─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📌 ‌#كاهو یک خواب آور طبیعی است ▫️كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک می‌کند ▫️به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #توت_فرنگی این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. این میوه جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد. فقط ۸ عدد توت فرنگی، ویتامین C ای بیشتر از ۱ پرتقال دارند. در ادامه به بررسی خواص و فواید این میوه خوشمزه و پرطرفدار می پردازیم. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل ۵۵۴ قرآن کریم ( آیات ۹ تا آخر سوره مبارکه جمعه و آیات ۱ تا ۴ سوره مبارکه منافقون ) 🍃🌹🍃 🌺 امام صادق (علیه السلام) می‌فرماید: «اَلقُرآنُ عَهدُ اللهِ اِلی خَلقِهِ فَقَد یَنبَغی لِلمَرءِ المُسلِمِ اَن یَنظُرَ فی عَهدِه وَ اَن یَقرَأَ مِنهُ فی کُلِّ یَومٍ خَمسینَ آیَةً» قرآن پیمان خداوند است با بندگانش، شایسته آن است که انسان مسلمان در پیمان خود نظر کند و هر روز پنجاه آیه از آن را بخواند. 📚 اصول کافی ۲/۶۰۹ 🎙 استاد پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔆 #امام_سجاد_علیه‌السلام: 💠إذا صَلَّيتَ فَصَلِّ صَلاةَ مُوَدِّعٍ؛ ❇️ هرگاه نماز مى‏‌گزارى، [چنان باش كه گويى] نماز آخرين را به جاى مى‏‌آورى. 📚 بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۱۶۰ #حدیث ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ خیانت در نماز اول وقت 🔹یک مهندس تعدادی کارگر را برای کار استخدام کرده بود. 🔸کارگران بنا به وظیفه شرعی وقت اذان که می‌شد برای خواندن نماز دست از کار می‌کشیدند. 🔹یک روز مهندس به آنان اخطار داد که اگر هنگام کار نماز بخوانند، آخر ماه از حقوقشان کسر می‌شود. 🔸کسانی که ایمان ضعیف و سست داشتند از ترس کم‌شدن حقوقشان، نماز را به آخر وقت می‌گذاشتند، امّا عده‌ای بدون ترس از کم‌شدن حقوقشان، همچنان در اول وقت، نماز ظهر و عصرشان را می‌خواندند. 🔹آخر ماه، مهندس به کارگرانی که همچنان نمازشان را اول وقت خوانده بودند، بیشتر از حقوق عادی ماهیانه پرداخت کرد. 🔸کسانی که نماز خود را برای بعد از کار گذاشته بودند، به مهندس اعتراض کردند که چرا حقوق آن کارگرها را برخلاف انتظارشان زیاد داده است. 🔹مهندس می‌‌گوید: اهمیّت‌دادن این کارگرها به نماز و صرف‌نظرکردن از کسر حقوق، نشانگر آن است که ایمانشان بیشتر از شماست و این قبیل آدم‌ها هرگز در کار خیانت نمی‌کنند. همچنان که به نماز خود خیانت نکردند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #باقلا معدن آهن است 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقلا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقلا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقلا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔺️ کدام میوه‌ها و سبزی‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کند؟ 🔹 هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و همچنین ترشح عرق اضافی را تحریک می‌کند تا شما را از گرمازدگی در امان نگه دارد. 🔹 #انار میوه‌ای سرشار از آب و آنتی اکسیدان خاصی به نام پونیکالاگین است که به دفع سموم از بدن کمک می‌کند ، متابولیسم را اصلاح می‌کند و از شما در برابر گرمازدگی محافظت می‌کند. می‌توانید در فصل تابستان از نوشیدن آب انار بهره‌مند شوید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ⚠️نشانه‌های #زخم_معده 🔸احساس سیری کاذب 🔹نفخ 🔸عدم تحمل غذای چرب 🔹سوزش سر دل 🔸مشاهده خون در قی 🔹ضعف 🔸از دست دادن اشتها 🔹کاهش وزن 🔸مشاهده خون در مدفوع ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✍نشانه #دیابت کنترل‌نشده ⚠️قندخون بالا 🔻عفونت مکرر ⚠️تکرر ادرار 🔻تشنگی زیاد ⚠️افزایش اشتها بدون افزایش وزن 🔻کاهش وزن ⚠️تنفس غیرطبیعی 🔻مشکل کلیه ⚠️مشکل قلبی 🔻سوزن‌سوزن شدن ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #حلیمه تو همین لحظه که دلگیرم ازت از همیشه به تو وابسته‌ترم ... #قسمت_یازدهم تابستون زیبا 😍و خاطرات خنکش من رو تبدیل به آدمی کردن که هر روز ولع زندگی کردنش بیشتر و بیشتر میشد.🥰 درست شبیه به نوجوانهایی که هیچ ابایی از بیگدار به آب دادن ندارن مشتاقانه در جهت چالش ها خیز بر می داشتم.🥰😇 امید و آرزو تو همه ی موجودیتم جوانه داده بود. 🤩تو مدت کوتاه گذشته قدرت خارق العاده ای در خودم پیدا کرده بودم که با همه ی روزهای رفته از عمرم برابری میکرد و شاید گاهی سنگینی  …🤩🥰 اما حتی همه ی حس مقتدر درونم، اشتهای عجیبم برای مبارزه و روح سرکشم نمیتونست مسیر امواجی رو که به سمتم در حرکت بودن رو تغییر بده ….🤩😎 اونها هم مثل من بی پروا برای نشون دادن خودشون تعجیل داشتن…😍 یه روز که تازه از مدرسه برگشته بودم خاله هراسون و سرآسیمه اومد کارگاه!😳 رنگ پریده و مضطرب 😧گفت: جلوی خونه ی حاج آقا پارچه ی مشکی زدن.😢 پاهام سست شد. 🥺 ریختم زمین از هول. 🥺دلم داشت از تپش می ایستاد.💗 یه بار دیگه انگار آقام مرده بود.😢😢 یهو حس کردم بازم خونه خراب شدم و یه بار دیگه تو خشم یکی از اون موج های بلند روزگار گرفتار شدم، نه! در هم پیچیده شدم…😭😭😭😭 وحشت و غم و ترس …😫😔🥺 حس عجیبی بود. تو خودم داد می زدم:😔  پیرمرد مهربون حالا مگه وقت رفتن بود؟! 😭من که همین تازگیا دیده بودمش!  آخه چرا؟!😢😢 اما لب از لبم باز نمیشد حتی یه کلمه بگم.🥺  با کمک آب قند یه کم جمع و جور شدم. انقدر که از اون حالت مسخ شدگی و بی حسی به دردمندی رسیدم. 😢😢😫 رخت سیاه پوشیدم و رفتیم خونشون…😭 چه غربت غریبی تو دلم بود. 😔 کنار عروسش نشستم و لبهای خشکم رو به سختی حرکت دادم و گفتم: حاج آقا برام پدری کرده منم مثل دختر نداشتش تو غمتون شریک بدونین.🥺😭 هرکاری از دستم ساختست بگین تا تو جبران همه ی محبت های بی توقعش قدمی برداشته باشم.😭😭 یه طوری که بوی گلگی میداد گفت:☹️ حلیمه! خیلی ازت تعریف میکرد!🙁 غم دلم از اهالی اون خونه بیشتر بود،🥺 شاید هیچکدومشون به اندازه ی من و به این سختی یتیم نشده بودن! پاشدم که برگردم کارگاه، اما یه جور سنگینی که انگار بلندترین کوه دنیا رو دوشمه.😭😭 زمهریر رفتنش در و دیوار کارگاه رو هم سرد کرده بود. انگار همه ی آجرهای خونه گلیش می خواستن یه چیزی بگن.😢 یه چیزی شبیه اشک. 😢نشستم وسط حیاط و زار زار گریه کردم.  😭😭😭تو غم از دست دادنش حسابی عزادار شدم….🥺😢 آخه مگه داشتنش کجای کار دنیا رو لنگ میکرد که… خیلی برام سخت بود کنار اومدن با مرگش…😭😭 وقتی هفتمین روز سوگواریش تموم شد از همه خواستن که رخت عزاشون رو در بیارن اعلام کردن که مراسم دیگری نخواهد بود و هزینه ی همه ی مراسم بعدی به وصیت خودش به مراکز درمانی کودکان اهدا میشه.😭😭 اون واقعا مرد بزرگی بود! جز این ازش توقع نمی رفت!🥺😢 خستگی غصه هنوز تو تنم بود که محمود پیداش شد. ” وسایلت رو جمع کن و قبل از اینکه ورثه بیان سراغت خودت با احترام بیا بیرون از خونه ی اتابکی! ” سخت راست می گفت!🥺😢 حالا که دیگه خودش نبود، همه ی قول وقرارها لغو میشد. 😢🥺کی میتونست رابطه ی دختر و پدری ما رو بفهمه اصلا کی میتونست معنی رفاقت و شراکتمون رو درک کنه…😫 باید یه فکری می کردم. ساکت بودم که گفت: هنوز باورت نشده هان!!! 🙄 گفتم چی! گفت: اینکه باید جمع کنی برگردی !!🙄😐 هرچه زودتر دست به کار شو! بسه هر چی خفت از دستت کشیدم!!!☹️ عصبانی شدم اما چیزی نگفتم. دست بردار نبود و انگار که از قبل همه ی حرفهاش رو از بر کرده باشه یه ریز و بی وقفه می گفت…😢😢 یادمه لابلای پرخاش هاش نجوا کنان گفتم: من چه کار خلافی کردم که به تو خفت داده داداش؟ 😢🥺 با لحن تند مخصوصش گفت: بفرما خانوم! بفرما! دیگه باید چی کار می کردی!!!😠☹️ صداش کم کم داشت بلند می شد که گفتم بر نمی گردم داداش.🙁   بالاخره یه فکری می کنم. تو هم بهتره کم کم این واقعیت رو قبول کنی که منم سهم خودم رو از زندگی دارم. اصلا بذار حتی به زحمت و سختی، سنگینی حق زندگیم رو خودم به دوش بکشم، درست مثل خودت!🥺🙁 #ادامه_دارد... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #ولایت قسمت ۴۳ ✅ راه اینکه جهنمِ جاودانه رو باور کنیم و کمر به جهاد با دشمنان ببندیم و راه اینکه #انقلابی بشیم یه راهِ بهشتی هست.... 💞🌺👈 راهش اینه که "پذیرش ولایت اولیای الهی رو در مقابل هواپرستی آسون ببینی" -- آقا مگه شما نگفتی #پذیرش_ولایت خیلی سخته؟⁉️🤔🙄 ✔️* بله برای دل های پلید و سیاه سخته. اما برای دل های #سالم آسونه...😌💖❣️ ✅ دلت رو صاف کن ؛ ببین چطور "ولایت" میاد و قلبت رو تسخیر میکنه و لذّت های عالم به زندگیت سرازیر میشه....😊😍🎉❤️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─