*خود احیا در هنگام حمله قلبی* لطفا دو دقیقه از وقت خود را صرف کنید و این را بخوانید: ۱) فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی). ۲) واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید. ۳) متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر. ۴) شما در انجام CPR آموزش دیده اید، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را روی خودتان انجام دهید. ۵) وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟ از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند، تنها 10 ثانیه تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است. ۶) با این حال، این قربانیان می توانند با سرفه های شدید بارها و بارها به خود کمک کنند. قبل از هر سرفه باید نفس عمیق کشید و سرفه باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود. تنفس و سرفه (باید هر دو ثانیه یکبار بدون وقفه تکرار شود) تا زمانی که کمک برسد، یا تا زمانی که ضربان عادی قلب را دوباره احساس کنید. ۷) نفس های عمیق اکسیژن را وارد ریه ها می کند و حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد و گردش خون را حفظ می کند. عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد. به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند. ۸) تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید! ۹) یک متخصص قلب می گوید که اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال شود، احتمالاً حداقل یک بار جان افراد را نجات خواهیم داد. *۱۰) به جای ارسال جوک، لطفا ... با فوروارد این نامه کمکى ميکنید که می تواند جان یک نفر را نجات دهد*. ۱۱) اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ارسال شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض *خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*. حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏

🔴 سپاه برای برخورد با کشف حجاب وارد عمل شد 🔹دادستان اصفهان از انعقاد تفاهم نامه سه جانبه فیمابین دادگستری، سپاه و ستاد امربه معروف ونهی از منکر برای مبارزه با هنجار شکنان کشف حجاب خبر داد 🔹مطالبه جدی با بدحجابی و کشف حجاب در جامعه است. 🔹مدیران دستگاه‌ها و سازمان‌ها برای خدمات دهی به هنجارشکنان کشف حجاب باید پاسخگو باشند چرا که این کار ترک فعل محسوب می‌شود و تا بحال هم در این خصوص برخورد‌هایی با برخی مدیران متخلف صورت گرفته و برای آن‌ها پرونده قضائی تشکیل شده است. 🔹(با اشاره به انعقاد تفاهم نامه سه جانبه فیمابین دادگستری، سپاه و ستاد امربه معروف ونهی از منکر استان): بر اساس این تفاهم نامه تیم‌های برخورد با هنجار شکنان کشف حجاب در اماکن عمومی تشکیل می‌شود. 🔹 واحد‌های صنفی هم که شئونات اسلامی را رعایت نکنند، چه متصدیان کشف حجاب کنند و چه خدمات به کشف حجاب کننده بدهند برخوردی جدی خواهد شد. 💠کانال #پلاک(ایتا ، تلگرام) :👇 🌐 @pelakdez

به مناسبت دوم اردیبهشت، سالروز تشکیل و تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با فرمان امام خمینی (ره) در سال ۱۳۵۸؛ 🔺سپاهی که باهوشترین فرماندهان نظامی و بهترین مدیران غیرنظامی کشور را تربیت کرد! @mahdavi_arfae

معماری یعنی تلاش برای ساختن دنیایی که تا اندازه‌ای هر چند کوچک شبیه به رویاهای ماست. اندیشه‌ات برای ساختن توانا باد... امروز سوم اردیبهشت ماه، بزرگداشت شیخ بهایی همه چیزدان، حکیم، عارف، منجم، ریاضیدان، شاعر، علامهٔ فقیه، ادیب، مورخ و دانشمند ایرانی و روز ملی معمار روز نکوداشت مردمی‌ترین هنر این سرزمین کهن است. مردمی که هزاران سال در اقلیم‌های گوناگون این دیار، هنر را به شگرف‌ترین گونه ممکن با تمدن و فرهنگ آمیخته‌اند؛ در حدود ۹۵ کتاب و رساله از شیخ بهایی در فیزیک، نجوم، سیاست، حدیث، ریاضی، مهندسی، عرفان، هنر، اخلاق و فقه بر جای مانده‌است. به پاس خدمات او به علم ستاره‌شناسی، یونسکو سال ۲۰۰۹ که مصادف با سال نجوم می‌بوده نام شیخ را در لیست مفاخر ایران ثبت کرد. روز معمار مبارک🌹 مسجد نصیرالملک شیراز 📱عضویت درکانال  #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

💠 بازسازی تصاویر بزرگان شیعه (با استفاده از هوش‌مصنوعی) ➖ شیخ مفید شیخ صدوق شیخ کلینی خواجه نصیرالدین طوسی علامه حلی شیخ بهایی علامه مجلسی 🔰به #قرارگاه_سایبری 🇮🇷 بپیوندید ↙️ 🆔 @gharargahcayberi