💥💥کارگاه آموزش دوچرخهسواری برگزار شد 💥
🔴سرفصلهای کارگاه😎:
⚙️ معرفی انواع دوچرخه و کاربرد هر کدام
📚آموزش کامل قطعات دوچرخه
🚲 مشاوره جهت انتخاب مناسب دوچرخه و تهیه لوازم و تجهیزات
🏃🏻♂آمادگی جسمانی مرتبط با دوچرخه سواری
🎽آشنایی با لباس مناسب دوچرخه سواری و پوششهای ایمنی
🚳🚏 مرور قوانین راهنمایی و رانندگی مربوط به دوچرخه سواری
🙋🏻♂️پرسش و پاسخ از مربی
🔺مباحث عملی دوره مقدماتی
🛞 تنظیمات اولیه قبل از رکابزنی
🪜نحوه صحیح سوار و پیاده شدن
🛎 استارت رکابزنی و تمرین شروع دوچرخه سواری برای فرد کاملا تازه کار
🧘🏻♂ تمرین تعادل و کنترل
‼️ اصول و تمرین استفاده از ترمزها و تمرین توقف
🚵رکابزنی در مسیر شیبدار
🚴رکابزنی بین موانع
🔧نکات کلی در ارتباط با مشکلات رایج اولیه دوچرخه و رفع آنها
🚿سرویس و نگهداری دوچرخه
👨🏻🏫اســـتــاد: روح اله یوسف جاتی
#دوچرخه_سواری
🌻کانال ایده های تربیتی و پرورشی
https://eitaa.com/prvarshi72
◽به نوبه ی خودمون با توجه به اهمیت انتخابات پیش رو و صحبت های امروز مقام معظم رهبری و وزیر اطلاعات ، کلیپ و عکس نوشته هایی خدمت شما ارسال می کنم
ان شاء الله بتونیم اونایی که هنوز مرددن و یا حواسشون نیست چرا قهر کردن رو توجیه کنیم👇
تو رای ندادن #هیچ_فایده ای_نیست، اما تو رای دادن #احتمال_فایده هست...
خداییش جمله حکیمانه ای بود!
👈آخه من و تو رای ندیم بالاخره یکی انتخاب میشه و میره تو مجلس، اما اگه رای بدیم یا یه آدمی که از نظر ما خوبه و بناست تغییر ایجاد کنه میره تو مجلس، یا این که دشمن رو بی پشتوانه بودن کشورمون حساب باز نمی کنه که بتونه اجماع جهانی برای تحریم های بیشتر بر ضد #همه_مردم_ایران به دست بیاره...
حواسمون باشه!
رای بدیم حداقل فایده اون امنیته...
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا