#فضای_مجازی 🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ ♻️ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است، بلکه #تلفن_همراه است. 📱 تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت. آنقدر قدرتمند است که: ۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد. 💢 و بدترین لطمه آن ، این است که : ۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد ۲- بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند ۳- دانش آموزان را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. 🤔 کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات  ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت. او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست. اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را  سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت. و قطعا وحتما وسیله ای است برای به کنترل اذهان وتغییر باورها وفرهنگ ها بوسیله فضای مجازی پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارت های اجتماعی 🔷ضرورت مهارت استفاده از فضای مجازی(۱) 🔴همه ما خواه ناخواه با دنیای مجازی این کا سروکار داریم؛ پس باید مهارتهای استفاده درست از آن را بدانیم (با قاطعیت عرض میکنم )بسیاری، آرزو میکنند ای کاش قبل از اینکه درگیر این فضا و دچار عواقب ناخواسته آن میشدند؛ روشهای درست استفاده از آن را می دانست 🟠در حدیثی امام علی علیه السلام ضرر و زیان عمل بدون بصیرت را این گونه بیان کردند: 👌عمل کننده بدون بصیرت مانند کسی است که بیراهه میرود هر چه شتاب کند از هدف دورتر می شود. 🟡 شاید از این پس مهارتهای اشاره شده شبیه توصیه هایی باشد که پدران و مادران ما میکردند و ما هیچ وقت گوش نمی کردیم اما حتماً ارزش خواندن و به کار بردن را دارند. 🙋‍♂️در پیام های بعدی مهارت ها را اشاره خواهیم کرد •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارتهای اجتماعی 🔷روش استفاده از فضای مجازی(۲) ❌ورود بدون هدف ممنوع 🔴اولین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند، استفاده از امکانات فضای مجازی است. برای استفاده از این فضا باید دلیل قانع کننده ای وجود داشته باشد؛ یعنی اگر کسی از شما پرسید: #چرا_از_اینترنت_استفاده_میکنید؟ گر باید جواب قانع کننده ای داشته باشید. 🟠هیچ وقت از روی عادت یا از سر بیکاری به این فضا داخل نشوید شاید این موضوع ساده به نظر برسد ولی می تواند منشأ بسیاری از مشکلات شود. فرض کنید شما این کار را ورود بدون هدف هر روز تکرار کنید؛ به نحوی که این کار برای شما عادت شود؛ این عادت حداقل ضرری که دارد وقت و #هزینه شما را تلف میکند و باعث میشود #مشکلات_جسمی و #روحی دیگری مانند #کم_تحرکی و #جمع_گریزی گریبان گیر شما شود. 🙋‍♂️برای کسب مهارت ها همراه ما باشید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارتهای اجتماعی 🔷روش استفاده از فضای مجازی(۳) 🔴دومین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند، زمان مشخصی را برای استفاده از اینترنت در نظر بگیرید 👌برای استفاده از اینترنت زمان مشخصی را تعیین کنید و بیشتر از آن آنلاین نشوید . به طور مثال اگر در روز پس از اینکه تمام فعالیت های روزانه خود را انجام دادید و دو ساعت زمان برای استراحت داشتید ، می توانید از اینترنت استفاده کنید . 🟠سومین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند،زمان استفاده از اینترنت را یادداشت کنید 👌یکی دیگر از روش های پیشگیری از اعتیاد به اینترنت ثبت زمان هایی است که از فضای مجازی استفاده کرده اید . شما می توانید یک جدول با ستون های روزهای هفته ، نوع فعالیتی که در فضای مجازی انجام داده اید و ساعت استفاده از آن ، تنظیم کنید . پس از هر هفته یا هر ماه ساعت های استفاده از اینترنت را باهم جمع بزنید تا خودتان متوجه شوید که چه مقدار از اینترنت استفاده کرده اید . اگر این ساعت بین 56 تا 70 ساعت در هفته باشد یعنی شما اعتیاد به فضای مجازی پیدا کرده اید . 🙋‍♂️برای کسب مهارت ها همراه ما باشید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارتهای اجتماعی 🔷روش استفاده از فضای مجازی(۳) 👈🏻چهارمین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند، با نزدیکان خود بیشتر ارتباط داشته باشید 👌همه انسان ها نیاز دارند که با دوستان ، خانواده و آشنایان خود صحبت کنند و تعامل برقرار کنند . شما نیز باید سعی کنید تمام اوقات فراغت خود را صرف استفاده از اینترنت نکنید گاهی نیز به دیدن نزدیکان خود بروید . 👈🏻پنجمین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند،استفاده بیش از حد به اینترنت را درمان کنید 👌اغلب افراد خودشان اطلاع دارند که از اینترنت بیش از اندازه استفاده می کنند گاهی برخی نیز پس از تنظیم جدول به این موضوع پی می برند . سعی کنید ابتدا علت این موضوع را شناسایی کنید و پس از به دنبال حل این مشکل باشید . البته می توان گفت اغلب افراد مضطرب و تنها اعتیاد به اینترنت پیدا می کنند . 👈🏻ششمین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند،برنامه های متنوعی برای اوقات فراغت خود داشته باشید 👌گاهی اغلب افراد از فضای مجازی تنها برای بازی های اینترنتی استفاده می کنند . شما می توانید بازی هایی مثل تخته ، بدمینتون ، بستکبال و غیره را جایگیزین بازی های اینترنتی کنید . 🙋‍♂️برای کسب مهارت ها همراه ما باشید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a