#محتوای_آموزشی 🟧آشنایی با طرحواره ها(۳) 🙋‍♂طرحواره های منفی چه تاثیری در زندگی ما دارند 🔗طرحواره ها از همان ماه‌ها و سال‌های اول زندگی ایجاد شدن 🌻یکی از مفاهیم بنیادی حوزه #رواندرمانی اینه که بسیاری از طرحواره ها در کودکی شکل می گیرن، به حرکت خود ادامه می دن و خودشون رو به تجارب بعدی زندگی تحمیل می کنن. به طور کلی طرحواره ها می تونن #سازگار یا #ناسازگار باشن و همچنین می تونن در اوایل زندگی یا در سیر بعدی زندگی شکل بگیرن 💠همچنین این طرحواره‌ها ما را از تصمیم‌گیری و انتخاب صحیح بازمی‌دارند و باعث می‌شن که تنها اطلاعاتی را که مطابق این چارچوب‌هاست حفظ کنیم و در تصمیم‌گیری‌های خود لحاظ کنیم. طرحواره‌ها در لحظات #تصمیم‌گیری ممکنه مانند یک میانبر ما را از مسیر سخت‌تر و طولانی‌تر جدا کرده و از طریق یک مسیر کوتاه به تصمیم نهایی برسونن؛ در حالی که مشخص نیست این تصمیم تا چه اندازه صحیحه. 🍁طرحواره‌ها ممکن است تا حدی مشکل ساز شوند که باعث برهم‌ریختن روال زندگی ما و اطرافیانمان شود. 🟡لیست تست های روانشناسی •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a