تکنیک برای اونایی که تنگی کانال نخاع دارند ✅ دفعات انجام این تمرینات به این صورت است که باید سه نوبت در روز و هر نوبت بیست مرتبه تکرار بشه ✅ نکته مهم در انجام این دو تمرین مهم این است که حداقل پنج ثانیه در وضعیت انقباض بمونید و سپس به حالت استراحت برگردید ✨ فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

✨ اوست خدایی که باران می‌فرستد، پس از آنکه مردم از آمدنش ناامید شده بودند 📿 آیه ۲۸ سوره شوری #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

پاسخ یک نخبه به این که چرا موشک نقطه زن دارید ولی وضعیت ماشینتون اینه #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

⚠️ فوتبالیستی حرومی‌تر از اسرائیلی‌ها! #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

«کشورهایی که با آمریکا و اسرائیل دوستند در رفاه هستند!» پاسخِ دکتر غلامی رو حتما ببینید و بشنوید #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

تورم کشور به روایت محمدرضاشاه وقتی صحبت از گرانی و تورم می شود، بسیاری از مخاطبین که زمان گذشته را درک نکرده‌اند، بحث نبود تورم را در زمان پهلوی به میان می‌آورند اما میبینیم خود شاه نیز در صحبت هایش به این موضوع اشاره دارد؛ به گرانی و تورمی که حاصل سیاست های غلط خودش بوده‌است! #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

#جهاد_تبیین #استاد_امیری 🎤بیان شیوا و بلیغ استاد امیری _افسر ارشد جنگ نرم _سخنران و تحلیلگر سیاسی 🔸در تبیین و تشریح گوشه ای از دستاوردهای نظامی جمهوری اسلامی ایران و و انقلاب 🔸نعمت انقلاب چه دستاوردهای دیگر به ما داده 🔸تاکید بر تلاش متولیان فرهنگی اعم از روحانیون، فرهنگیان و خانواده ها در آگاه سازی نسل جدید 📣📣حتما مستمع باشید و نشردهید جهت آگاه سازی نسل جدید انقلاب 🎤 پایگاه نشر آثار" #استاد_امیری" @aasarostad 📚 تحلیل های صوتی، تصویری و نوشتاری روزانه #استاد_امیری را در این کانال دنبال کنید. 🔹 اینجا دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی است. 🔸 لطفا برای آگاهی دیگران، حتی المقدور با لینک نشر دهید.

#جهاد_تبیین #استاد_امیری 🎤بیان شیوا و بلیغ استاد امیری _افسر ارشد جنگ نرم _سخنران و تحلیلگر سیاسی 🔸در تبیین و تشریح گوشه ای از دستاوردهای نظامی جمهوری اسلامی ایران و و انقلاب 🔸نعمت انقلاب چه دستاوردهای دیگر به ما داده 🔸تاکید بر تلاش متولیان فرهنگی اعم از روحانیون، فرهنگیان و خانواده ها در آگاه سازی نسل جدید 📣📣حتما مستمع باشید و نشردهید جهت آگاه سازی نسل جدید انقلاب 🎤 پایگاه نشر آثار" #استاد_امیری" @aasarostad 📚 تحلیل های صوتی، تصویری و نوشتاری روزانه #استاد_امیری را در این کانال دنبال کنید. 🔹 اینجا دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی است. 🔸 لطفا برای آگاهی دیگران، حتی المقدور با لینک نشر دهید.

🔴شبهه به مناسبت دهه فجر و ورود حضرت امام خمینی به ایران، مسئولان در فرودگاه چابهار حضور یافته و به مسافران گل هدیه دادند؛ اما از آنجایی که تنها سرمایه دولت که همان اعتماد ملت بود از دست رفته و هیچکدام از مسافران حاضر به گرفتن شاخه گل از دست مسئولان حاضر نشدند و اینگونه بود که با خاک یکی شدند. ✅پاسخ ماجرای اهدا گل در فرودگاه کنارک 🔹️فیلم منتشر شده در فضای مجازی مربوط به سال گذشته و مراسم اهدا گل به کادر پرواز فرودگاه کنارک است. 🔸️در این مراسم قرار بود کادر پرواز ابتدا از هواپیما خارج شوند؛ اما برای اینکه مسافران معطل نشوند ابتدا مسافران پیاده و سپس مسئولان شاخه گل‌ها را به کادر پرواز اهدا کردند. 🔹️با توجه به تعداد گل‌های در دست مسئولان کاملا مشخص است که برای طیف خاصی در نظر گرفته شده است. در انتهای ویدیو هم مشخص است که گل به کادر پرواز اهدا می‌شود که این بخش در ویدیوهای منتشر شده سانسور شده بود. 🔸️تصاویر جدید از این مراسم در فرودگاه را هم در این ویدیو می‌توانید ببینید که به طور نمادین به تعدادی از مردم گل اهدا می‌شود. #دهه_فجر #شبهات 📢#برای_آگاهی_مردم_نشر_دهید #انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید

❌❌حتما حتما این ویدئو ببینید☝️☝️ فرقه ها و جریانات انحرافی متعددی در حدود ۵۰۰۰ تشکیل شده که شاید در اسم متفاوت باشند، ولی در عمل، خواست و نیت همه آنها، دوری از خدا، هدف قرار دادن اسلام، تشیع و ایران اسلامی است که در زیر اسامی تعدادی از آنها آمده است👇👇 🔥بهائیت 🔥بابیت 🔥انجمن حجتیه 🔥جماعت احمدیه 🔥فرقه خراسانی 🔥جماعت تبلیغ 🔥جریان یمانی عراق 🔥فرقه یمانی 🔥جریان اسلام رحمانی 🔥قرآنیون 🔥وهابیت 🔥آتئیسم 🔥باستانگرایی 🔥آئین های شرقی 🔥کی پاپ 🔥زرتشتی گرایی 🔥سلطنت طلبها 🔥جن، موکل و... 🔥سحر، ختومات و طلسمات 🔥فال قهوه، پیشگویی 🔥شیطان پرستی، ایلومیناتی، تاتوها و .. 🔥خون بازی....خودزنی 🔥انجمن‌های ۱۲ قدمی با۲۵۶ موضوع 🔥مدعیان ارتباط با امام زمان 🔥شیخیه 🔥تشیع انگلیسی و نفوذ در هیأت‌ها 🔥تجزیه طلب ها 🔥یوگا 🔥جنبش خام خواران و گیاهخواران 🔥انجمن‌های حامی حیوانات(سگهای ولگرد 🔥حامیان سگ فرزندی 🔥مسیحیت تبشیری 🔥قانون جذب 🔥شکرگزاری (جریان وارداتی) 🔥مراقبه با فرشتگان 🔥در دروایش و صوفیه 🔥فرقه گنابادی 🔥فرقه خاکساری 🔥جریان تفکیک 🔥مدیتیشن 🔥جریان اووشو 🔥ساتیا سای بابا 🔥اکنکار 🔥چاکراها و... 🔥سنگ درمانی 🔥عرفان حلقه 🔥سکولاریسم 🔥انواع ایسم ها(لیبرالیسم،سوسیالیسم.. 🔥فرق ضاله 🔥کتب ضاله در کانال مؤسسة جهاد تبیین و سواد رسانه ای اکثر این فرقه ها، نحله ها، جریانات انحرافی و گمراه، با هر نام و ترفندی معرفی می‌گردند.👇 👈👈برای شناخت و آگاهی دادن به دیگران لطفا لینک کانال را نشر دهید👇 #موسسه_جهادتبیین_و_سوادرسانه_ای @jahadetabiinvasavaderesanehei 🔴 اینجا دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی می باشد

بسم الله الرحمن الرحیم موضوع : سئوالات مهم،و ده شبهه راجع به انتخابات همراه با پاسخ های متعدد 👈مقدمه : رهبر حکیم انقلاب درتاریخ 1402/10/2در جمع مردم کرمان و خوزستان فرمودند:همه کسانی که مخاطبانی دارند وظیفه دارند مردم را به انتخابات دعوت کنند، لذا ده پرسش مهم و رائج، راجع به انتخابات در ده مقاله، همراه با پاسخ های متعدد، إرائه می شود تا ان‌شاءالله سبب مشارکت حدأکثری مردم شود تا همه سهمی در پیمودن راه شهدا و تقویت پرچم شیعه داشته باشیم به فضل الهی 🔥شبهه أوّل: از قبل نتایج آراء مشخص است و انتخابات صوری و تشریفاتی است و در آن تقلب صورت می گیرد، پس چرا رأی بدهم؟ 🔥 شُبهه دوّم: تجربه نشان داده، همه یا أکثر کسانی که به آنان رأی داده ایم کاری نکرده اند، وعده دروغ داده اند و بعد معلوم شد که آدم خوبی نبوده اند مثل هاشمی، خاتمی، روحانی، و،،، پس چرا رأی بدهیم وقتی همه بد در آمده اند؟ 🔥 شُبهه سوّم : رأی ندادن یک یا چند نفر، چه ضرری به حال مردم و نظام اسلامی دارد؟ پس چه إصراری است که همه رأی بدهیم؟ 🔥 شُبهه چهارم : با رأی ندادن می خواهیم مسئولان را أدب کنیم، یعنی در واقع رأی ندادن به نوعی رأی است به اینکه من به وضع موجود اعتراض دارم؟ پس رأی نمی دهم 🔥شُبهه پنجم : رای حقّ من است و من دارای اختیار هستم دوست ندارم از حق خود استفاده کنم؟ پس مجبور نیستم که حتما رای بدهم 🔥 شُبهه ششم: همه نامزدهای انتخابات یک جور هستند و فرقی نمی کند چه کسی رأی بیاورد پس یا رأی نمی دهیم، یا رأی سفید می دهیم، و یا بدون تحقیق به یک نامزدی یا لیستی رأی می دهیم؟! 🔥شُبهه هفتم: نظام دیکتاتوری است و در واقع(مجلس و دولت) و مسئولانی که ما انتخاب میکنیم هیچ کاره اند، پس رأی دادن ما بی خود و لغو هست؟ 🔥شُبهه هشتم: مردم اُمید و دل خوشی از این وضعیت اقتصادی و فرهنگی ندارند، چرا که می بینند که مسئولان إراده و إقدامی برای تغییر و تحوّل ندارند؟ پس انگیزه ای برای رأی دادن ندارند 🔥 شُبهه نهم: مردم نظام و انقلاب را نمی‌خواهند و اصلا چرا باید حکومت اسلامی باشد؟ مردم می خواهند آزادی باشد؟ چرا باید دین را وارد سیاست کرد؟ لذا رأی نمی دهم 🔥 شُبهه دهم : وقتی این همه فساد، إختلاس، بی عدالتی، و پارتی بازی هست و با مُفسدان و دانه درشت ها برخورد نمی شود و به قشر متوسط به پائین ظلم می شود، چرا باید رأی بدهم؟ که به ریش ما بخندند!. اللّهم صلّ علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✍ توسط حمید اکبری#انتخابات_پرشور_مجلس_قوی_ایران_قوی #قرارگاه_رفع_شبهات_وشناخت_فتنه_ها @rafeshobahatemajazi ❌اینجا دریچه ای برای افزایش آگاهی و رفع شبهات می باشد. 👈حتی المقدور با لینک نشر دهید