آخه کودوم عاشقی اینقدر نگران معشوقش میشه:)
#دلبرترین_الله🌿
#آیه_گرافی
🆔️https://eitaa.com/quranlandir
امروز بیایم در مورد ترک عادات بد در حفظ و مرور قرآن صحبت کنیم.
.
⭕️بعضی ها انتظار دارند که عادتهای بدشون
رو در عرض 21روز کنار بگذارند ‼️
یا بعضی ها چله می گیرند
من با اینها موافق نیستم ❌
این عادتها یکی دو روزه اتفاق نیفتاده که بخوای یکی دوروزه ترکش کنی❌
وقتی ماهها و سالهاست داری اشتباه مرور
و حفظ می کنی،پس چطور میخوای در عرض
۲۱ روز عادت اشتباهت رو کنار بگذاری📛
هرگز ❌❌❌❌
.
.
نمونه ش برای حافظان قرآن میشه این👇
❌فقط با قرآن باز میتونم بخونم😕
❌نمیتونم با صدای آروم بخونم😟
❌موقع مرور باید همه جا ساکت باشه ☹️
❌فقط صبحها میتونم😑
❌قرآ‌نم ترجمه داره عادت کردم با همین
کار کنم😔
❌نمیتونم تفسیر کار کنم🤕
❌مرورم فقط با ضبط صداست
اینطوری به دلم می شینه😐
و...
.
.
1⃣اولین کار برای ترک عادت بد اینه
که علت اون کار رو بفهمیم....
چرا من اینکار رو انجام میدم‼️
.
.
2⃣حالا باید برررسی کنم که چرا میخوام
اون کار رو ترک کنم‼️
💢دقت کنید این مرحله خیلی خیلی مهمه
چون دانستن چرایی اون باعث میشه شما
انگیزه پیدا کنید و با قوت بیشتری با اون
عادت بد مقابله کنید⚔
🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋
⭕️برای نتیجه گیری بهتر،مزایای این کار رو بنویسید و جلوی چشمتون باشه
.
.
⛔️من فقط با قرآنِ باز میخونم،قرآن بسته باشه نمیتونم😣
🎁مزایای مرور با قرآن بسته
بنویسیم بذاریم جلو چشممون باشه 👇
📌در هر شرایط و موقعیتی میتونم
برنامه هام رو انجام بدم
📌اگه جایی باشم که به قرآن دسترسی
نداشته باشم،برنامه م نمی مونه
📌به محفوظات اعتماد دارم
📌چون رجوع به حافظه دارم نه مصحف،
محفوظات محکمتر و اشکالاتم کمتر شده
📌در مسابقات و آزمونها و حتی سرکلاس که
قرآن بسته هست به هم نمی ریزم
📌به بهترین شکل از وقتهای مرده استفاده می‌کنم
📌برنامه م در مدت زمان کوتاه تری تموم‌میشه
📌خانوداه شاکی نیستن که همه ش قرآن
دستته
و....
..
3⃣جایگزین کردن
رفتار و کار مناسبی رو جایگزین عادت بدتون کنید
حتما حتما باید این کار انجام بشه
مثلا 👇
🌿عادت به فضای مجازی➖جایگزین➖بودن با خانواده
🌿عادت به خوردن فست فود➖جایگزین➖غذاهای سالم
🌿خوابیدن تا ظهر➖جایگزین➖پیاده روی صبحگاهی
و...
.