─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔶 رفع خَفَقان، صاف کنندۀ صدا و آواز: 🌺۱ـ نصف قاشق جایخوری کُندُرِ مرغوب خوراکی (اللُّبان) را با نصف قاشق چای‌خوری صَمغِ درخت پستۀ جنگلی (مصطکی= مستکی) بکوبید و بخورید (برای افراد سخنران، معلّم، مدّاح، قاری قرآن و استاد، بسیار خوب است) 🌺۲ـ انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها 🌺۳ـ دمکردۀ گُل ختمی خبّازی (گُل پنیرک). 💠عضویت در کانال👇👇👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ تنظیم قاعدگی و رفع ترشحات زنانه 🏮 ▫️۱۵ تا ۳۰ گرم برگ گیاه مریم گلی را در یک لیتر آب دم کرده و بعد ازهر وعده ی غذایی یک استکان میل کنید. ▫️استفاده یه استکان عرق رازیانه با عسل هر شب نیم ساعت قبل از خواب در زمان پاکی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بسم رب الصابرین #قسمت_‌هفتاد_چهارم #ازدواج_صوری همین جوری داشتم گریه میکردم که صدای تلفن بلندشد باصدای تلفن بلند شدم رفتم سمت تلفن -بله سلام خانمی پریا صادق فدات بشه گریه کردی؟ -خوب چیکار کنم از خواب بیدار شدم دیدم نیستی دلم گرفت الان کجایی عزیزم؟ صادق:فرودگاهم داریم میریم رسیدم بهت زنگ میزنم مراقب خودت باش صادق:چشم یاعلی صادق تا رسید زنگ زد مادر و مادرجون هردوشون حواسشون به من بود صادقم سعی میکرد هرروز زنگ بزنه یه هفته از رفتنش گذشته بود ومن شبیه مرده قبرستون بودم داشتم حاضر میشدم برم دعای کمیل که تلفن زنگ خورد یعنی میشه صادق باشه -الو &&الوسلام خانمم خوبی؟ -😍😍😍صادق تویی ؟؟حالت خوبه؟ پریا بانو زنگ زدم خداحافظی کنم -😳یعنی چی؟ &&چندساعت دیگه قرار بزنیم به دل حرمله بدی دیدی حلال کن اشکام مثل بارون از چشمام میومد صدام میلرزدتمام تنم یخ شد 😭 صادق چنددفعه صدام زد با صدایی که میلرزیدگفتم -حلالی اقایی😭 دوست دارم &&من دوست دارم خداحافظ وقتی قطع شد گوشی رو محکم چسبوندم به قفسه سینم باصدای بلند گریه میکردم و بی بی زینب رو صدامیزدم😭😭😭 #یا_زینب😓 ❣ بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۸۹ 🔷یه مقدار میپردازیم به رفتار آقایون و خانم ها با همدیگه👇 ☢ آقایون باید نسبت به خانم ها و برعکس چه رفتاری داشته باشن، تا بچه مهر علی ابن ابیطالب علیه السلام به دلش بنشینه؟ ما هدفمون اونه. به طور مشخص داریم هدفمونو بیان میکنیم دیگه؛ ✅ البته این بهترین روش تربیتی برای یک خانواده ایده آل و خوب و موفق و متعالی هست که طبیعتا نتیجشم ولایتمداریه💖 🌹 اسلام نازنین توصیه هاش به رفتار زن و مرد خیلی مشخصه. اگه این توصیه ها رو گوش کنیم؛ بعد از سی سال زندگی، عشقمون به همدیگه بیشتر از سال اول ازدواج میشه و این زندگی، درسته👌 حسرت تازه ازدواج کرده ها و خوشی های ماه عسل رو نمیخوریم و این درسته👆✅ ⭕️هر وقت میخوایم حرف بزنیم از اخلاق زن و شوهر در خانواده کلی پیام میاد با این مضمون که؛ شما نمیدونید خانم ما چقدر مارو اذیت میکنه😊 آقای ما چقدر ما رو اذیت میکنه😊 🔺بله، آقای مثل علی ابن ابیطالب باشه ما نوکرشم هستیم! خانم تو مایه های خانم فاطمه زهرا باشه ما نوکرشم هستیم!😒 🔰برای اینکه این سخنان پیش نیاد یه نکته ای عرض کنم؛ 🔷اگه یادتون باشه ،جلسات قبل در مقابل بچه هایی که میگفتن، اخلاقِ پدر و مادر ما بده، نمیتونیم تحمل کنیم... گفتیم این پدر و مادر رو خدا برا تو قرار داده و با همین اخلاق . چرا؟ 👈 چون رشدِ تو در تحمل ادب و محبت در برابر این اخلاق بوده👌✅ 📛هوس اینکه اول پدر و مادرت رو عوض کنی، بعد بچه ی خوبی بشی به سرت نزنه❌😒 👌شما اگه خانمت یا آقات اخلاقش بده "خدا خواسته". شما باید با همین اخلاق بد همسرت رشد کنی. سرتو بنداز پایین کارایی که خدا خواسته ازت انجام بده...☺️ 🔸خانم بزرگوار! اگه آقاتون اخلاقش بده، این آقا رو خدا برای شما معین کرده "تا با این آقا رشد کنی" ❌دیگه هی برنگردیم به اولش بگیم ما میتونستیم یه انتخاب بهتر و دیگه ای داشته باشیم.😒 ✅ این یه توصیه کوچیک به خانم ها بود چون خیلی گفته میشه.... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۱۶۵ نهج‌البلاغه پرهیز از اطاعت مردم در معصیت خدا... پرهيز از نا فرمانى خدا (اخلاقى، اعتقادى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): لَا طَاعَةَ لِمَخْلُوقٍ فِي مَعْصِيَةِ الْخَالِقِ. و درود خدا بر او، فرمود: هيچ اطاعتى از مخلوق، در نافرمانى پروردگار روا نيست. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۶۳ قرآن کریم شامل آیات ۱۰۱ تا ۱۰۸ سوره مبارکه آل عمران 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) خطاب به امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «یاعَلی ! سَیِّدُ الکَلامِ القُرآنُ» ای علی! برترین سخن، قرآن است. 📚 تفسیرابی الفتوح ۲/۳۱۹ 🎙 استاد: پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چهل حدیث نورانی از حضرت امام حسین علیه‌السلام ۳۸. اثر نافرمانى خداوند امام حسين (علیه السلام) فرمود: «مَنْ حَاوَلَ اَمْراً بِمَعْصِيَةِ اللّهِ كَانَ اَفْوَتَ لِمَا يَرْجُوا وَ اَسْرَعَ لِمَا يَحْذَرُ». «كسى كه با نيرنگ و معصيت خدا، در پى به‏دست آوردن چيزى رود، كمتر به آنچه اميد دارد مى‏رسد، و زودتر به آنچه مى‏ترسد، دچار مى‏شود». 📚 بحار الانوار، ج ۷۵ ص ۱۲ ح ۱۹ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ هرگز با خودت قهر نکن 🔹به عارفی خبر دادند که یکى از شاگردان قدیمی‌اش در شهرى دور، از طریق معرفت دور شده و راه ولگردى را پیشه کرده است. 🔸عارف چندین‌هفته سفر کرد تا به شهر آن شاگرد قدیمى رسید. بدون اینکه استراحتى کند مستقیماً سراغ او را گرفت و پس از ساعت‌ها جست‌وجو او را در یک محل نامناسب یافت. 🔹مقابلش ایستاد، سرى تکان داد و از او پرسید: تو اینجا چه مى‌کنى دوست قدیمى؟ 🔸شاگرد لبخند تلخى زد و شانه‌هایش را بالا انداخت و گفت: من لیاقت درس‌هاى شما را نداشتم استاد! حق من خیلى بدتر از این‌هاست! شما این همه راه آمده‌اید تا به من چه بگویید؟ 🔹عارف تبسمى کرد و گفت: من هنوز هم خودم را استاد تو مى‌دانم. آمده‌ام تا درس امروزت را بدهم و بروم. 🔸شاگرد مأیوس و ناامید، نگاهش را به چشمان استادش دوخت و پرسید: یعنى این همه راه را به‌خاطر من آمده‌اید؟ 🔹عارف با اطمینان گفت: البته! لیاقت تو خیلى بیشتر از این‌هاست. درس امروز این است: «هرگز با خودت قهر مکن.» هرگز مگذار دیگران وادارت کنند با خودت قهر کنى. و هرگز اجازه مده دیگران وادارت کنند خودت، خودت را محکوم کنى. 🔸به‌محض اینکه خودت با خودت قهر کنى، دیگر نسبت به سلامت ذهن و روان و جسم خود بى‌اعتنا مى‌شوى و هر نوع بى‌حرمتى به جسم و روح خودت را مى‌پذیرى. 🔹همیشه با خودت آشتى باش و همیشه براى جبران خطاها به خودت فرصت بده. تکرار مى‌کنم؛ خودت آخرین نفرى باش که در این دنیا با خودت قهر مى‌کنى. درس امروز من همین است. 🔸استاد پیشانى شاگردش را بوسید و بلافاصله بدون اینکه استراحتى کند به‌سمت دهکده‌اش بازگشت. 🔹چند هفته بعد به او خبر دادند که شاگرد قدیمى‌اش وارد مدرسه شده و سراغش را مى‌گیرد. 🔸استاد به استقبالش رفت و او را دید که سالم و سرحال در لباسى تمیز و مرتب مقابلش ایستاده است. 🔹عارف تبسمى کرد و او را در آغوش گرفت و آرام در گوشش گفت: اکنون که با خودت آشتى کرده‌اى، یاد بگیر که از خودت «طرفدارى» کنى. به هیچ‌کس اجازه نده تو را با یادآورى گذشته‌ات وادار به سرافکندگى کند. 🔸همیشه از خودت و ذهن و روح و جسم خودت دفاع کن. هرگز مگذار دیگران وادارت سازند دفاع از خودت را فراموش کنى و به تو توهین کنند. 🔹خودت اولین نفرى باش که در این دنیا از حیثیت خودت دفاع مى‌کنى. درس امروزت همین است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #عسل و #دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند! محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند. با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💠 #درهم_خوری نکنید! ▪️مصرف همزمان دو غذای سرد بلغم‌زاست! ▪️در کتاب‌های طب سنتی مصرف همزمان دو‌ خوراکی با طبع گرم، سرد، خوراکی‌های نفاخ و مواد مرطوب با یکدیگر و ‌به فاصله نزدیک از هم منع شده است. ▪️طب سنتی مصرف همزمان دو‌ خوراکی با طبع سرد را سبب تولید بلغم و‌ مشکلات گوارشی میداند، به همین دلیل خوردن ترشیجات با برنج، ماست با ماهی، گوشت مرغ با ماست، شیر با گوشت مرغ و ماهی را به شدت مضر میداند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ♦️سه راه برای کاهش خستگی چشم♦️ ✅ کاهش مصرف غذاهای شور و ترش ✅ استراحت بین روز حدود ۳۰ دقیقه ✅ مصرف مخلوط آب هویج و سیب ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─