فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. https://eitaa.com/qoranvaahlebait کانال قران و اهل بیت🌹

چه حالی میده اذان گوش دادن مغرب و عشاء ❤️🌹❤️🌹

اذان مغرب به افق تهران🌹 نمازاول وقت فراموش نشود🌹

همه با هم، دعای اللهم کن لولیک 🌹

مژده به آنانی که دوست دارند نافله های نماز را بخوانند اما نمی توانند راهکاری ساده برای خواندن نوافل نماز های روزانه