🎙 سامانه بارشی جمعه وارد ایران می‌شود
🔺️ امروز و فردا در اکثر مناطق کشور جو آرام همراه با افزایش نسبی دما پیش‌بینی شده است.
🔺️ جمعه با ورود سامانه بارشی به کشور ابتدا در غرب و شنبه در شمال غرب، غرب، جنوب غرب، بخش‌هایی از مرکز، استان‌های واقع در سواحل غربی و مرکزی دریای خزر و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی بارش پیش‌بینی شده است.
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
كارشناس مسائل سیاسی:
🎙 مذاكرات حماس و اسرائیل به بن‌بست رسیده است / منفعت اقتصادی اروپایی‌ها را در جنگ غزه محتاط كرد
🔺 علیرضا اسلامی با اشاره به این كه مذاكرات حماس و اسرائیل به بن‌بست رسیده است، اظهار كرد: تنها راه تحقق آتش‌بس این است كه یك طرف كوتاه بیاید.
🔍 مشروح خبر را بخوانید
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
مدیركل بنیاد شهید و امور ایثارگران تهران بزرگ:
🎙 شناسایی ۲۸۰ شهید قرآنی و تجلیل از خانواده آن ها
🔺 مدیركل بنیاد شهید و امور ایثارگران تهران بزرگ از شناسایی ۲۸۰ شهید قرآنی و تجلیل از خانواده این بزرگواران خبر داد.
🔍 مشروح خبر را بخوانید
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
رضا كلهر در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو:
🎙 دنیا قدرت جمهوری اسلامی را پذیرفته است
🔺 كارشناس مسائل سیاسی با اشاره به رزمایش مشترك ایران، چین و روسیه گفت: جامعه جهانی این رزمایش را پذیرفته و به‌عنوان قدرت‌نمایی جمهوری اسلامی ایران آن را قبول كرده است.
🔍 مشروح خبر را بخوانید
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
كارشناس مسائل سیاسی:
🎙 كنترل بیشتر غزه هدف اصلی آمریكا از احداث بندر در غزه است
🔺 احمد دستمالچیان با بیان اینكه آمریكایی‌ها با احداث بندر قصد دارند محاصره مردم غزه را تنگ‌تر كنند، گفت: در حقیقت آنها می‌خواهند كنترل بیشتری بر مردم غزه و نیروهای مقاومت داشته باشند و اقدام آنها در این راستا ارزیابی می‌شود.
🔍 مشروح خبر را بخوانید
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
در رادیو گفت‌وگو بررسی شد:
🎙 اجرای شفافیت در انتخاب دوباره نمایندگان تأثیر داشت
🔺 عضو هیئت‌رئیسه مجلس با بیان این كه شفافیت در این دوره داوطلبانه اجرا شد، افزود: این شفافیت كمك كرد تا حضور و عدم حضور نمایندگان برای موكلین آنها روشن شود.
🔍 مشروح خبر را بخوانید
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
نقی زاده.mp3
3.4M
نقی‌زاده در رادیو گفت‌وگو:
🎙 افزایش نرخ هتل‌ها در ایام نوروز ممنوع است
🔺 مدیركل نظارت و ارزیابی خدمات گردشگری وزارت میراث فرهنگی با بیان این كه تاسیسات گردشگری مكلف هستند نرخ مصوب را در معرض دید عموم قرار دهند، گفت: افزایش نرخ هتل‌ها را در ایام نوروز ممنوع اعلام كردیم.
🔍 مشروح خبر را بخوانید
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
🎙 خانه‌هایی که با خاک یکسان شده‌اند
🔺 همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان حمله‌های زمینی و هوایی رژیم صهیونیستی علیه بخش‌های مختلف نوار غزه همچنان ادامه دارد و چه بسا شدیدتر شده است.
🔺 خبرنگار شبکه المیادین در این خصوص گزارش داد که ارتش رژیم صهیونیستی خانه‌های مسکونی را در شرق خان یونس واقع در جنوب نوار غزه با خاک یکسان کرده است.
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵
یک متخصص فیزیولوژی، بیوشیمی و متابولیسم ورزشی:
🎙 در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
🔺 اگر افراد اصول تغذیه‌ای و ورزشی صحیح را رعایت کنند، می‌توانند به طور منظم تمرینات خود را در ماه رمضان انجام دهند.
🔺 باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد.
🔺 نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده‌های افطار و سحر.
🔺 مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد(۳۰ تا ۴۵ دقیقه)
🔺 زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید.
🔺 بهترین زمان انجام تمرینات یک تا سه ساعت پس از افطار است.
🔺 بهترین ورزش در طول ماه رمضان، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری و ورزش‌های هوازی است.
📻 رادیو گفت‌وگو، صدای اندیشه‌ها
سایت | سروش | بله | ایتا | رادیونما | FM ۱۰۳.۵