✨﷽✨
🔰ده راهڪار براے مقابله با غم و اندوه و افسردگی
یڪے از امورے ڪه گاهے انسان در زندگے به آن مبتلے می شود اندوه و افسردگے و همّ و غم است. در روایات داریم غم و اندوه نصف عامل پیرے است. یعنے پیرے زودرس مے آورد. عوامل غم و اندوه گاهے دست ماست و گاهے نه بدون دلیل انسان دچار افسردگے می شود. توصیه هایے روانپزشڪان و اطبا دارند ڪه باید به آن توجه ڪرد.اما بصورت ڪلے ده راه ڪار مقابله با هم و غم و افسردگے ڪه در روایات آمده اشاره میڪنم:
۱.یاد خدا:
🌸قرآن میفرماید: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا و...)
ﻭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺍﺯ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻦ [ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﻳﺎﺩ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺍﺳﺖ ] ﺭﻭﻱ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺗﻨﮓ [ ﻭ ﺳﺨﺘﻲ ] ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ .)طه۱۲۴
معیشت یعنے زندگی(الا بذڪر الله تطمئن القلوب).همینقدر ڪه انسان بگوید یا الله ،ےا رحمان، یا رحیم،ےا غیاث المستغیثین ،اینها دل را آرام میڪند .
۲. یقین و رضا:
🌸امام صادق علیه السلام: إِنَّ اَللَّهَ بِعَدْلِهِ وَ قِسْطِهِ جَعَلَ اَلرَّوْحَ وَ اَلرَّاحَةَ فِي اَلْيَقِينِ وَ اَلرِّضَا وَ جَعَلَ اَلْهَمَّ وَ اَلْحَزَنَ فِي اَلشَّكِّ وَ اَلسَّخَطِ .
💬خدا به عدل و داد خود خرّمى و آسايش را در يقين و رضا مقرر داشته و غم و اندوه را در شك و نارضايتى. 📚الڪافي , ج۲ , صفحه۵۷
یقین و رضا معنایش این است ڪه اعتماد به خدا داشته باشیم.انسان بداند که اگر ڪارے را انجام میدهد ،خدا ثبت میڪند. برگ درخت بدون اذن خدا نمے افتد.راضی و خشنود باشد ڪه خدا عالم را مدیریت میڪند. و بنده تحت نظر اوست.
۳. پرهیز از جزع و شڪوه:
🌸امےر المؤمنین علے علیه السلام:
إِيّاكَ وَ الْجَزَعَ فَإنَّهُ يَقْطَعُ الْأَمَلَ وَ يُضعِّفُ الْعَمَلَ وَ يُورِثُ الْهَمَّ ...
💬از بيتابي كردن بپرهيز؛ كه اميد را قطع مي كند، كار را به ضعف مي كشاند و اندوه به بار مي آورد. بدان كه نجات از مشكلات در دو چيز است: يا مشكلي چاره دارد كه بايد چاره انديشي كرد و يا چاره ندارد كه در آن صورت بايد شكيبايي ورزيد.
چون این براے انسان غم و هم و اندوه مے آورد.
📚بحارالأنوار، ج ۷۹، ص ۱۴۴
۴. زهد(امیری بر دنیا،وابسته نبودن):
🌸رسول اڪرم(ص):اَلرَّغْبَةُ فِي اَلدُّنْيَا تُكْثِرُ اَلْهَمَّ وَ اَلْحُزْنَ وَ اَلزُّهْدُ فِي اَلدُّنْيَا يُرِيحُ اَلْقَلْبَ وَ اَلْبَدَنَ.
💬رغبت به دنيا،اندوه و غم را مىافزايد و زهد در دنيا، دل و بدن را آسوده مىكند .
📚روضة الواعظین،ج۲ صفحه۴۴۱
هر ڪس به دنیا وابسته شد، با فقدانش غصه میخورد.
۵.قناعت:
🌸امام صادق(ع):ومن قنع بالمقسوم استراح من الهم والكرب والتعب»
«ڪسے ڪه به تقدیر و قسمت خود قانع باشد از غم و خستگے در امان خواهد بود.»
قناعت یعنے اڪتفا به داشته ها .قناعت تنبلے و سستے نیست، قناعت در حوزه مصرف است.نه در حوزه تلاش. انسان باید در حوزه مصرف قانع باشد.اےن صفت ارزشمند جلوے فزون طلبے را میگیرد.
۶. استعاذه:
🌸یعنی پناه ببریم به خدا ، اعوذ بالله من الشیطان...من الحرص ...من الهم ... من الغم
۷.استغفار:
🌸من كثرت همومه فعليه بالاستغفار
چون استغفار هم و غم را از بین میبرد.
۸.نماز شب:
🌸امام صادق(ع)َ: صلاَةُ اَللَّيْلِ تُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ وَ تُحَسِّنُ اَلْخُلُقَ وَ تُطَيِّبُ اَلرِّيحَ وَ تُدِرُّ اَلرِّزْقَ وَ تَقْضِي اَلدَّيْنَ وَ تَذْهَبُ بِالْهَمِّ وَ تَجْلُو اَلْبَصَرَ.
💬نماز شب چهره را زيبا،و اخلاق را نيكو،و بوى بدن را پاك و خوش،و روزى را فراوان،و بدهكارى را أداء،و همّ و غم را بر طرف ميسازد،و ديده را جلا ميدهد.
📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال ج۱، صفحه۴۲
۹.توڪل:
🌸امام على عليه السلام : مَنْ تَوكَّلَ عَلَى اللّه ِ ذَلَّتْ لَهُ الصِّعابُ وَتَسَهَّلَتْ عَلَيْهِ الأَْسْبابِ
💬هر كس به خدا توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد.
📚غررالحكم، ح ۹۰۲۸
۱۰.دعاهای وارده در این موضوع:
الف) امام صادق (ع) میفرمایند: «زمانے ڪه مبتلا به همّ شوے دستت را بر محل سجود مرور بده سپس دستت را بر صورتت مرور بده، از جانب گونه چپ و از پیشانے تا سمت راست صورت سپس سه مرتبه بگو بسم الله الذي لا إله إلا هو عالم الغيب والشهادة الرحمن الرحيم اللهم اذهب عني بالهموم والحزن»
ب)پیامبر (ص) میفرمایند: «ڪسے ڪه در روز ده مرتبه این ڪلمات را بگوید خداوند او را از مرگ نجات میدهد و از فشار قبر و از ڪل سختیها و ترسها ... و از شر ابلیس و سربازان ابلیس محافظت میشود و دینش ادا میشود و هم و غم او برطرف میشود و ناراحتے و غصهاش برطرف میشود و آن ڪلمات این است اعددت لكل هول لا اله الا الله، ولكل هم وغم ما شاء الله، ولكل نعمة الحمد لله، ولكل رخاء الشكر لله، ولكل اعجوبة سبحان الله، ولكل ذنب استغفر الله، ولكل مصيبة انا لله وانا إليه راجعون، و
والسلام علیڪم و رحمه الله و برڪاته
☑ @ostadrafiei
مقابله با غم.mp3
1.87M
🎙ده راهکار برای مقابله با غم و اندوه و افسردگی
✔کانال استاد رفیعی
☑ @ostadrafiei
🔔 سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب روز نیمه شعبان برگزار خواهد شد.
👈 حضرت آیتالله خامنهای روز پنجشنبه [۲۱ فروردین ۹۹] مصادف با نیمه شعبان، سالروز ولادت باسعادت قائم آل محمد (عج) با ملت شریف ایران مستقیم سخن خواهند گفت.
🔹سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی ساعت ۱۱ صبح از شبکههای رسانه ملی و همچنین از پایگاه اطلاعرسانی KHAMENEI.IR و حسابهای اینستاگرام و توئیتر این پایگاه به زبانهای مختلف و به صورت زنده پخش خواهد شد.
‼مطالب کانال با لینک ارسال شود‼
آیدی گروه :
@raede_ardakan
#پاسخ_به_شبهات
💢*شبهات کرونایی*
🔉*پاسخ حجة الاسلام قرائتی*
🔴*نقش دین در شرایط ویروس کرونا چیست؟*
✍ چه دین داشته باشیم و چه نداشته باشیم، ویروس کار خودش را میکند.
*اگر پا روی شیشه و چاقو بگذاری، میبرد. خواه آیت الله باشی یا آدم معمولی!!!*
پس نقش دین چیست؟ دین امام خمینی میسازد، قاسم سلیمانیها میسازد. *ما فکر میکنیم که چون جمهوری اسلامی است، نباید مشکل داشته باشیم، نباید بیماری داشته باشیم.*
این تفکر اشتباه است...
*معنای دین این نیست که هیچ کس هیچ غصهای نداشته باشد. اینها توقعات بیجاست. دین، درمان ویروسهای باطنی، مثل حرص و بخل و نفاق است.*
کارکرد دین چیز دیگری است.
*انبیاء و اوصیا که مؤمنترین افراد بودند، گاهی بیشترین سختیها را داشتند، مانند حضرت ایوب؛ گاهی در اوج قدرت و رفاه بودند، مانند حضرت سلیمان.* ولی در قرآن در سوره ص تابلویی از این دو پیامبر در کنار هم قرار گرفته، و درباره هر دو میفرماید: نعم العبد.
*امام حسین گاهی در کودکی روی دوش پیغمبر بود، و در کربلا زیر سم اسب.*
ولی آنچه امام حسین را عزت بخشید، راضی بودن به همه شرایط تلخ و شیرین بود.
🔴 *آیا ویروس وارد حرم امام میشود؟*
✍ حرم که ساختمان است، *ویروس وارد بدن امام هم میشود. مگر امام رضا علیهالسّلام با زهر به شهادت نرسید؟ مگر امام حسین علیهالسّلام زیر سم اسب نرفت؟ مگر با خنجر سر از بدن مطهر امام جدا نکردند؟*
امام علم غیب دارد، معجزه دارد، قدرت دارد، دعایش مستجاب است، اما همهی اینها در گروِ اذن خداوند است و هر کجا که خدا گفت به کار برده میشود.
*بعضی ماشینها را نوشتهاند که استفاده اختصاصی ممنوع است، مثل اسلحهای که در اختیار مأمور است، ولی حق استفاده شخصی ندارد. هر کجا که اجازه دادند، باید از آن استفاده کند.*
در طبیعت، قوانینی در جریان است که تغییر آن توسط اهل بیت ع امکان پذیر است، ولی فقط با اذن و اراده الهی.
*هوشیار و بیدار باشیم و فریب سفسطه بازانی را که در این روزهای کرونائی، دین و اسلام و ائمه و اماکن مقدسه را نشانه رفته اند نخوریم.*
🍃🥗🍃🥗🍃🥗🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
‼مطالب کانال با لینک ارسال شود‼
آیدی گروه :
@raede_ardakan
NegahiBeFazaelShabeNimeShaban.pdf
409.6K
📌 فایل پیدیاف | نگاهی به فضائل شب نیمۀ شعبان و احیای آن
➕به همراه برخی از اعمال و آداب
📱نسخه مناسب مطالعه در موبایل
🔸نیمه شعبان، شبی که خدا قسم خورده است که سائلی را رد نکند!
🔻اگر میتوانی امشب را بیدار بمان! | تا میتوانی دعا، نماز، تلاوت قرآن
🔸برنامه عبادی امام سجاد(ع) در شب نیمه شعبان
🔻هدیۀ مخصوص امام علی (ع) به کمیل در شب نیمۀ شعبان
🔸برترین دعا در این شب
📎 Panahian.ir/post/6126
@Panahian_ir
13.pdf
885.8K
🌹امام مهدی(عج) در منابع اهل سنت
📥نوع فایل: PDF
📚برگرفته از کتاب «امامان شیعه در منابع اهل سنت»
🆔 @MaharateTabligh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیت الله العظمی بهجت( ره) از راهکاری برای دیدن امام زمان عج برایمان می گویند.
@RescueBeach
✅با رعایت رهنمودهای ائمه ع به ساحل نجات برسیم.
14.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 ببینید:
✅ غریبانه...
▫️روایتی از تغسیل، تشییع و تدفین متوفیان کرونایی در اردکان
▫️متوفیان کرونایی چگونه تغسیل، تشییع و تدفین میشوند؟
▫️آیا متوفیان کرونایی در اردکان غسل داده میشوند؟
▫️اولین شهر استان یزد که متوفیان کرونایی را غسل میدهد کجاست؟
▫️آیا پروتکلهای بهداشتی رعایت میشود؟
▫️در ویدیو «غریبانه» به سؤالات شما پاسخ داده شد.
📌
‼مطالب کانال با لینک ارسال شود‼
آیدی گروه :
@raede_ardakan