🌷✨🌷✨🌷✨🌷✨🌷✨🌷✨ رهبـرم! فرقی نمی‌کند؛ شلمچه، حلب، موصل... یا کوچه پس کوچه‌هاے تهـران؛ سهمِ #بسیـج دویدن، پابه‌پاے انقلاب است🌷🌱 بسیـجی سهمـش را با جان و دل ادا خواهد کرد...🌷 #هفته_بسیـج #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz

🌹 #امام_خمینی (ره): 🌸 « #بسیج لشکر مخلص خداست که دفتر تشکل آن را همه مجاهدان از اولین تا آخرین امضا نموده‌اند.» ۲ آذر ۱۳۶۷ #هفتــه_بسیــج #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz

🌼🌼🌺🌺🌼🌼 #عدم_تمرکز_و_حواسپرتی_در_حفظ ✍ برای افزایش تمرکز و جلوگیری از حواسپرتی، اصول و راهکارهای زیادی وجود دارد. از جمله : 1⃣- مشغله تان را کمتر کنید. هرچه ذهن، مسائل متعدد و پراکنده ای برای پرداختن داشته باشد سخت تر می تواند روی هریک از آن ها تمرکز کند. اگر تصمیم به حفظ قرآن کریم دارید فراغت ذهنی و زمانی کافی را برایش ایجاد کنید و در این مدت فعالیت های متفرقه قابل حذف را از برنامه خود کنار بگذارید. 2⃣- برنامه ریزی داشته باشید. علاوه بر برنامه ریزی های میان مدت و بلندمدت که برای زندگیتان دارید، برای هر روز برنامه ریزی کنید. همه کارهای مربوط به امروزتان را بنویسید و برای هرکدام زمان مناسب پیش بینی کنید. حتی زمانی را برای فکر کردن و پرداختن به دغدغه های ذهنیتان درنظر بگیرید. با این کار وقتی حین انجام کارهای دیگر افکار مزاحم به سراغتان بیایند میتوانید با خیال راحت حواله شان کنید به همان زمان مقرر. حتی میتوانید آن ها را روی یک کاغذ یاد داشت کنید که فکرتان درگیر این نشود که ممکن است تا آن زمان فراموششان کنید. 3⃣- تغذیه مناسب و استراحت کافی و در زمان مناسب داشته باشید. شب بیداری و خواب در طول روز و... ذهن شما را از آمادگی خارج میکنند. 4⃣- اصول و روش های صحیح حفظ و مرور را بدانید و آن ها را رعایت کنید. 5⃣- زمانی مشغول به کار حفظی شوید که شرایط روحی و جسمی و روانیتان متعادل است. زمانی که خیلی شاد، خیلی ناراحت، خیلی عصبانی یا خسته یا... هستید تمرکز شما کافی نخواهد بود. 6⃣- در مکانی مشغول به تلاوت و تمرین شوید که عوامل مخل تمرکز و حواس در کمترین حد ممکن باشند. اتاق شلوغ، روبه روی تلویزیون، اتاق خیلی گرم یا سرد، در کنار گوشی تلفن همراه یا... مناسب کار فکری و حفظی نیست. 7⃣- تلاوت را همراه با تصویر ذهنی پیش ببرید. 8⃣- مابین تلاوت هر وقت احساس خستگی کردید یک استراحت کوتاه به خودتان بدهید و بعد برگردید. 9⃣- از تمرینات ذهنی افزایش تمرکز استفاده کنید تا به مرور قدرت تمرکزتان بیشتر شود. مثلا: 🔸- یک شیء را درنظر بگیرید و سعی کنید ۳دقیقه فقط به آن نگاه و فکر کنید. در این مدت به کلمات و... فکر نکنید. فقط به خود آن شیء. 🔹- یک صفحه از قرآن را تصور کنید و سعی کنید به صورت ذهنی کلماتش را بشمارید. 🔸- سعی کنید ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و ذهنتان را به صورت کامل خالی از هر فکری کنید. حتی به این فکر نکنید که «الان باید به چیزی فکر نکنم.»😊 🔹و... این تمرینات ذهنی تنوع زیادی دارند. #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz

دعای هفتم صحیفه سجادیه #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz

سلام.باتوکل برخدا .متوسل شدن به شهیدان.وبه خصوص شهید حاج قاسم سلیمانی.وبنابر فرمایش مقام معظم رهبری به خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه از همه ملت ایران خواهشنیدم همگانی از (چهارم آذر )شروع کنیدبه خواندن دعای هفتم.صحیفه سجادیه به مدت (40روز) .که دقیقا روز 40.که (13دی) است میشود سالگرد سپهبد حاج قاسم.سلیمانی😔،ان شا الله خداوند به حق شهید حاج قاسم و شهیدان وامامان معصوم فرج حضرت مهدی (عج)را برساندو این بلارا از کشور ایران وهمه ی کشورها ریشه کن بفرماید ان شاالله،دعا یک صفحه بیشتر نیست.شاید بیشتر از چند دقیقه کوتاه طول نکشد.لطفا همکاری کنید. پیام را پخش کنید تا به دست همه مردم برسد ،🌹نشر حداکثری.وثوابش برای سلامتی اقا امام زمان وتعجیل در ظهورشان.اللهم عجل الولیک الفرج🌹 #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz

🎥آن روزها همه ما معمولا در خانه جلوی تلویزیون میخکوب بودیم، تفریح دیگری نداشتیم اما تلویزیون هم برای ما به شدت جذاب بود دقیقا عکس امروز که نه جذاب است و نه تلاش میکند جذابیت ایجاد کند. 🔻آن روزها تلویزیون برای ما هم تفریح بود هم مدرسه بود و هم دانشگاه امروز تفریح و سرگرمی هم نیست آن روزها از مرحوم استاد نیرزاده تا مرحوم حجت الاسلام محمد حسن راستگو به ما درس میدادند یادش به خیر آقای راستگو میگفت اول هر کار : بسم الله الرحمن الرحیم به نام خداوند بخشنده مهربان به ما در مدل آموزش الفبا هم اخلاق‌و‌ادب درس میداد دین و زندگی را با هم درس میداد حتی اشتیاق زیبا نویسی را در ما ایجاد کرد امروز‌ او هم به دیار باقی سفر کرد و بخشی از خاطرات ما را با خود برد. روحش شاد و یادش گرامی او حق معلمی گردن خیلی از هم نسل های ما دارد با فاتحه ای او را بدرقه کنیم. 💬 سیدمحمود رضوی #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz

🍃دلــــم کسی را میخواهـــــد تا بگـــوید ... کمــتر از ســه مــاه دیگـــر پـایـان کــرونـا را اعـــلام میکــنم... ✨حاج قاســم دســتمان به آســمان نمـیرسـه... برایـــمان دعــــــا کـــن🤲🏻 #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹@qoranmarkaz