🔺چرا باید سردرد صبحگاهی را جدی بگیریم؟ 🔸 سردرد می تواند در هر زمانی از روز ظاهر شود. اما اگر بعد از بیدار شدن در صبح ظاهر شود، ممکن است علت آن اختلال خواب باشد. 🔸به دلیل تجمع هوا در اتاق، فرد می تواند احساس سردرد کند. اگر سردرد صبحگاهی از بین نرفت حتی اگر اتاق به طور منظم تهویه شود و یک روال خواب خاص رعایت شود، فرد باید با پزشک مشورت کند. زیرا این سردرد ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی مانند آپنه خواب باشد. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🍁پـروردگارا خلوت لحظـه‌هايم را با يـاد تو پر میکنم و اميـدوارم به الطاف خداونـدی‌ات باشـد کـه به دوسـتان وعزیـزانم در این شب‌ زیبـا نظری از مهر داشتـه باشی شـبتون سرشاراز مـهر خدا🍁 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🦋 شمـه صـوائی به خــئر و خاشی 📆 جمعه ▫️۱۸ ملاره ما     ۱۵۳۵ تبری ▫️۱۷ آذر ۱۴۰۲ خورشیدی ▫️ ۲۴ جمادی‌الاول ۱۴۴۵ قمری ▫️ ۸ دسامبر  ۲۰۲۳ میلادی 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

✍ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: دوست راستین کسى است که نسبت به عیب‌هایت نصیحت و خیرخواهى کند و پشت سرت، آبرویت را حفظ کند و تو را بر خویش مقدّم بدارد و ایثار کند. 📚 میزان الحکمه: ج 5، ص 311 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

♦️هواشناسی مازندران 📆 جمعه ۱۷ آذر : ⬅️ شهرهای غربی : #گاهی_با_بارندگی☔️ ⬅️ شهرهای مرکزی : #بارش_پراکنده☁️🌂  ⬅️ شهرهای شرقی : #افزایش_ابر با احتمال بارش خفیف⛅️ و در ⬅️ ارتفاعات : #صاف_تا_نیمه_ابری 🌤 📆 شنبه ۱۸ آذر :🌤 #صاف_تا_نیمه_ابری ❗️عصر و شب در ارتفاعات غربی ابری با بارش پراکنده 📆 یکشنبه ۱۹ آذر : 🌤 #صاف_تا_نیمه_ابری ❗️از #بامداد_دوشنبه ابری بتدریج با #بارندگی و وزش باد ☁️☔️ 📆 دوشنبه ۲۰ آذر : ⬅️ مناطق ساحلی تا میان بند :🌧 #سردوبارانی و در ⬅️ مناطق مرتفع و کوهستانی :🌤🌫 #نیمه_آفتابی گاهی #مه_آلود ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

🔸️ فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹️«موگلی» ساعت ۰۸:۱۵ از شبکه دو 🔹️«اولین نمایش» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔹️«مراقبین حمله هوایی» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹️«ماموریت نهایی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹️«روغن لورنزو» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت 🔹️«فیلم‌سازی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹️«دوما» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹️«خاک سرزمین من» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹️«در جستجوی قهرمان» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹️«بوسیدن روی ماه» ساعت ۱۸:۳۰ شبکه افق 🔹️«کواتی» ساعت ۱۹ از شبکه‌ امید 🔹️«فیل اسپکتور» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹️«بزرگ‌ترین نبرد محمدعلی» ساعت ۲۰:۳۰ شبکه چهار 🔹️«چهار شگفت‌انگیز» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹️«صعود آزاد انفرادی» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹️«اخبارگو» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

♦️واردات لوازم خانگی پرمصرف و بی‌کیفیت به کشور ممنوع شد 🔹محرابیان وزیر نیرو: واردات لوازم خانگی بی‌کیفیت و پرمصرف به کشور در پی مصوبه دیروز هیئت دولت ممنوع است و از ورود اینگونه وسایل به شدت جلوگیری خواهد شد و فقط واردات برای لوازم مصرفی با دو گرید (رتبه بندی سطح کیفیت) بالای جدول انرژی امکان پذیر خواهد بود 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

ایجاد ۸۵۰ هزار شغل جدید در ۶ ماه اخیر 🔹مطابق آخرین آمار رسمی وزارت کار در شش ماه اول امسال ۸۵۰ هزار شغل ایجاد شده‌ است. 🔹پیشتر دولت برای سال ۱۴۰۲ وعده ایجاد یک میلیون و ۸۸ هزار شغل را داده بود. 🔹دولت پیش از این اعلام کرده بود، از ابتدای مهر ۱۴۰۰ تاکنون تقریباً دو و نیم میلیون فرصت شغلی جدید ایجاد کرده است. 🔹نرخ بیکاری هم در این دولت کاهش قابل توجه داشته و به ۷.۹ درصد رسیده است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

استقلال برترین تیم ایرانی در آسیا ⚽️ وب‌سایت جهانی آمار فوتبال (اوپتا)، تازه‌ترین رده‌بندی تیم‌های برتر قاره کهن را در رده باشگاهی اعلام کرد که نام ۲ باشگاه فوتبال ایران در جمع ۱۰ تیم برتر قاره آسیا دیده می‌شود. ⚽️ استقلال تهران و سپاهان اصفهان ۲ تیمی هستند که با قرار گرفتن در جایگاه هفتم و هشتم توانستند در کنار تیم های عربستانی، ژاپنی و کره‌ای قرار گیرد. ⚽️ تیم‌های فوتبال الهلال، النصر و الاتحاد در جایگاه اول تا سوم این رده‌بندی قرار دارند. پرسپولیس تهران نیز در رده سیزدهم برترین تیم‌های قاره کهن قرار گرفته است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⚽️جدال حساس نساجی با استقلال 🔹در یکی از بازی‌های هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال؛ تیم نساجی مازندران از ساعت ۱۵ فردا شنبه ۱۸ آذرماه در ورزشگاه شهید وطنی قائم شهر میزبان استقلال خوزستان است. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با تغذیه مناسب معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است. 🔹توجه به نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای محصولات غذایی (سبز، نارنجی و یا قرمز) برای انتخاب محصولات مناسب‌تر کمک می‌کند. 🔹برچسب محصولات حاوی مقادیر زیاد قند، نمک، چربی، اسید چرب ترانس و انرژی با رنگ قرمز مشخص شدند که باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🔴جدول رده‌بندی لیگ برتر اميدهای کشور در پایان بازی‌های امروز از هفته دهم (گروه اول) ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline