✳️ مرز بندی در رابطه‌ها یعنی یه فاصله نسبی با دیگران که در اون به حریم هم احترام و حقوق همدیگر رو رعایت کنیم.
🟢 وقتی برای روابط مرز مشخص کرده باشید انگار خانه‌ای با در و پنجره ساختید این درها و پنجره ها قفل دارند و قرار نیست هرکسی بدون اجازه شما وارد بشه.
⚠️ وقتی در خانواده‌ای حریم و مرزها مشخص نباشه، ساختار خانواده ناکارآمد هست، و اعضای خانواده به خودشون اجازه میدن در مسائل هم دخالت کنند.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خداوندا
✨خانه امیـدم را
🌸به یادت بر بلنـدترین
✨قله دلم بنا می کنم
🌸ای آرام جان
✨امشب تمام دوستـان
🌸و عـزیزانم را آرامشی
✨از جنس خودت ارزانی ده
شبتون بخیر و نگاه خدا پناهتان 🌸
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
💫مرکز مشاوره وفا💫
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
👇👇👇
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🆔@mohsen_zavareh110
🆔@Mohsen_zavareh
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸چشمهايت را آرام بگشا
🌞نور خورشيد را لمس کن
🌸که منتظر نواختن
🌞امروز تـوست
🌸صبحی ديگر روزی ديگر
🌞خـدا را شاکر باش
🌸برای فرصتی دوباره
🌸سـلام صبحتون شـاد و پر امید
🌞امروزتون پر از اتفاقات خوب و بینظیر
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌼🌱🌼🌱🌼
لیست عادت های شادی آوری که میتونی امسال به زندگیت اضافه کنی🥰🥰🥰🥰
🌱🌼🌱🌼🌱🌼
🔶به فردی که ناراحته چی بگیم؟
۱- تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم.
۲- چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه.
۳- اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست.
۴- کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟
۵- دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید).
۶- میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد.
۷- ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه.
۸- شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
💫مرکز مشاوره وفا💫
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
👇👇👇
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🆔@mohsen_zavareh110
🆔@Mohsen_zavareh
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯