Doorrize nan.mp3
2.56M
🔻 راهکار جلوگیری از دورریز نان
🎤 مهندس حق‌ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم | #پادکست
@qomirib
Ghazahaye sonati.mp3
2.39M
🔻 اهمیت مصرف غذاهای سنتی
🎤 مهندس حق‌ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم | #پادکست
@qomirib
Adab.mp3
2.34M
🔻 آداب صحیح غذا خوردن
🎤 مهندس حق‌ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم | #پادکست
@qomirib
Zard.mp3
1.38M
🔻 خواص میوه و سبزیجات زرد رنگ
🎤 مهندس حق‌ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم | #پادکست
@qomirib
Tosie.mp3
2.88M
🔻 توصیه‌های مهم تغذیه‌ای
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Namak.mp3
2.21M
🔻 چگونگی مصرف نمک در غذاها
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Tamine rotobat.mp3
1.75M
🔻 تامین رطوبت بدن از طریق تغذیه در فصل گرم سال
🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Manyazium.mp3
1.8M
🔻 یکی از راههای کمک به کاهش خستگی!
🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
khorfe.mp3
2.3M
🔻 فواید سبزی خرفه
🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
shekar.mp3
2.75M
🔻 مضرات مصرف شکر
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
pust.mp3
990K
👌 اهمیت تغذیه مناسب برای سلامت و زیبایی سد دفاعی پوست
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
darmane esteres ba taghzie.mp3
1.24M
👌 درمان استرس با تغذیه
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Eshteha.mp3
2.03M
👌 راهکارهایی برای کنترل اشتهای کاذب
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
ezafe vazn.mp3
1.89M
🔻 نکات مهم برای دوری از اضافه وزن و چاقی
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
soya.mp3
1.52M
👌 خواص سویا
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
shirsoya.mp3
1.42M
👌 خواص شیر سویا
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
petos.mp3
2.18M
🌱 نحوه نگهداری گیاه پتوس
🎤 کارشناس: خانم الهه فراهانی، کارشناس ارشد گیاهان دارویی
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Sabzijate kenare ghaza.mp3
1.68M
👌 آیا میتوان هویج پخته شده بهمراه دیگر مواد غذایی یا لیمو عمانی کنار غذا را مصرف کرد؟
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
ranandegi.mp3
1.12M
🌱 خطرات رانندگی غیر مجاز جوانان و نوجوانان
🎤 کارشناس: سرهنگ عرب، رییس پلیس راهور شهرستان قم
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
gheire vagir.mp3
2.83M
🔻 رابطه تغذیه با پیشگیری و درمان بیماریهای غیرواگیر
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
ghalbi.mp3
2.68M
🔻 اهمیت اصلاح سبک زندگی و غذایی در بیماریهای قلبی و عروقی
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Serkeh.mp3
2.66M
👌 فواید و مضرات سرکه‌هایی که مصرف بیشتری دارند
🎤 کارشناس: خانم حسینی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Salmandy.mp3
3.14M
🔻 سالمندی و تغذیه
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Ghaza.mp3
2.77M
🔻 غذاهای موثر در جهت افزایش طول عمر و پیشگیری از بیماریها
🎤 مهندس حق ویسی، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
Vorood mamnooe.mp3
1.28M
🔻 جریمه و نمرات منفی در نظر گرفته شده برای کسانی که به تابلوی ورود ممنوع توجه نمی‌کنند
🎤 سرهنگ هاشمی، معاون عملیات پلیس راهور استان قم
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib