🔻یک نکته مهم در بحث تغذیه، روانشناسی تغذیه است 🎙️دکتر حضوری، متخصص تغذیه ☕️ برنامه #صبحانه 🗓 روزهای زوج: ساعت ۸ صبح تکرار روز بعد ساعت: ۸ صبح 📺 #سیمای_نور 🏷 #سیما | #صدا_و_سیما_قم 🌐 برای تماشا و دریافت سایر قطعات برگزیده برنامه صبحانه به صفحه ویژه این برنامه در سایت صدا و سیمای قم بروید: 👇👇 http://qom.irib.ir/sobhane

💢 زلزله ۴.٨ ریشتری در نزدیکی گرمسار که در قم هم حس شد 🔸بر اساس گزارش مرکز لرزه نگاری دانشگاه تهران زلزله ای به بزرگی ۴.۸ ریشتر در مرز استانهای سمنان و تهران، حوالی گرمسار در تاریخ ۱۳ آبان ۱۴۰۳ ساعت ٠۵:١۶ و در عمق ۱۱ کیلومتری زمین ثبت شده که مردم در قم و تهران نیز آن را حس کردند. @qomirib

▫️امام علی علیه‌السلام فرمود: 💠 من بنده آن کسی هستم که حتی یک حرف به من بیاموزد 🗓️ امروز یکشنبه، ۱۳ آبان‌ماه، ۱ جمادی‌الاولی مناسبت‌های روز: ▫️ تسخیر لانه جاسوسی آمریکا به دست دانشجویان پیرو خط امام (۱۳۵۸ ه ش) 🔹 روز ملی مبارزه با استکبار جهانی ▫️روز دانش آموز 🔹تبعید حضرت امام خمینی (ره) از ایران به ترکیه (۱۳۴۳ه ش) #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت #صدا_و_سیما_قم @qomirib

#استوری_موشن 🔻رهبر انقلاب اسلامی: ▫️مردم در انقلاب، شاه را از ایران راندند؛ در ۱۳ آبان، آمریکا را از ایران راندند. لذا امام فرمود: انقلابی بزرگتر از انقلاب اول. ✅ ۱۳ آبان سالروز تسخیر لانه جاسوسی آمریکا در سال ۱۳۵۸ و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی گرامی باد. #رهبری #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم @qomirib

📣📣 اطلاعیه 🇮🇷🇮🇷 راهپیمایی یوم الله سیزده آبان در شهر مقدس قم 🕰 زمان: صبح روز یکشنبه ۱۳ آبان ماه ۱۴۰۳ ✊ شروع راهپیمایی: ساعت ۹:۳۰ صبح از میدان جانبازان 📌مسیر راهپیمایی: میدان جانبازان - خیابان شهداء - خیابان ارم به سمت حرم مطهر 🇵🇸🇮🇷 برنامه پایانی و اجتماع پرشور مردم قم: صحن امام رضا علیه السلام در حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🔰 سخنران مراسم در حرم مطهر: امیر دریادار ایرانی، فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران 📺📻 پخش زنده مراسم از #سیمای_نور و #رادیو_قم #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

🔺 آیا مصرف نان و پنیر و خیار و گوجه در وعده صبحانه می تواند باعث ایجاد بیماری هایی مثل ام اس یا دیابت شود؟ 🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه ✨ #سلام_زندگی ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 #رادیو_قم @qomirib

🔴 پاسخ دندان شکن... #رهبری #صدا_و_سیما_قم @qomirib

♨️♨️ پیشنهاد تماشا 👆👆 🛑 چه شد که آمریکا دشمن شماره ۱ ایران شد؟ 🔻روایت امام خمینی (ره) از روزی که مردم ایران لانه فساد و جاسوسی آمریکا را گرفتند #امام_خمینی #استکبار_ستیزی #آمریکا_بدون_روتوش @qomirib

🔺 ما به خاطر زمین، مقام و سلطه جویی و ... مبارزه نمی‌کنیم. مبارزه ما به خاطر خداست. ✍️ بخشی از وصیت‌نامه شهید ▪️به مناسبت ۱۳ آبان، سالروز شهادت شهید علی اصغر امینی بیات #سرباز_ایران #شهید_امینی_بیات @qomirib

📽 #هم_اکنون 🇮🇷 تجمع مردم و دانش آموزان در میدان فلسطین جهت شروع راهپیمایی سیزدهم آبان ماه #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم @qomirib

🎥 تجمع دیدنی دانش آموزان در میدان جانبازان و تا دقایقی دیگر شروع راهپیمایی یوم الله ١٣ آبان روز استکبارستیزی در قم #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم @qomirib

🎥 تصاویری از شکوه حضور مردم و دانش‌آموزان در راهپیمایی یوم الله ١٣ آبان در قم #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم @qomirib

🎥 فریادهای دشمن شکن و بلند مرگ بر اسرائیل و مرگ بر آمریکا✊ #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

🎥 اجرای سرود دانش آموزی در حاشیه مراسم راهپیمایی ۱۳ آبان مردم قم #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

🎥 ۱۳ آبان و راهپیمایی مردم غیور شهر قم از نگاه دوربین سید ایلیا حجازی حسینی از خبرگزاری پانا #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

🎥 آغاز راهپیمایی ۱۳ آبان در شهر مقدس قم و حضور گسترده مردم #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

نمایشگاهی از تصاویر ضد استکبار در حاشیه برگزاری راهپیمایی ۱۳ آبان شهر مقدس قم #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

🎥 پوشش زنده راهپیمایی ۱۳ آبان قم از شبکه های مختلف سیما 🕰 هم اکنون 📺 #شبکه_نور 📺 شبکه یک 📺 شبکه دو 📺 شبکه خبر ۱ 📺 شبکه خبر ۲ 📡 #سیمای_نور #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

✊ ما نیروی قدسیم و هدف قدس شریف است #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

📸 گزارش تصویری از راهپیمایی روز ملی مبارزه با استکبار جهانی در شهر مقدس قم #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 تجدید میثاق دیدنی دانش‌آموزان قمی با آرمان های بلند امام و رهبری با خروش حضور انقلابی در راهپیمایی ۱۳ آبان، روز استکبارستیزی #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

✊ نحن جَیش الحیدر #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib

✊ اعلام انزجار قمی‌ها با حضور طوفانی در یوم‌الله ۱۳ آبان از استکبار جهانی و رژیم جعلی اسرائیل #سیزده_آبان #استکبار_ستیزی #صدا_و_سیما_قم #قم_جهانشهر_معنویت_و_معرفت @qomirib