🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿 💠 عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن :🪇🌿 1- آهنگای غمگین. 2- تحرک نداشتن. 3- دوری از اجتماع. 4- تمرکز روی افکار منفی. 5- اعتیاد به اینستاگرام. 6- تماشای افراطی فیلم. 7- نادیده گرفتن مشکلات. 8- انجام ندادن کارهای روزمره. 9- حذف وعده های غذایی. 10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه. 🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿💖🌿 .╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#بسیج_امید_ملت_ایران #ترنم_بهشتی امام خامنه ای( مدظله العالی): همه تحت تاثیر مادران هستند، آنکه بهشتی می شود، پایه بهشتی شدنش از مادر است. 🔸همزمان با آغازین روز هفته بسیج؛ همایش تربیتی" آرامش خود را بیابید"در راستای طرح تربیت نسل مادران بهشتی با سخنرانی استاد توانمند حوزه تربیتی، حجت الاسلام زواره با حضور پر شور مادران جوان دارای فرزند خردسال، در سالن اجتماعات کتابخانه ولایت برگزار شد. #قرارگاه_تعالی_زن_خانواده #پایگاه_الزهرا #پایگاه_امام_حسین #پایگاه_حضرت_ابوالفضل #حوزه_حضرت_صدیقه_کبری #سپاه_قرچک .╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐 ((پارت اول)) 💫گزیده ی از همایش تربیتی" آرامش خود را بیابید"در راستای طرح تربیت نسل مادران بهشتی✨ 🌸@mohsen_zavareh110 🌸@mohsen_zavareh 🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐

🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐 ((پارت دوم)) 💫گزیده ی از همایش تربیتی" آرامش خود را بیابید"در راستای طرح تربیت نسل مادران بهشتی✨ 🌸@mohsen_zavareh110 🌸@mohsen_zavareh 🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐

📿🤲📿🤲📿🤲📿🤲📿🤲📿🤲📿🤲📿🤲 💠در روایتی از امام رضا (ع) می‌خوانیم: وقتی وقت نماز فرا رسید نماز را در اول وقت بجای آر زیرا که نمی‌دانی در وقت بعدی چه اتفاقی خواهد افتاد.» (و شاید در اثر اتفاق یا حادثه‌ای نتوانی نماز را بجای بیاوری) .╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💜💜💜💜💜💜💜💜💜 #سیاستهای_همسرداری 🌸🍃 برای هدایت و بهبود رابطه زناشویی چهار قانون زیر ضروری هستند: 1. قانون #حمایت(عامل ناخشنودی همسرتان نباشید) 2. قانون توجه(مهم ترین نیازهای عاطفی همسرتان را برطرف کنید) 3. قانون زمان(زمانی را برای نشان دادن توجه غیرمشروط به همسرتان اختصاص دهید) 4. قانون #صداقت(هیچ گاه به همسرتان دروغ نگویید). ‌‌‌ .╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯‌‌‌ ‌