✅#حدیث_تندرستی 💥سفره‌های پر #صلوات💥 قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى خِوَانٍ عَلَيْهِ خَلٌّ وَ مِلْحٌ. المحاسن ج۲ ص۴۸۷ #پیامبر_اکرم(ص) می‌فرمایند: همانا خدا و فرشته‌های او بر سفره‌ای که #نمک و #سرکه در آن باشد، رحمت می‌فرستند. #سرکه_نمک #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

#حدیث_تندرستی 🌼#امام_صادق صلوات‌الله‌علیه: سرکه خمری، جنبندگان شکم را می‌کشد. #خل_الخمر یشد اللثه و یقتل دواب البطن و یشد العقل. 📚عوالم العلوم و المعارف و الاحوال ، من الایات و الاخبار و الاقوال - مجلد ۳۷، صفحه ۲۳۱ ✅برای اینکه از #انگل در امان باشین : ✔️بعد از هر وعده غذا #سرکه_خمری بنوشید ✔️قبل از #خواب هفت عدد #خرما بخورید و پس از آن آب نخورید و بخوابید . #سرکه #خرما #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #حدیث_تندرستی 💫 #امام_علی علیه السلام: «قلة الغذاء أکرم للنفس ، و أدوم الصحة.» #کم_خوری، مایه گرامی داشتن بیشتر خویش است و #سلامت را بیشتر استمرار می‌بخشد. 📓 منبع : غررالحکم، ح۶۸۱۹ 💫 #امام_صادق علیه السلام: «الأكل علی الشِّبَع یورث البَرَص.» #غذا_خوردن پس از سیری، موجب بیماری پیسی می گردد. 📓 منبع : فروع كافی، ج۶، ص۲۶۹ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #راهبر_سلامت #محله_سالم #زندگی_سالم #حلقه‌های_میانی #الگوی_پیشگیری 👇👇👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ #حدیث_تندرستی 🌸 #امام_علی (علیه السلام)می فرمایند : مَنْ لَمْ یَتَدارَکْ نَفْسَهُ بِاِصْلاحِها اَعْضَلَ داؤُهُ وَ اَعْیى شِفائُهُ وَ عَدِمَ الطَّبیبَ. هر کس به اصلاح خود نپردازد، #بیمارى‌اش سخت مى‌شود و در #درمانش به رنج مى‌افتد و #طبیبى نخواهد یافت. غررالحکم، ح ۹۰۲۵ 👈 اولویت #پیشگیری بر #درمان👌🏻 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #دهه_کرامت_مبارک 🌸 ✅ #حدیث_تندرستی #امام_رضا(علیه‌السلام): إنّ الناسَ لَمْ یُؤتُوا فی‌الدُّنیا شَیئاً خَیراً مِن الیَقینِ و العافِیَةِ، فَاسْألوُهُما. ✍️در دنیا چیزی بهتر از #یقین و #سلامتی به مردم داده نشده است، شما این دو #نعمت را (همیشه) از خداوند مسألت نمایید. 📚(میزان الحكمة، ج ، ص ٤٤٩) #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت 👇👇👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

❇️ #حدیث_تندرستی 🍃حنان روایت می کند با امام روی یک #سفره بودیم،امام شروع کرد به #خوردن_سبزی، ولی من سبزی نخوردم به علت یک بیماری. امام به من نگاه کرد و فرمود: ای حنان آیا ندانستی #حضرت_امیر(علیه السلام) هیچ سفره‌ای بدون سبزی برای او نیاوردند مگراینکه روی آن سبزی باشد. عرض کردم چرا؟ فرمودند: چون#قلوب_مومنین_سبز است و به سمت رنگ خودش کشیده می شود. ✍️(یعنی #قلب_مومن میل به خوردن سبزی پیدا می کند و خوردن سبزی را دوست دارد. امام این امر را غریزی قرارداده و طبع انسان و طبع سالم و سلیم آن را اقتضاء می کند.طبع سلیم چیزی را اقتضاء نمی کند مگر سالم باشد و مضراتی نداشته باشد.) B2n.ir/g90190 #سبزی_شریک_سفره #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت 👇👇👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🍃#حدیث_تندرستی 👌🏻هر کس می خواهد #ناراحتی_معده نگیرد روی غذا #آب نخورد تا آن که غذایش را تمام کند. 😞و هر که چنین کند در بین غذا آب بخورد، بدنش به رطوبت می‌گراید و معده اش ضعیف میشود و رگها نیروی غذا را جذب نمی کنند؛ ✍️زیرا اگر روی غذا پیاپی آب ریخته شود، آن غذا در #معده خام میماند و به درستی هضم نمی شود. 📚 طب الإمام الرضا عليه السلام، ص ۳۵ #آداب_نوشیدن #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت 👇👇👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #حدیث_تندرستی ✅ #امام_صادق (علیه السلام): 👌🏻إنَّمَا بُنِيَ اَلْجَسَدُ عَلَى #اَلْخُبْزِ . 💪🏻تن بر #نان استوار شده‌است. http://noo.rs/uCyV7 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت #نان_کامل 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ #حدیث_تندرستی 🌷 #اميرالمؤمنين (عليه السلام) فرمودند : 🖋 سزاوار نيست كه بنده خدا به دو خصلت اعتماد كند : #تندرستي و #توانگرى. 🖋 زيرا در تندرستى ناگاه او را #بيمار بينى و در توانگرى ناگاه او را #تهيدست. 📚 نهج البلاغه حكمت ٤٢٦ #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #حدیث_تندرستی 💎 #امام_باقر علیه السلام : سَلامَةُ الدّينِ وَ صِحَّةُ البَدَنِ خَيرٌ مِنَ المالِ وَ المالُ زينَةٌ مِنْ زينَةِ الدُّنيا، حَسَنَةٌ؛ 👌#سلامتى_دين و #تندرستى از ثروت بهتر است. و مال، زينتى از زينت‏هاى دنياست كه خوب است. 📗 [ اصول كافى (باترجمه): ج 3، ص 306 ] #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #حدیث_تندرستی 🔰 رحمت خدا بر #متخللین 💠 روِیَ عَنِ الإِمامِ الکاظِمِ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: أنَّهُ یُنادِی مُنادٍ مِنَ السَّماءِ: اللّهُمَّ بارِک فِی الخَلّالینَ وَ المُتَخَلِّلینَ. وَ الخَلُّ بِمَنزِلَهِ الرَّجُلِ الصّالِحِ یَدعو لِأَهلِ البَیتِ بِالبَرَکَهِ. فَقُلتُ: جُعِلتُ فِداکَ! مَا الخَلّالونَ و مَا المُتَخَلِّلونَ؟ قالَ: الَّذینَ فی بُیوتِهِمُ #الخَلُّ وَ الَّذینَ یَتَخَلَّلونَ 🌀 از #امام_کاظم صلوات الله علیه روایت شده است: منادی ای از آسمان ندا می دهد: «خداوندا! خلّالان و متخلّلان را برکت ده! #سرکه، به سان مردی درست کار برای اهل خانه دعای برکت میکند. 👈[راوی می گوید:] گفتم: فدایت شوم! مقصود از «خلّالان» و «متخلّلان» چیست؟ 👌🏻فرمود: «کسانی که در خانه هایشان سرکه (#خلّ) هست و کسانی که #خلال می کنند». 📚مکارم الأخلاق، ج 1، ص 330، ح 1059 📚بحار الأنوار، ج 66، ص 441، ح 26 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ #حدیث_تندرستی 🔹 #اسراف و فشار قبر ✍️ اسراف و ریخت و پاش هایی که در آن نعمت‌ های الهی ضایع می‌شوند و به طور کلی هرگونه ضایع کردن نعمت‌ ها و بهره برداری نکردن صحیح از آن ها، یکی از عوامل #فشار_قبر است. ❇️ #پیامبر_اکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمودند: 👈 فـشـار قـبـر بـرای مـؤمـن کـفـارة نعمت‌‌هایی است که ضایع‌کرده است. 📚 کتاب از احتضار تا عالم قبر #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🦋 #حدیث_تندرستی ✨الإمامُ الباقرُ عليه السلام: اِعلَمْ أنَّهُ لا عِلمَ كطَلَبِ السَّلامَةِ، و لا سَلامَةَ كسَلامَةِ القَلبِ. ✨ #امام_باقر عليه السلام : بدان كه هيچ دانشى همچون #طلب_سلامتى نيست و هيچ سلامتى اى نیز مانند #سلامت_قلب نمى باشد. 📚تحت العقول جلد یک ص 284 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🦋 #حدیث_تندرستی ✅ نبی رحمت صلی الله علیه و آله: کسی که در رفع نیاز مریضی تلاش کند و نیاز او را برآورد، مانند روزی که از مادرش متولد شده است از گناهان پاک می‌گردد. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #حدیث_تندرستی ✍️ جمعی از اصحاب در محضر #رسول_خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) بودند. حضرت فرمود : می خواهید #کسل‌ترین، #دزدترین، #بخیل‌ترین، #ظالم‌ترین و #عاجزترین مردم را به شما نشان دهم؟ 🖋 اصحاب : بلی یا رسول الله! فرمودند : 1️⃣ کسل ترین مردم کسی است که از #صحت و #سلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری با لب و زبانش #ذکر_خدا نمی گوید. 2️⃣ دزدترین انسان کسی است که از #نمازش می‌کاهد ، چنین نمازی همانند لباس کهنه در هم پیچیده به صورتش زده می شود. 3️⃣ بخیل ترین آدم کسی است که گذرش بر مسلمانی می افتد ولی به او #سلام نمی کند. 4️⃣ ظالم ترین مردم کسی است که نام من در نزد او برده می شود ولی بر من #صلوات نمی فرستد. 5️⃣ و عاجزترین انسان کسی است که از #دعا درمانده باشد. 📚 داستان های بحارالانوار ، ج۹ #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت #انتخابات ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

#حدیث_تندرستی ✅پیامبر اکرم صل الله علیه و آله: ........ دو نعمت امنیت و سلامتی ......... #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

#حدیث_تندرستی ✅امام حسين عليه ‏السلام : بادِروا بِصِحَّةِ الأجسامِ في مُدَّةِ الأعمارِ ؛ امام حسين عليه ‏السلام :در مدّت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشيد. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

#حدیث_تندرستی ❇️ امام صادق علیه السلام: 🔰 #ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: ✅ هضم کننده است ✅ رگها و مجارى را باز مى کند ✅ بازدم را خوشبو مى سازد ✅بدن را بوى خوش مى بخشد ✅ اشتها آور است ✅ درد را از بدن بیرون مى برد ✅ از جذام در امان مى دارد ✅و چون وارد معده شود درد را به کلّى از بین مى برد. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛