخ به سوالات مردم که نظر شما در باره حوادث اخیر کشور چیست؟ تا انتها گوش دهید و نشر گسترده در تمام شبکه ها. لینک مشاهده ویدیو در کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/professorkarami

اطلاعیه : مردم عزیز ایران با توجه به فیلتر شدن پیام رسان های خارجی و ضرورت تقویت پیام رسان های داخلی از شما دعوت می شود در کانال ها و گروه های بنیاد در پیام رسان های داخلی عضو شوید. لینک کانال های بنیاد در پیام رسان های داخلی به شرح ذیل است: لینک کانال بنیاد در سروش https://splus.ir/proffessorkarami لینک گروه سروش و پاسخگویی به سوالات https://splus.ir/joingroup/AgV9Xx8J5EOnq1rNtISKHyC4 لینک کانال بنیاد در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/professorkarami کانال بنیاد در روبیکا https://rubika.ir/professorkarami کانال بنیاد در گپ https://gap.im/proffessorkarami کانال در ای گپ https://iGap.net/sabkezendegiesalem گروه در ای گپ https://iGap.net/join/rRuFDOrzjDhFrwgeYQPCSQulg کانال در بله https://ble.ir/sabkezendegiesalem و بزودی لینک کانال ها و گروه های بنیاد در سایر پیام رسان های داخلی منتشر خواهد شد. اگر پیام رسان داخلی خوب و قوی دیگری میشناسید لطفا معرفی فرمایید. با تشکر روابط عمومی بنیاد ملی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی

اعضا محترم به دلیل اختلال در صفحات مجازی خارجی حتما در یکی از کانال های بنیاد در پیام رسان های داخلی عضو شوید لینک ها در اینجا https://b2n.ir/AliKarami یا https://b2n.ir/Alikarami1