🔺 هوای قم در شرایط بسیار ناسالم توصیه های بهداشتی : 🔸عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا 🔹عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق 🔸استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند 🔹عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق 🔸نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن 🔹شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت 🔸استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب ، لیمو ، کلم ، کرفس ، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب 🔹متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری کنند. @qomirib

📻 مسابقه پیامکی برنامه رادیویی #یه_نفس_تازه نام قدیمی ترین سد قوسی جهان که در استان قم واقع شده است چه می باشد؟ 📲 لطفا پاسختان را تا ساعت ۱۶ روز پنج شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۰ به صورت زیر به شماره ۳۰۰۰۰۲۵۲ پیامک کنید👇 نفس - جواب مسابقه - اسم و مشخصات در پایان هفته از بین تمامی افرادی که پاسخ صحیح را ارسال نموده اند، یک نفر به قید قرعه برگزیده خواهد شد و جایزه ای به رسم یادبود به ایشان اهدا خواهد شد. برنامه رادیویی #یه_نفس_تازه ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۱۶:۱۵ ⬅️ از #رادیو_قم @qomirib

💢 آخرین وضعیت کووید۱۹ در قم 🕰 در ۲۴ ساعت منتهی به ۲۳ تیر ماه ۱۴۰۰ 💊 پذیرش بیمار با علائم کرونا: ۱۰۹ نفر 🛏 بستری جدید: ۸۶ نفر 🔻ترخیص بیمار بستری: ۶۷ نفر ⚫️ فوتی کرونا مثبت: ۲ نفر ⏪ کل بیماران بستری: ۴۰۱ نفر 🦠 بیمار بدحال: ۷۳ نفر 🩺 انجام تست روزانه: ۱۳۸۷ مورد 🌡 تعداد تست های مثبت: ۳۹۴ مورد 💉 مجموع واکسن تزریق شده: ۷۲۶۳۱ دوز #من_ماسک_میزنم 😷 🆔 @qomirib

📊 #اینفو_گرافیک 🗓 ۲۳ تیر ۱۳۶۱ - عملیات رمضان @qomirib

⏪ تست غربالگری تیروئید نوزادان 📣 آزمایشی مهم و حیاتی برای کودکان تازه متولد شده است که بی توجهی به آن آینده فرزندانمان را به خطر می اندازد. #گزارش_خبری از اکبری 🎤 گزارش ها و نماهنگ های بیشتر را در آپارات ما ببینید👇 https://www.aparat.com/v/LdH3c

🚨 تعطیلی کامل تالارهای پذیرایی قم از امروز 🔹نائب رئیس اتاق اصناف مرکز استان قم از تعطیلی کامل تالارهای پذیرایی قم از امروز با توجه به ورود قم به منطقه قرمز کرونایی خبر داد. @qomirib

💢 آغاز تزریق واکسن به افراد 60 سال ✅ دکتر محبی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم: 🔸 از فردا 24 تیرماه، تزریق واکسن به افراد 60 سال به بالا آغاز می شود و امیدواریم بتوانیم واکسیناسیون را توسعه دهیم. 🔸 همشهریان ابتدا باید در سامانه salamat.gov.ir ثبت نام کرده و پس از دریافت پیامک به مرکز واکسیناسیون اعلام شده، مراجعه کنند. 🔸 در حال حاضر 72631 دوز واکسن کرونا در قم تزریق شده است. @qomirib

✨ مهمانان این هفته برنامه #بامرام_ها: خاطرات ازدواج؛ به مناسبت سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت زهرا(س) 🔸علی رضا نصراللهی ▫️علی رضا جان آبادی 🔸سعید جاری ▫️ و سرکار خانم اربابی فتاح 💠 برنامه رادیویی #بامرام_ها ⏰ چهارشنبه ۲۳ تیرماه، ساعت ۲۰ ⬅️ #رادیو_قم @qomirib

💢 آغاز فراخوان ثبت‌نام بیست و چهارمین دوره ازدواج دانشجویی در سال 1400 🔸 ثبت‌نام بیست و چهارمین دوره طرح ازدواج دانشجویی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها با عنوان «همسفر تا بهشت»، آغاز شده و تا پایان شهریورماه 1400 ادامه خواهد داشت. 🔸لازم به ذکر است که این طرح مطابق سال‌های گذشته، در قالب اردوهای سه روزه در مشهد مقدس برگزار خواهد شد و تنها زوجینی که حداقل یکی از آن ها دانشجو بوده و تاریخ رسمی عقد آنان در بازه زمانی 1 فروردین 1398 تا 1 شهریور 1400 باشد مجاز به ثبت‌نام در سامانه می‌باشند. @qomirib

🎼 #موسیقی 🎧 عالم تنهایی 🗣 با صدای #مرتضی_اشرفی #پیام_آشنا #رادیو_قم ♨️موسیقی های بیشتر 👇 🆔 @qomirib

قمی ها پنچ شنبه ها هم خون اهدا کنند به گزارش روابط عمومی اداره کل انتقال خون استان قم ، با توجه به کاهش مراجعات بدلیل گرمای هوا ،مرکز اهدای خون حضرت روح الله در روز پنچ شنبه نیز جهت دریافت خون از داوطلبان و ایثارگران اهدای خون فعال است. با توجه به رعایت کلیه پروتکل های بهداشتی در ایام همه گیری بیماری کووید 19 در مراکز اهدای خون هیچگونه نگرانی و تهدیدی برای ابتلای مراجعه کنندگان به این ویروس در مراکز انتقال خون قم وجود ندارد. ساعت کار اداره کل انتقال خون استان قم در تابستان امسال بدین شرح است: مرکز ثابت اهدای خون مرکزی ویژه آقایان: هر روز به غیر از روزهای تعطیل از ساعت 7:30 لغایت 13 (پنج شنبه ها تعطیل تا اول شهریور ماه) تلفن تماس51_37729350 البته در روزهای یک شنبه و سه شنبه تا ساعت 18 بصورت یکسره واقع در بلوار 15خرداد مرکز ثابت اهدای خون حضرت روح ا... (آقایان و خانم ها): هر روز از ساعت 7:30 الی 13 (پنج شنبه ها تا 12:30)، واقع در میدان روح ا... جنب دبیرستان ماندگار امام صادق(ع) @qomirib

🎥🔺 دشمنان اصلی زندگی زناشویی از زبان #دکتر_انوشه #جشن_هلهله_فرشته_ها #ازدواج @qomirib