🔘اعتیاد اینترنتی چیست و چه خطراتی دارد؟ ▫️اعتیاد اینترنتی (Internet Addiction) نوعی اختلال رفتاری است که در آن فرد به استفاده بیش از حد از اینترنت و ابزارهای مرتبط با آن مانند کامپیوتر، تلفن همراه، تبلت و ... وابسته می‌شود. این وابستگی می‌تواند به حدی شدید باشد که بر زندگی فرد در جنبه‌های مختلف مانند روابط اجتماعی، تحصیلی، شغلی و سلامت جسمی و روانی او تأثیر منفی بگذارد. ▪️علائم اعتیاد اینترنتی: ▫️استفاده بیش از حد از اینترنت: فرد زمان زیادی را به صورت آنلاین می‌گذراند و از انجام فعالیت‌های دیگر مانند کار، تحصیل، ورزش و تعاملات اجتماعی غافل می‌شود. ▫️عدم کنترل بر استفاده از اینترنت: فرد تلاش می‌کند تا زمان استفاده از اینترنت را محدود کند اما موفق نمی‌شود و به طور مداوم به اینترنت باز می‌گردد. ▫️علائم ترک: هنگامی که فرد از دسترسی به اینترنت محروم می‌شود، علائمی مانند اضطراب، تحریک‌پذیری، افسردگی و بی‌قراری را تجربه می‌کند. ▫️نادیده گرفتن تعهدات: فرد به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت، تعهدات خود در زمینه کار، تحصیل، خانواده و دوستان را نادیده می‌گیرد. ▫️مشکلات در روابط اجتماعی: فرد به دلیل صرف زمان زیاد در دنیای مجازی، روابط اجتماعی خود را از دست می‌دهد یا دچار مشکلاتی در این زمینه می‌شود. ▫️مشکلات جسمی: استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد و مشکلات خواب شود. ▫️انزوای اجتماعی: فرد ممکن است ترجیح دهد بیشتر وقت خود را در دنیای مجازی بگذراند و از تعاملات اجتماعی واقعی دوری کند. ▫️اختلال در خواب: استفاده از اینترنت قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب و بیداری را مختل کند. ▪️خطرات اعتیاد اینترنتی: ▫️مشکلات روانی: اعتیاد اینترنتی می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، و حتی افکار منفی شود. ▫️مشکلات اجتماعی: فرد ممکن است روابط اجتماعی خود را از دست بدهد و دچار انزوا شود. ▫️مشکلات تحصیلی و شغلی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند بر عملکرد تحصیلی و شغلی فرد تأثیر منفی بگذارد. ▫️مشکلات جسمی: مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد، چاقی و مشکلات گوارشی. ▫️خطرات امنیتی: افراد معتاد به اینترنت ممکن است در معرض خطرات امنیتی مانند هک شدن اطلاعات شخصی، فریب و سوءاستفاده قرار بگیرند. ▫️اختلال در روابط خانوادگی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند منجر به تنش و درگیری در روابط خانوادگی شود. ▪️راه‌های پیشگیری و درمان اعتیاد اینترنتی: ▫️محدود کردن زمان استفاده از اینترنت: تعیین زمان مشخص برای استفاده از اینترنت و پایبندی به آن. ▫️جایگزینی فعالیت‌های سالم: یافتن فعالیت‌های جایگزین مانند ورزش، مطالعه، گذراندن وقت با خانواده و دوستان. ▫️ارتباط با افراد دیگر: برقراری ارتباط با خانواده و دوستان و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی. ▫️جستجوی کمک حرفه‌ای: در صورت عدم توانایی در کنترل استفاده از اینترنت، مراجعه به روانشناس یا مشاور. 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام

بانویی که در شیراز به دنیا آمد و در لبنان شهید شد را بهتر بشناسیم 💬 #bisim_chiiii @insta_enghelabi

بسم الله الرحمن الرحیم جهت نشر معارف قرآن و اهل بیت ارائه مجموعه ای از آثار صوتی علامه جوادی آملی دامت برکاته در پیام رسان ایتا ؛ ☆از ویژگی این فایلهای صوتی درج شماره جلسات و آیات بحث شده ، کیفیت و حجم صدای بالای آنهاست (مشکل ضعیف بودن صدا که در فایلهای اصلی وجود دارد تا حد زیادی برطرف شده است)) * گزیده و مطالبی منتخب ، شنیدنی و ارزشمند ؛ تهذیب نفس و اخلاق ، تفسیر قرآن ، جهاد و دفاع https://eitaa.com/gozide_t https://rubika.ir/javadiamoli2 صوت تفسیر سوره مبارکه بقره ،حمد و مقدمات تفسیر ( ۶۹۱ جلسه) https://eitaa.com/tafsirt_2 صوت تفسیرسوره مبارکه آل عمران https://eitaa.com/tafsirt_3/152 صوت تفسیر سوره مبارکه نساء https://eitaa.com/tafsirt_4/11 سوره مبارکه اعراف https://eitaa.com/tafsirt_4/327 صوت تفسیر سوره مبارکه مائده، https://eitaa.com/tafsirt_5/7 سوره مبارکه انفال https://eitaa.com/tafsirt_5/257 سوره مبارکه انعام https://eitaa.com/tafsirt_3/549 سوره مبارکه توبه https://eitaa.com/tafsirt_5/375 دروس اسفار قسمت اول ۹۰۰ جلسه https://eitaa.com/asfar1

🔴 چطور در عرض ۲۰ دقیقه رزمندگان مقاومت لایه‌های تدافعی و امنیتی رژیمی صهیونیستی را که کاملا غیرقابل نفوذ به نظر می‌رسید به چالش کشیدند و از آن عبور کردند؟ 🔹برج‌های دیده‌بانی، مراقبت و عملیاتی با دوربین‌هایی که به هوش مصنوعی متصل هستند 🔹تیربارهایی با کالیبر ۵۰ که هر جنبنده‌ای را به طور خودکار مورد اصابت قرار می‌دهد 🔹بالن‌های نظارتی، پهپادهای شناسایی، هواپیماهای اطلاعاتی و ماهواره‌های دقیق @sorayatv

سلام و خو‌ش آمد خدمت مخاطبان تازه وارد کانال🪴✋✋

مگه تا به حال چه دوره هایی داشته و داریم؟ 1. قصه گویی و داستان نویسی با قصه های قرآنی (27 جلسه، رایگان) 2. آموزش استعدادیابی (10جلسه رایگان) 3. آسمان در قرآن(8جلسه رایگان) 🌹🌹🌹 4.#هوش_مصنوعی برای تولیدمحتوا و تدریس، ویژه معلمان و مربیان/عمومی 5.پژوهش و مقاله نویسی به کمک #هوش_مصنوعی 6.#برنامه_ریزی به سبک قرآنی(ثبت نام با تاخیر قابل انجام است) 7. مربی گری استعدادیابی (پیش ثبت نام شده ولی متأسفانه در تابستان اجرا نشد😔) 🌹🌹🌹 چون اینجا هدف، کمک به آموزش و پرورش نوین برای معلمان و مربیان بوده، این دوره ها را تقدیم کرده ایم. حالا اگر موردی دیگر را سراغ دارید که خیلی مورد نیاز معلمان و مربیان هست، لطفا بفرمایید. 💎💎💎 @sijima

🔹عاقبت در هم شکسته شدن مرز واقعیت و خیال ▪️نیویورک پست از خودکشی یک نوجوان ۱۴ ساله اهل فلوریدا خبر داد که با یکی از کاراکترهای مجازی تولید شده با هوش مصنوعی دوست شده بود و مدتها با او چت می‌کرد. ▪️در نهایت آن کاراکتر مجازی به او پیام داد که «بیا به خانه پیش من!». ▪️نوجوان بیچاره هم بعد از دریافت این پیام خودکشی می‌کند تا در وهم و خیال به دیدار شخصیت خلق شده توسط هوش مصنوعی برود. @Fars_plus

مفت ترین شکل مقاومت! #مقاومت ‼️انتشار محتوا در راستای جهاد تبیین با شماست👇 https://eitaa.com/joinchat/1066729623Cf64777909cک

دو تاکلمه درست شیطان

🔴 خنده کودک لبنانی با صورت زخمی بعد از بمباران های وحشیانه اسرائیل در بعلبک و حقوق بشری که کشک است... 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

وقتی غروبِ جمعه شود، بی #تو، آفتاب انگار بر گلوی خودش دار بسته است

هنرمند یمنی، سید حسن نصرالله را مستقیماً از قلب... بدون استفاده از چشمانش میکشد.👌