🌙 ماه فرصت‌ها 🔺️ ۱۰ توصیه کاربردی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای برای بهره برداری مومنانه از ماه مبارک رمضان 🏷 #بهار_قرآن 🌙 @Khamenei_ir

🔵 بروشور تدابیر ماه رمضان #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

بسم الله الرحمن الرحیم 🔴قسمت اول🔴 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿خلاصه مبحث تدابیر صحیح در ماه مبارک رمضان🌿 اهمیت تغذیه صحیح در روزه داری👇 👱روزه داری باعث سلامتی بدن میشود،اگر روش تغذیه درست نباشد بیشتر موجب بیماری میشود تا سلامتی 👈 روزه گرفتن در ماه رمضان اگر با تغذیه صحیح باشد،فواید زیادی برای بدن دارد،،و موجب طول عمر میشود فواید روزه ماه رمضان👇 1⃣بعضی از اعضای بدن مثل کلیه و کبد و معده و...فرصت تجدید قوا و درمان خودشون رو پیدا میکنند مثلا مرض یرقان با روزه گرفتن درمان میشود چون معمولا علت این بیماری از خستگی کبد است 2⃣گرسنگی کشیدن در روزه باعث میشه که بدن برای تامین غذای خودش از اخلاط ناصالح بدن استفاده کنه و هضم این اخلاط ناصالح باعث پیشگیری و حتی درمان بسیاری از بیماریها میشه 3⃣و حتی تشنگی در طول روز باعث هضم رطوبات زاید بدن میشه یعنی همون رطوباتی که باعث بیماریهای بلغمی و نزله و... میشه 👈اما این گرسنگی و تشنگی نباید به حدی باشد که بدن مجبور به هضم رطوبات و اخلاط مفید بدن شود👉 تغذیه مناسب در روزه داری چه تغذیه ای هست؟ ✅تغذیه مناسب در روزه داری،تغذیه است که باعث سردرد،حالت تهوع،ضعف شدید،گرسنگی و تشنگی غیر قابل تحمل،ویا باعث چاقی یا لاغری مفرط و مشکلات غیر قابل تحمل نشود. باداشتن یک تغذیه خوب میتوان بدون هیچ مشکلی از فواید جسمانی و معنویه ماه رمضان بهره برد ☝️خوردن غذای نامناسب حتی میتونه باعث بی حالی و بی میل بودن به انجام عبادات روزانه بشه،به علت مشکلاتی که برای جسم ایجاد میکنه اهمیت تغذیه و روزه داری و فواید اون رو گفتیم حالا میریم سر اینکه ،در وعده سحر و افطار چی بخوریم ✋غذای مناسب برای سحری چه خصوصیاتی باید داشته باشه؟ 🙎‍♂از یخ و اب یخ استفاده نشه..از قندهای طبیعی در سحری استفاده بشه 🙎سحری باید مثل صبحانه ساده ومقوی باشه 👈خصوصیات مناسب ترین غذا برای وعده ی سحری👇 👆غذایی هست که باعث1⃣ تشنه شدن مفرط یا 2⃣گشنه شدن مفرط فرد در طول روز نشه و باعث بوجود امدن3⃣ سردرد یا حالت تهوع در طول روزه داری نشه ✍ چه غذاهایی باعث تشنگی در طول روزه داری میشن1⃣ غذاهای شور غذاهای نفاخ غذاهای ادویه دار غذاهای پرچرب و سرخ کرده آجیل ها غذاهای ادرار آور مثل چای و هندونه میوه های گرمسیری مثل موز ،اناناس 👈 چه غذاهایی خوردنشون در وعده سحر باعث گشنگی و ضعف در طول روز میشه؟2⃣ خوردن غذاهای زود هضم ,مثل برنج و ماکارانی قبل و بین غذا آب خوردن ،که باعث میشه بیشتر هجم معده رو مایعات بگیره و زودتر احساس سیری بکنه خوردن شیرینی قبل غذا غذاهایی که طبع سرد دارند مثل مرغ کارخانه ای،ماهی و... ✍ غذاهایی که در سحری باعث ایجاد سردرد و حالت تهوع در طول روز میشن3⃣ 👆👆تمام غذاهایی که گفتیم باعث تشنه شدن و گشنه شدن در طول روزه داری میشن ممکن است باعث ایجاد سردرد و حالت تهوع هم بشوند خوردن گوشت های سرد مثل مرغ و ماهی خوردن غذاهای خام و پخته با هم 👈کسانی که زیاد چای میخورند اگر در وعده سحر اصلا چای نخورند ممکنه که سر درد میگیرند،میتونند یک استکان چای کمرنگ بخورند. البته اونم کم کم ترک کنن بهتره خوردن شیرینی زیاد در وعده سحر،باعث سردرد میشه اصلا هم شیرینی نخورند ممکنه سردرد بگیرند ادامه دارد...🌹 ☘☘☘☘ لینگ گروه محصولات تنها مسیر https://eitaa.com/joinchat/1423835230Cb3559e61ff

🌸 #ختم_قرآن ماه مبارک رمضان 🍃 تلاوت #تحدیر (تندخوانی) #جزء_٢ 🎙استاد دباغ #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

#در_مسیر_بندگی 💠 شرح دعای روز دوم ماه رمضان 🔸 مرحوم استاد مجتهدی تهرانی #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

#نکات_تفسیری ✅ #راهکارهای_زندگی_موفق در جزء اول قرآن کریم #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

#نکات_تفسیری ✅ #راهکارهای_زندگی_موفق در جزء دوم قرآن کریم #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

🔵 آیا میدانید برای هر روز روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان ثواب مخصوصی ذکر شده است ؟ رسول خدا (ص) فرمودند : 🌺 اگر آنچه برای شما در ماه رمضان در نظر گرفته شده است می دانستید براى خدا بیشتر شکر میکردید. 🌹 سپس فضیلت هر 30 روز ، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان را مجزا بیان کردند که ان شاء الله آن را تا پایان ماه در ڪانال خواهیم آورد: 🔹 پیامبر اکرم برای کسانی که روز اول ماه رمضان را روزه گرفتند فرمودند: 🔺خداوند در روز اول همه گناهان امتم را از عیان و نهان بیامرزد و براى شما هزار هزار درجه بالا برد و پنجاه شهر براى شما در بهشت بسازد. 📚 منبع: امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص 48 #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

🌴 پیامبر اکرم (ص) برای کسانی که روز دوم ماه رمضان را روزه گرفتند فرمودند: 💢خداى عز و جل به هر گامى که بردارید عبادت یک سال و ثواب یک پیغمبر و روزه یک سال براى شما بنویسد. 📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص48 #اَللّهُــمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـــکَ_الفَــــرَج ✨@quranmarkaz ✨

دعای افتتاح✨ با صدای علی فانی🎤 #ماه_رمضان

✨امام‌زمان ؏ـج‌الله‌تعالي‌فرجہ فرمودند: ✨ 💫🌷 📖 دعاي افتتاح را در تمام شب‌هاي ماه رمضان بخوانيد، زيرا فرشتگان به آن گوش مي‌دهند و براي خواننده آن طلب آمرزش مي‌ڪنند. 💫🌷 الـــــــتماس دعا

🌸 #ختم_قرآن ماه مبارک رمضان 🍃 تلاوت #تحدیر (تندخوانی) #جزء_٣ 🎙استاد دباغ

#در_مسیر_بندگی 💠 شرح دعای روز سوم ماه رمضان 🔸 مرحوم استاد مجتهدی تهرانی

از راههای رفع مشکلات و...

خداوند در قرآن، غفلت انسان از نعمتهای خود  را به ما تذکر می دهد. «فَإِذا مَسَّ الْإِنْسانَ ضُرٌّ دَعانا ثُمَّ إِذا خَوَّلْناهُ نِعْمَةً مِنَّا قالَ إِنَّما أُوتيتُهُ عَلى‏ عِلْمٍ بَلْ هِيَ فِتْنَةٌ وَ لكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لا يَعْلَمُونَ[زمر/49] هنگامى كه انسان را زيانى رسد، ما را (براى حل مشكلش) مى‏ خواند؛ سپس هنگامى كه از جانب خود به او نعمتى دهيم، مى‏ گويد: «اين نعمت را بخاطر كاردانى خودم به من داده‏ اند»؛ ولى اين وسيله آزمايش (آنها) است، اما بيشترشان نمى‏ دانند.» 🍃یکی از نعمتهای بسیار زیبای خداوند، نعمت سلامتی است، و طبق این آیه که غفلت انسان نسبت به نعمتها را تذکر می دهد، برخی از ما انسانها ممکن است نعمت سلامتی را چنان در مسیر خودش به کار نگیریم و از این نعمت غفلت بورزیم. غفلت ما از نعمت سلامتی بدن این است که مثلا در ماه رمضان، با اینکه مشکلی نداریم؛ ولی با بهانه های مختلف از روزه گرفتن شانه خالی می کنیم. در حالی که باید بدانیم رسول خدا (صلي الله عليه و آله) فرمودند: «لكل شيء زكاة و زكاة الابدان الصيام[الوافي، ج‏11،ص 24.] براي هر چيزي زكاتي است و زكات بدنها روزه است.» 🍃اگر از زاویه دیگر به روزه داری بنگریم، روزه داری یک نوع شکر سلامتی هم به حساب می آید. شاید در این ماه،  خیلی افراد آرزو دارند که ای کاش بیمار نبودند تا آنها هم بتوانند روزه بگیرند؛ در حالی که افراد دیگری، خیلی سرحال و سرزنده هستند، البته این به آن معنی نیست که افراد بیمار، و آنها که به هر نحوی از سلامتی برخوردار نیستند،از روزه گرفتن معاف باشند. به رساله مرجع تقلید خود مراجع کنید.                                                                    

🔴 قتل در حرم مطهر رضوی/ فوت یک طلبه و مصدوم‌شدن ۲ طلبه دیگر 🔹همزمان با سومین روز ماه مبارک رمضان، ساعتی پیش سه طلبه حاضر در صحن پیامبر اعظم(ص) با فردی که هویت آن در دست بررسی است با ضربات چاقو مورد حمله قرار گرفتند که یکی از طلبه‌ها فوت کرد. 🔹ضارب بلافاصله بازداشت و تحویل مقامات انتظامی شد و مصدومان به سرعت به بیمارستان منتقل شدند. جزئیات بیشتر👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

💢️ این ۳ طلبه‌ای که مورد حمله قرار گرفتند، از جهادی‌هایی بودند که عمرشان را در اطراف مشهد به راه خدمت به محرومین صرف کردند. طلبه‌‌ی شهید، بعد از زیارت امام رضا(ع) به آرزویش رسیده! اللهم الرزقنا.. 《محمد شیروانی》 ✅ تحلیل سیاسی و جنگ نرم @tahlile_siasi @tahlile_siasi

🔺تصاویر ۳روحانی مضروب حادثه حرم رضوی 🔹حجت الاسلام اصلانی و حجت‌الاسلام پاکدامن به شهادت رسیدند و روحانی سوم در اتاق عمل است. @Modafeaneharaam

🔰 #سرخط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در محفل انس با قرآن کریم ۱۴۰۱/۰۱/۱۴ 🏷درباره ماه مبارک رمضان 💎ماه رمضان، ماه ضیافت است، ماه گستره‌ی بی‌نهایت رحمت الهی است. فرصتهای ماه رمضان: 🔹تقرّب به خدا 🔸روزه 🔹تلاوت قرآن 🔸اصلاح ذات‌البین 🏷درباره انس با قرآن 📿یکی از نامهای مبارک قرآن ذکر است. ذکر یعنی یاد؛ قرآن یادآورنده است. 🚨اگر یاد رفت، غفلت حاصل خواهد شد و در قرآن مکرّر نسبت به این غفلت پرهیز و زنهار داده شده. 📈هر چه شما با قرآن بیشتر اُنس پیدا کنید، ذکر بیشتر خواهد شد. 💬وقتی قرآن میخوانیم، خدا دارد با ما حرف میزند. با این چشم به تلاوت قرآن نگاه کنیم. 📖باید تلاوت را تکرار کرد؛ باید قرآن را از اوّل تا آخر خواند. 🕋دین پیغمبر دین ابدی است، معجزه‌ی او هم بایستی ابدی باشد. 💎عالی‌ترین مفاهیم مربوط به زندگی انسان را قرآن میتواند به ما معرفی کند. 🏷نکاتی درباره مسائل مربوط به تلاوت در جمع ✅بحمداللّه کشور ما از لحاظ قرّاء خوش‌خوان یکی از کشورهای برجسته و نمونه است. 🔰شما که خوب و درست میخوانید و مستمع را به هیجان می‌آورید، فکر نکنید کار تمام شد؛ هر وقتی که در هر جایی آدم فکر کرد دیگر به آخر خط رسیده، دیگر بالاتر از این چیزی نیست، همان جا نقطه‌ی سقوط انسان است. ✅تلاوت در جمع جزو برترین هنرهای مقدّس است. باید در خدمت ذکر و در خدمت دعوت باشد. 🔺باید جوری تلاوت کنید که منِ مستمع، متذکّر بشوم، و به یاد خدا، قیامت و عوالم بالا بیفتم. 📍بعضی از خودنمایی‌ها بر آن حالت تذکّر و مُذَکِّریّت و دعوت الی‌اللّه غلبه نکند. 🛡شما قرائت را با استعاذه شروع میکنید؛ [باید] این استعاذه حقیقی باشد. با این استعاذه واقعاً به خدا پناه ببرید از شرّ شیطان. ✅یک نکته‌ مهندسی تلاوت است. باید این تلاوتتان را از پیش در ذهنتان مهندسی کنید. چند جور مهندسی هست: 1️⃣انتخاب لحن مناسب برای هر بخش لحن مناسب با آن مضمون را باید پیدا کنید. بعضی از قرّاء مصری در این کار حقّاً و انصافاً در سطح عالی‌اند. 2️⃣انخفاض و اعتلاء صدا باید تشخیص بدهید که کجا بایستی صدا را بلند کرد، کجا بایستی آرام خواند. 3️⃣کیفیت القاء تلاوت سوره‌ی مبارکه‌ی فاطر عبدالفتّاح شعشاعی [وقتی] میرسد به این آیه‌ی شریفه: یا اَیُّهَا النّاسُ اَنتُمُ الفُقَرآءُ اِلَی اللّه، این مجلس زیر و رو میشود! از بس با لحن مناسبی این را میخوانَد. این لحن متناسب را در نظر داشته باشید. 4️⃣کیفیت تجسم واقعه یعنی [قاری] جوری بخواند که شما که دارید می‌شنوید، کأنّه دارید می‌بینید واقعه را؛ که در این قضیّه استاد مسلّم انصافاً شیخ مصطفیٰ اسماعیل است. 🔰تلاوت قاری باید منشأ اثر باشد؛ تأثّر و اتباع در مستمع شما به وجود بیاید. ✅نکته‌ای راجع به مسئله‌ی اختلاف قرائتها ⭕️بعضی از قرّاء مصری در تلاوتهایشان مقیّد بودند قرائتهای مختلف و شاذ را هم بخوانند؛ این به نظر من هیچ وجهی ندارد، هیچ «ذکر» و «دعوتی» در این وجود ندارد. 📌من البتّه خواندن اختلاف قرائت را رد نمیکنم، امّا محدود. 🔹از این جهت که زیبا میکند تلاوت را، [خواندنش] گاهی اوقات ایرادی ندارد به نظر ما. این دو قرائت ورش و حمزه را اگر بخوانند، بد نیست. 🏷نکته‌ای درباره فعالیت‌های قرآنی 📍در زمینه‌ی فعّالیّتهای قرآنی، کارهای خیلی خوبی شده؛ لکن اینها کافی نیست. ✅یکی از پیشنهادهایی که به ما شد این است که مساجد یک محل هر کدام از اینها یک پایگاه قرآنی باشند: 🔸با هم ارتباط داشته باشند؛ 🔹اینها بروند به مهمانی آنها، آنها بیایند به جلسه‌ی اینها؛ 🔸با هم مسابقه بدهند. 🔺این بهترین مشوّق است برای اینکه جوانها و نوجوانها وارد وادی قرآن‌خوانی و بخصوص حفظ قرآن بشوند. ❇️ما در مشهد داشتیم این کار را؛ هم در مسجد کرامت، هم در مسجد امام حسن مجتبیٰ. 🏷 #بهار_قرآن 🌙 @Khamenei_ir