. ⚠️ بایدها و نبایدهای بارداری🤰 🐢 اعتدال در ورزش ولی مداومت‌درآن 🐟 اجتناب از اعمالی چون رقصیدن، دویدن و پریدن از بلندی 🐛 پرهیز از پرخوری و گرسنگی 🐠 گرم نگهداشتن شکم و پهلو با پارچه ی پشمی نرم و نازک 🐌 پرهیز از غذاهای تحریک کننده : تندی تلخی ؛ گرمی و سردی زیاد 🐋 مصرف خوراکی های گرم و تر( شیره، مویز،نخود، گوشت گوسفندی، روغن زیتون...)و بعضاً خنک کاهو کاسنی... خصوصا ماه آخر؛ "شرایط مزاج رعایت شود" 🐣دوری از اعراض نفسانی شدید همچو شادی عصبانیت استرس و اضطراب 🦆 پرهیز از مسقط ها : سیاهدانه، زنجبیل، زعفران، رازیانه، اسفند ،حنا و ... 🐛 مراقبت مداوم کارکرد گوارش، با مصرف روغن زیتون و البته با احتیاط سرکه ی کم و ملایم 🐌 پرهیز از حمام طولانی و خیلی گرم که باعث سقط می شود. 🦆 مقاربت و همبستری در پوزیشن های کم فشار و آرام، البته به صورت کامل با پیشنوازی و مقدمات مناسب آن. #بارداری #مراقبت #آموزشی @rahe_darman .

. 💎 با ترس كودكان چه كنيم: 🔹اولين قدم تاييد ترس كودك است. "مي دونم مي ترسي" اين جمله مهر تاييد بر احساس كودك است. هرگز احساس كودك را نفي نكنيد. 🔹 قدم بعدي صحبت با كودك است. بگذاريددر موردترسش با شما صحبت كند. از او بخواهيد ايا ميخواهد با ترسش كنار شما روبرو شود؟ بپرسيد چه كمكي مي توانيد انجام دهيد؟ 🔹 به كودك اطمينان دهيد شما مراقبش هستيد. با هم در را قفل كنيد. با هم زير تخت را چك كنيد. چراغ اتاق خواب و راهرو را روشن بگذاريد. 🔹 اگر از تنها خوابيدن ميترسد، مدتي را كنار تختش بخوابيد بدون انكه دستش را بگيريد. ❌ كودك را به بهانه ترس هرگز به رختخوابتان نياوريد. #تربیت_فرزند #آموزشی @rahe_darman .

. 🍚 تونر برنج 🌱 برنج‌منبع‌غنی‌ازانواع#ویتامین‌های_ضروری و مورد نیاز بدن است و می‌تواند با راندمان بالایی پوست را تغذیه کند. ⬅️نشاسته موجود در برنج، به #بسته_شدن_منافذ_پوستی کمک می‌کند و با چندبار استفاده، اندازه منافذ را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد. 🌱 برنج، قدرت #روشن_کننده_و_ضد_لک فوق‌العاده‌ای دارد و #جای_جوش_و_لک‌های _پوستی را به خوبی از بین می‌برد. ⬅️عصاره‌برنج‌هم‌باتحریک‌تولید #الاستین، باعث #استحکام_و_قوام_ساختار_پوست می شود و از #افتادگی_و_پیری آن جلوگیری می‌کند. 🌱 یک فنجان برنج را به خوبی بشویید و در قابلمه تمیزی بریزید. دو فنجان آب رابه آن اضافه کنید و اجازه دهید برای 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس برنج را از صافی رد کنید و آب آن را بگیریدو اجازه دهید در دمای محیط خنک شود. آب برنج به دلیل وجود نشاسته، غلظت بیشتری نسبت به تونرهایی که تا به حال دیده‌اید دارد.این ماده‌ی‌آماده ساده به مدت۲هفته در دمای یخچال قابلیت نگهداری دارد. 🧴برای استفاده از این تونر، مقداری از آن را روی پنبه یا پد آرایشی بریزید و به تمام صورت و گردنتان بمالید. برای دستیابی به بهترین و سریع‌ترین نتیجه، دوبار استفاده روزانه از این تونر توصیه می‌شود. @rahe_darman .

. 🍃کوکو تره ✅تره نیم کیلو ✅تخم مرغ محلی ۵ عدد ✅نمک طبیعی دریا یا پودر سنگ نمک وزرد چوبه به میزان لازم 🥣طرز تهیه: تره را خرد کرده ونمک وزردچوبه را به آن اضافه کنید. بعد تخم مرغ ها را شکسته وبه مواد اضافه کرده وتمام مواد را خوب هم بزنید تاکاملا باهم مخلوط شوند. ⬅️سپس مخلوط را درتابه بریزید وبا روغن شحم‌یا زیتون یادنبه تفت بدهید. 🔹 خواص: باعث قطع خونریزی در افرادی که بواسیر خونی دارند یا خونریزی هرجای دیگر بدن. برای کمبود پلاکت مفید است. مقوی وتقویت کننده بدن و.... #تغییر_سبک_زندگی #راه_درمان #آموزشی @rahe_darman .

. 🔆فقط‌به‌یک شرط توبه‌ات را می‌پذیریم! و آن اینکه نام این پنج تن را بر زبان جاری کنی. ♻️یک به یک نام می‌بُرد و قسم میداد،به نام مبارک پنجمین آنها که رسید؛ دلش آشوب شد و اشک‌هایش جاری! 🌱به جبرئیل گفت: چقدر اسم عجیبی بود! چرا قلبم با گفتن نام او شکست؟ جبرئیل گفت: بر این فرزندت مصیبتی وارد خواهد شد،که تمام مصیبت ها و رنج‌های دنیا در برابرش هیچ است! 🔰آدم باز هم از واقعه پرسید: و جبرئیل کربلا را با جزئیات برایش شرح داد که او را غریب، تنها،و تشنه در کنار آب شهید میکنند و... 😔به انتها که رسید آدم ابوالبشر، مانند مادری که جوان ازدست داده است،بلند بلند گریه میکرد.... ✋️🌙شبتون حسینی #اباعبدالله -بحارالانوار،ج۴۴،ص۲۴۵- ┅────🏴────┅ @rahe_darman .

. 👌هیچ‌موفقیتی‌یک‌شبه‌به‌دست‌نیومده ♻️تمرین+تلاش+اراده=موفقيت ✅️این خیلی مهمه که وسط راه جا نزنی دوست من 🙋‍♀️☀️سلام صبحتون پُر امید 🌱جمعه ۲۲ تیر ۱۴۰۳ @rahe_darman .

. #حدیث_روز ⚜امام صادق علیه السلام : شُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِالنَّهارِ أدَرُّ لِلعَرَقِ ، وأقوي لِلبَدَنِ. ایستاده آشامیدن آب در روز،موجب عرق کردن بیشتر و توان افزون تر بدن است. 📚کتاب من لا یحضره الفقیه ، جلد 3 ، صفحه 353 ، حدیث 4243 ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 459 ، حدیث 2 دانش نامه احادیث پزشکی : 2 / 144 @rahe_darman .

. 🙋‍♀️روز بخیر همراهان همیشگی ❓️تا حالا سر درد شدید گرفتی؟؟؟ اگه میخوای بدونی درد پشت سر نشونه چه بیماری هست همراهیم کن. @rahe_darman .

. 🔴خون ریزی لثه و بینی میتونه نشونه چه بیماری باشه میدونی؟ 🔴سرگیجه های یهویی جوری که نمیدونی از کجا اومده نشونه چه بیماریه؟! ⬅️مواردی ک گفته شد و مواردی این چنینی نشون از یه بیماریه ولی میخوان عادی جلوه بدن‌. اما دوست عزیز اینا نشونه بیماریِ فشار خون هستش و باید درمان بشه. @rahe_darman .

. 👆این شربت بی نظیر درمان خیلی از بیماری هایی هست که فکر میکنین درمان نداره. 🔴#فشار‌خون هم‌راحت‌درمان‌میشه #رضایت_محصول #راه_درمان #شربت_مطهر #نتایج @rahe_darman .

. معجزه قرن #شربت_مطهر 🔴۲۴ تیر یادت نره اطلاعات کافی داخل ویدئو 👇برای داشتنش اینجا پیام بده👇 @moshavere_shoma @rahe_darman .

. مُنّواا عَلَیَّ.... منت بذارید، شرمنده رباب نشم😭 ✋️🌙شبتون حسینی @rahe_darman .

. ⬇️تو روزایی که راه سخته از پیش رفتن دست نکش! 🌱قدم های کوچیک.. 🌱قدم های کوچیک.. 🌱قدم های کوچیک.. 🍃باور کن قدم های کوچیک رازِ طی کردن مسیر های سخت و دوره 🙋‍♀️☀️سلام صبحتون بخیر @rahe_darman .

. #حدیث_روز 💠 مولاى ما حضرت باقر العلوم عليه السلام فرموده اند: إذا قام قائمنا وضع يده على رؤوس العباد، فجمع بها عقولهم، وكملت بها أحلامهم. 🌸وقتى قائم ما (اهل بيت) قيام كرد، دست خود را بر روى سر بندگان قرار مى دهد، به بركت آن عقل‌ها و انديشه‌ها از پراكندگى نجات پيدا كرده و فهم آنهاكامل مى گردد. 📚بحارالأنوار، ج۵۲، ص۳۲۸،ح۴۷ @rahe_darman .

. 🦟از این پشه میترسی؟؟؟ تب دنگی شوخی بردار نیست!!! ⭕️تب دنگی به دنبال گزش پشه آئدس و انتقال ویروس به بدن از طریق این نیش ایجاد می‌شه. 🚫علائم این بیماری: 🔸تب بالا 🔸دردعضلانی و استخوانی شدید 🔸کمردرد 🔸تهوع 🔸استفراغ 🔸تورم غدد لنفاوی 🔸تنفس دشوار و.. ❓️هست ولی..... ادامه پستها درموردش بیشتر بهت میگم و اینکه برای پیشگیری چه کار مهمی باید انجام بدی. امروز رو با من باش💚 و پستها رو بفرست واسه اونایی که نگرانن و از این بیماری وحشت دارن. مثل زمان کرونا ما با همیم نترسید👌 @rahe_darman .

. گول‌رسانه‌ها‌رونخورین‌واصلااااا‌نترسین #راه‌درمان #تب_دنگی #امین_ایزدی #پیشنهاد_دانلود @rahe_darman .

. ❌️خيليا ابراز ترس کردن بهتره آرامش خودتون رو حفظ کنین اولا اونقدری که فکر میکنین خطرناک نیست و واگیردار هم نیست و اصلا فوتی هم نداشته. ♨️سه‌تاراهکارهست‌که‌براتون‌میزارم. #راه‌درمان #امین_ایزدی #پیشنهاد_دانلود @rahe_darman .

. 🔰رفیق یکی از بهترین و بینظیرترین دارویی که سیستم ایمنی بدن رو خیلی خوب تقویت میکنه داروی امام کاظم(ع) هست که الان تو این‌فصل باید تابستانه ش رو هر ۱۰ روز یکبار استفاده کنی... 🔰مورد دوم که سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه حجامت‌سالیانه ست حتما در فصل های مناسب حجامت کنید که جایگزین واکسن هم هست👌 👇مورد سوم پست بعدی @rahe_darman .

. 🔴راهکار سوم استفاده کردن از شربت مطهر باورت میشه؟ ❓️میدونی چرا؟ 🔴👇چونکه.... شربت مطهر با پاکسازی خون: به‌واسطه‌اون‌تمام‌اندامهاروپاکسازی‌میکنه 👇و در حقیقت این میشه تقویت سیستم ایمنی بدن شربت مطهر با پاکسازی خون و بواسطه اون تمام اندام ها رو از سموم پاکسازی میکنه و در حقیقت این میشه تقویت سیستم ایمنی. @rahe_darman .

. 👆این تاثیر رسیدن خوراک و اکسیژن به اندامهاست. 🍸شربت مطهر با ترکیبات توصیه شده در علوم‌اصیل ایرانی اسلامی #رضایت_محصول #شربت_مطهر #راه_درمان #نتایج @rahe_darman .

. 🔴ساعتت و کوک کن‌که جا نمونی ⬅️چون موجودیمون محدوده الان امکان‌ثبت سفارش پک وجودنداره فقط هم ۱۲۰ تا یک داریم. 🕛فردا ۲۴ تیر ساعت ۱۲ ظهریادت‌نره @rahe_darman .

. درصورت‌گزیدگی‌باپشه‌آئدس‌چیکارکنیم؟ #راهکار ♨️ببین رفیق بازم میگم اصلااااا نگران نباش و نترس، چون همین نگرانی‌وترس هم سیستم ایمنی بدن‌روبه شدت ضعیف میکنه. ⭕️پس مواردی که تو پست های قبلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن گفتم رو استفاده کن و زندگیتو بکن‌وقاطی بازی و دروغ رسانه نشو👌😉 ✅️در صورت گزش نیش این حشره سریع محل گزش رو سرکه خمری بمالین و بعدمدام روغن سداب ماساژ بدین. ✅️ به طور دائم صبح و شب سویق سیب مصرف کنین. (برای پاکسازی داخلی بدن ازسموم) ✅شربت مطهر استفاده کنید. (برای پاکسازی بدن از سموم) ✅️ شب‌ها داروی امام کاظم ع یک قاشق چای‌خوری مصرف کنین ✅️ در طول روز چند بار شربت شکر سرخ استفاده کنین ✅سنجد برای درد بدنی و تب بسیار مفیده یا خود سنجد یا سویق سنجد مصرف کنین. رفیق رسانا باش و این رشته پستها رو بفرست واسه عزیزانت که رسانه نتونه فریبش بده و بترسه👌💚 🙋‍♀️🌙شبتون‌درصحت‌وسلامتی‌ان‌شاءالله @rahe_darman .

. رفتار و كردار خوب نشان‌دهنده ی «زيبايي درون» است. 🌱 انسان برتر براي رسيدن به خوشبختي حقيقي، در زيباسازی درون خود مي‌كوشد.. و ارتعاش مثبت از خود نشان میدهد. 🙋‍♀️☀️سلام #صبحتون زیبا یکشنبه ۲۴ تیرماه ۱۴۰۳ @rahe_darman .

. 🔰#حدیث_روز ⚜ امام صادق علیه‌السلام: شستن سر با خطمی در هر جمعه ، ایمنی از برص و جنون است. 📚 کافی،ج3،ص418 ⚠️ تجربه نشان داده است که خطمی سفید بهتر است. ⚠️شستن سر با خطمی ،هفته ای یکبار در روز جمعه سنت است. ⚠️می توان گل خطمی را در آب جوشاند و صاف کرد و با آب آن سر را شستشو داد و یا با پودر گل ختمی سر را شست. #ختمی #خطمی @rahe_darman .