ای باد صبحدم قدمی پیش‌تر گذار امروز غنچه‌ام به شکفتن رسیده است 🎙️ صدای فرهنگ را بشنویم... (📲📻Fm106) @radiofarhang_irib

*آخرین روزهای زمستان* @Radiofarhang_irib

*چقدر علاقه مند به خودشناسی هستین؟ * #روانشناسی #خودشناسی #آگاهی 👇👇👇

📍 *گفتگو با مهدی دکتر ناجی روانشناس* چطوری خود واقعیمون باشیم ؟ 📍 *برنامه خیابان فرهنگ* @Radiofarhang_irib

✍🏻 *بیتی شعر* ذکرِ تو از زبانِ من، فکرِ تو از خیالِ من، چون بِرود؟ که رفته‌ای در رگ و در مفاصلم...! *سعدیِ_جان* @Radiofarhang_irib

📍 *ماه خوبِ خدا* گفتگو با حجت السلام غلامی قائم مقام بنیاد هدایت در خصوص تدارک استقبال از ماه مبارک رمضان در برنامه پویش @Radiofarhang_irib

👇🏻 *برنامه های صبحگاهی رادیو فرهنگ جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲* 👇🏻 🎙️ صدای فرهنگ را بشنویم... (📲📻Fm106) @radiofarhang_irib

☀️ *خسرو خوبان ساعت ۰۶:۳۰* ارکان ظهور امام زمان (عج) کارشناس: حجت الاسلام اقا بابا، کارشناس مذهبی ☀️ *ماه بانو ساعت ۰۸:۰۰* توانمندی های زنان ایران زمین و سبک زندگی آنان در عرصه های علمی، فرهنگی، ورزشی و دفاع مقدس از مرکز هرمزگان ☀️ *هفت کوچه ساعت ۰۹:۰۰* یه گوشش دره، یه گوشش دروازه ☀️ *پل طبیعت ساعت ۱۱:۰۰* تاثیر درخت کاری در محیط زیست و نقش ما در این فعالیت مهمانان:آقای موسی شیرالی مدیر اندیشکده ارتقای سلامت آقای سجاد محمدیان روزنامه نگار و کارشناس ارشد محیط زیست _معرفی کتاب اکولوژی و محیط زیست خودمونی به قلم دکتر نصرت الله صفائیان با اجرای امین خرمی ایتم صرفه جویی در مصرف گاز ☀️ *قرار آدینه ساعت ۱۱:۳۰* 📌 گفتگو با حجت الاسلام هاشمی کارشناس مذهبی در خصوص خدمت به اهل ایمان از نگاه حضرت رسول (ص) 📌 گفتگو با حجت السلام میرزابیگی کارشناس مهدویت در خصوص سنّت هاى پیشینیان، در عصر غیبت 📌 گفتگو با حجت الاسلام آقابابا کارشناس مذهبی در خصوص فلسفه نماز جمعه 📌 گفتگو با حجت الاسلام محمدی امام جمعه شهر قدس درخصوص مضمون خطبه ها 📌 گزارش آقای نوری از مصلی تهران در خصوص اهمیت نماز جمعه ☀️ *سید جمال ساعت ۱۳:۰۰* ویژه برنامه بزرگداشت سید جمال الدین اسدآبادی ☀️ *کیمیای کلمات ساعت ۱۳:۳۰* معرفی دو کتاب با نام های مخزن الانشاء (بخش دوم) کتاب اول به قلم میرزا محمدرضا کلهر کتاب دوم به قلم ملا حسین واعظ کاشفی کارشناس دکتر بهرام پروین گنابادی 🎙️ *صدای فرهنگ را بشنویم... (📲📻Fm106) @radiofarhang_irib

📍 *خبر علمی روز * #مجله_فرهنگ 🔴 مصرف چه مقدار *پروتئین* برای قلب خطرناک است؟ محققان می‌گویند که مصرف بیش از حد پروتئین به صورت روزانه می‌تواند مشکلاتی برای سلامت قلب ایجاد کند. به گزارش مدیکال نیوز، دریافت بیش از ۲۲ درصد کالری روزانه از طریق #پروتئین‌ها ممکن است خطر تصلب شرایین را افزایش دهد. محققان با مطالعه بر روی ۲۳ نفر دریافتند که مصرف بیش از ۲۵ گرم پروتئین در هر وعده غذایی (۲۲ درصد کالری روزانه)، منجر به تجمع سطوح بالاتر "لوسین" در بدن می‌شود. لوسین یک اسید آمینه است که مسیر خاصی را در سلول‌های ایمنی فعال می‌کند که با تصلب شرایین و گرفتگی #قلب و عروق مرتبط است. نویسندگان این مقاله پیشنهاد می‌کنند که مردم دریافت پروتئین #روزانه را به حدود ۱۱ درصد انرژی مورد نیاز محدود کنند. @Radiofarhang_irib | *فرهنــــ‌ــ ـ‌ــــگ*

عمری است که من منتظر دیدارم یک جمعه بیا به جمکرانِ دلِ من..♥️ @radiofarhang_irib

بیا خودمان مه بسازیم و درون مه خانه بسازیم.... @radiofarhang_irib