‌روزه سیستم ایمنی بدن رو افزایش میده ‌ ‌ 😎روزه بدن شما رو مجبور میکنه تا برای حفظ عملکرد طبیعیش از ذخایر انرژی یعنی گلیکوژن داخل کبد و عضلات استفاده کنه. وقتی این ذخایر انرژی کم میشه که معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشه، بدن شما شروع به مصرف آمینو اسیدها و چربی میکنه.‌ ‌ ☝️استفاده از مقادیر زیادی چربی به عنوان منبع سوخت محصول جانبی به نام «كتون» تولید میکنه که بدن و مغز به عنوان سوخت ازش استفاده می‌کنن.‌ ‌ 🔸یک کتون خاص به نام «بتا هیدروکسی بوتیراتبه» باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویتش میشه.‌ 🔸علاوه بر این، تحقیقات اخیر در مورد موش‌ها و انسان‌ها نشان داده که نخوردن به شکل متداول برای ۴۸ تا ۷۲ ساعت میتونه باعث بازیافت سلول‌های ایمنی آسیب دیده بشه و در نتیجه باعث بازسازی سلول‌های سالم بشه.‌ ‌

🕊 خاطره شهید محمود رضا بیضایی از حاج‌قاسم 👌کسانی شهید می‌شوند که پرکارند 🔰 در حضور حاج قاسم برای عده‌ای حرف می‌زدم گفتم من اینطور فهمیدم که خداوند شهادت را به کسانی می‌دهد که پرکارند و شهدای ما در جنگ اینطور بودند. حاج‌قاسم حرفم را تأیید کرد و گفت بله همین‌طور بود. 🔹تاریخ شهادت: ۹۳/۱۰/۲۹ ♦️محل شهادت: سوریه، منطقه «قاسمیة» در جنوب شرقی دمشق 🌼روزتون معطر به یاد شهدا🌼 #شهدا 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 @quran_ac

📚مسابقه کتابخوانی از کتاب"آزادی معنوی" فرصت 🧭مطالعه و شرکت در آزمون : ⏳هفتم تا بیستم اردیبهشت ماه⌛️ ⚖️نحوه برگزاری مسابقه: مسابقه شامل ۱۰ سوال ۴ گزینه‌ای می‌باشد.شرکت کنندگان در این مسابقه، پاسخ را بصورت عدد ده رقمی با ذکر نام استان و ناحیه به سامانه ۶۶۰۰۰۰۴۲۵ ارسال نمایند. مثال: ناحیه دانشجویی * اصفهان * عدد ده رقمی(عدد گزینه های صحیح سوالات) 🎁جوایز: به پنج نفر از افرادی که ۱۰۰ درصد پاسخ صحیح داده‌ باشند، به قید قرعه‌ هدیه نقدی ۱.۵۰۰.۰۰۰ 💳ریالی اهداء می‌شود. 📮دریافت منبع و سوالات آزمون از شبکه (کانال) "نسیم معرفت" در پیام رسان سروش به نشانی http://sapp.ir/nasimemarefat

📊 اینفوگراف اختصاصی 🖐 پنج قدم برای شرکت در دوره آموزشی #طرح_ولایت کشوری 💠 بزرگ ترین و پرسابقه ترین دوره آموزشی دانشجویی ☀️تابستان۹۹ 🌏 مشهد مقدس (بعد از مهار کرونا) 🎓ثبت نام برای همه دانشجویان در تمام مقاطع تحصیلی، مجاز است 👌 با دوستان دانشگاهی خودتان، در این دوره بیادماندنی شرکت کنید ✅ برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه کنید: 🌐 www.tvelayat.ir 🌱 معاونت رشد و کادرسازی (مدرسه تشکیلاتی شهید بهشتی) بسیج دانشجویی استان اصفهان 🇮🇷 #بهشتی_شو 🇮🇷 ┄┅═✧❁🦋❁✧═┅┄ .

📻 پای منبر استاد سیدعلی حسینی خامنه‌ای 📻 📢 #صوت_کامل سلسله جلسات طرح کلی اندیشۀ اسلامی در قرآن 💠 جلسۀ سوم: ایمان (۳) ایمان آگاهانه 🗓 شنبه ۳۰شهریور ۱۳۵۳ شمسی، چهارم رمضان المبارک ۱۳۹۴ قمری @ketabetarhekoli @t_manzome_f_r

🌈رسم مسیر زندگی ‌ 🌱آموزش و پرورش و تعلیم و تربیت عمومی، زیرساخت اصلیِ سعادت یک ملّت و پیشرفت یک کشور و در جمهوری اسلامی، حرکت به سمت آرمان‌هاست.🌺 ‌ ✨۱۲ اردیبهشت‌ماه، سالروز شهادت متفکر شهید، استاد مرتضی مطهری و روز گرامی‌داشت مقام معلم و استاد ✨ ‌#مناسبتی @quran_ac

✨زندگی موفق زیر سایه قرآن✨ 📌پندهای عملی درجزء هفتم قرآن کریم📖 #ماه_بندگی 🌒 #انـــ‌nــ_گام_موفقیت_در_قرآن🌱 @quran_ac

📘 مسابقه کتابخوانی تفسیر سوره مجادله رهبر انقلاب به مناسبت ماه مبارک رمضان 🌙 به مناسبت ماه مبارک رمضان مسابقه کتابخوانی مجازی با محوریت کتاب «تفسیرسوره مجادله» حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای(مدّظلّه‌العالی) برگزار شد. 🔍 علاقه‌مندان برای شرکت در این مسابقه می‌توانند به سایت همدمم کتاب مراجعه کنند. 🌐 hamdamamketab.ir

📻 پای منبر استاد سیدعلی حسینی خامنه‌ای 📻 📢 #صوت_کامل سلسله جلسات طرح کلی اندیشۀ اسلامی در قرآن 💠 جلسۀ چهارم: ایمان (۴) ایمان زاینده 🗓 یکشنبه ۳۱شهریور ۱۳۵۳ شمسی، پنجم رمضان المبارک ۱۳۹۴ قمری @ketabetarhekoli @t_manzome_f_r

👌📨شما دانشجویان عزیز دانشگاه های استان اصفهان، دعوتید به یک دوره آموزشی خاص: ✅بزرگ ترین و درخشان ترین دوره آموزشی دانشجویی کشور 🔰 25 اُمین دوره #طرح_ولایت دانشجویی (آموزش مبانی اندیشه اسلامی) 🌏مشهد مقدس، تابستان 1399 (بعد از فروکش کردن ویروس کرونا) ✅جهت جزئیات و ثبت نام در «طرح ولایت» به تارنمای زیر مراجعه فرمایید: 🔸 www.tvelayat.ir 🌐 👈 به دوستان خود اطلاع دهید و باهم در این دوره خاطره انگیز شرکت کنید 👈 ثبت نام برای عموم دانشجویان و در تمام مقاطع تحصیلی آزاد است! (کاردانی، کارشناسی، ارشد، دکتری) 🌱 معاونت رشد و کادرسازی (مدرسه تشکیلاتی شهید بهشتی) بسیج دانشجویی استان اصفهان 🇮🇷 #بهشتی_شو 🇮🇷 ┄┅═✧❁🦋❁✧═┅┄ .