─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
غلطهای پر تکرار #املایی که از آن بیخبریم!
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 حضرت آقا بعد از مراسم بیت به حاج مهدی رسولی فرمودند: این مرثیهی شما (اشاره به مداحی #بی_مردم ) کار یک منبر نه بلکه کار چند منبر رو با هم کرد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
Mehdi Rasouli - Bi Mardom.mp3
4.2M
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
حتی اگر که حق حتی اگر که نور
چشمی نبیندش محروم میشود
حتی اگر امام حتی اگر علی
اُمت جفا کند مظلوم میشود
علی آری علی حتی علی تنهاست بی مردم
ولی در خواب گمراهی بماند بی علی مردم
ای نهضت بیداری یا فاطمه الزهرا
در بطن زمان جاری یا فاطمه الزهرا
هر چند به تنهایی یا فاطمه الزهرا
تو اُمت مولایی یا فاطمه الزهرا
میزان اگر علی ست تحت ولایتش
دنیا و آخرت آباد میشود
مولا اگر که او ست هر کس که با علی ست
از بند هرچه هست آزاد میشود
اگر دستان مردم بود نمیشد دسته او بسته
اگر پهلو اگر بازو ولی زهرا نشد خسته
ای قله حق خواهی یا فاطمه الزهرا
تو دست یداللهی یا فاطمه الزهرا
ای خطبه طوفانی یا فاطمه الزهرا
حق هستی و میمانی یا فاطمه الزهرا
🎙 مداحی #بی_مردم مهدی رسولی
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
📹 اوج محبت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
🎙 #آیت_الله_مصباح_یزدی (ره):
⁉️حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها در پایان خطبه شان میفرمایند:
«با اینکه میدانم سخنان من در شما اثر نمیکند ولی به خاطر جوش و خروش خشم و غصههای دلم آنها را بیان کردم.»
چرا حضرت این چنین سخن میگویند؟!
#فاطمیه
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#ادویهها چقدر #عمر میکنند؟
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
📢 هماکنون
📹 مداحی آقای محمود کریمی در مراسم عزاداری شب شهادت حضرت فاطمهزهرا سلاماللهعلیها در حسینیه امام خمینی(ره)
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #رمان_مدافع_عشق_قسمت۳۶ #بخش_پنجم #هوالعشـــق ❤️ ❣❤️❣ میخواهم تااخرین لحظه تورا ببینم.ب
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
#رمان_مدافع_عشق_قسمت۳۷
#بخش_اول
#هوالعشـــق❤
❣❤️❣
کف دستهایم را اطراف فنجان چای میگذارم ،به سمت جلو خم میشوم و بغضم را فرو میبرم. لبهایم راروی هم فشار میدهم و نفسم را حبس میکنم...
نیا! چقدر مقاومت برای نیامدن اشکهای دلتنگی!...
فنجان را بالا می آورم و لبه ی نازک سرامیکی اش را روی لبهایم میگذارم.
یکدفعه مقابل چشمانم میخندی...
تصویر لبخند مردانه ات تمام تلاشم را از بین میبرد وقطرات اشک روی گونه های سرمیخورند.یک جرعه از چای مینوشم ...دهانم سوخت!..وبعد گلویم!
فنجان را روی میز کنار تختم میگذارم و با سوزش سینه ام از دلتنگی سر روی بالشت میگذارم...
دلم برایت تنگ شده! نه روز است که بی خبر ام...ازتو...از لحن ارام صدایت...از شیرینی نگاهت...
زیر لب زمزمه میکنم
" دیگه نمیتونم علی!" غلت میزنم ،صورتم را دربالشت فرو میبرم و بغضم را رها میکنم...
هق هق میزنم...
" نکنه...نکنه چیزیت شده!..چرا زنگ نزدی...چرا؟!...نه روز برای کسی که همه ی وجودش ازش جدا میشه کم نیست! "
به بالشت چنگ میزنم و کودکانه بهانه ات را میگیرم...
نمیدانم چقدر...
اما اشک دعوت خواب بود به چشمانم...
💞
حرکت انگشتان لطیف و ظریف درلابه لای موهایم باعث میشود تا چشمهایم را باز کنم.
غلت میزنم و به دنبال صاحب دست چندباری پلک میزنم..تصویر تار مقابلم واضح میشود.مادرم لبخند تلخی میزند
_ عزیزدلم! پاشو برات غذا اوردم...
غلت میزنم ، روی تخت میشینم و درحالیکه چشمهام رو میمالم ،میپرسم
_ ساعت چنده مامان؟
_ نزدیک دوازده...
_ چقدر خوابیدم؟
_ نمیدونم عزیزم!
وبا پشت دست صورتم رانوازش میکند.
_ برای شام اومدم تو اتاقت دیدم خوابی.دلم نیومد بیدارت کنم،چون دیشب تاصبح بیدار بودی..
❣❤️❣
#ادامه_دارد...
❣❤️❣
بامــــاهمـــراه باشــید🌹
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۱ #قسمت_اول 🔵 گفتیم که انسان باید تمرین کنه تا کم کم به قدرت ت
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۱
#قسمت_دوم
✅👌💕 اتفاقا اگه کسی با شادی بره در خونه خدا، دعاش صد برابر زودتر مستجاب میشه.
البته "شادی از سر رضایت از پروردگار".
حاج آقا آخه گفتن دلِ شکسته دعاش مستجابه😒😁
بله، اونم هست، ولی...
🔵 امام حسن مجتبی علیه السلام فرمود: وقتی انسان راضی باشه از خدا، دعاش زودتر مستجاب میشه....
🔶 بله که خدا دل شکسته رو دوست داره، چون این دل شکسته پناهی غیر از خدا نداره؛ خدا اگه ردش کنه کجا بِره بیچاره؟
⭕️ ولی این معناش این نیست که تو همیشه هی دلت رو بشکنی!
😒
مثال بزنم، مثلاً یه بچه کتک خورده باشه، مامانش بغلش میکنه و نازش میکنه. درسته؟
🔹 خُب پس بچه رو همیشه کتک بزنیم،بِدیم دست مامانش دیگه!
عهههه! این دیگه چه حرفیه؟😒
🌹 شما دست بچه یه گل بده بعد بده به مامانش. خب معلومه بیشتر دوستش داره و نازش میکنه.💕
خداوند متعال هم بندگانش رو مورد لطف قرار میده وقتی که شاد هستن....❤️😊
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۲۳۲ نهجالبلاغه ثمره انفاق... پاداش فراوان خدا به نیکی بندگان ره آورد
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
بر بال حکمت ۲۳۳ نهجالبلاغه
نهی از جنگ طلبی...
پرهيز از آغازگرى در مبارزه (اخلاق اجتماعى، سياسى):
وَ قَالَ (علیه السلام) لِابْنِهِ الْحَسَنِ (علیه السلام): لَا تَدْعُوَنَّ إِلَى مُبَارَزَةٍ، وَ إِنْ دُعِيتَ إِلَيْهَا فَأَجِبْ؛ فَإِنَّ الدَّاعِيَ إِلَيْهَا بَاغٍ، وَ الْبَاغِيَ مَصْرُوعٌ.
و درود خدا بر او، فرمود: (به فرزندش امام مجتبى عليه السّلام فرمود) كسى را به پيكار دعوت نكن، اما اگر تو را به نبرد خواندند بپذير، زيرا آغازگر پيكار تجاوزكار، و تجاوزكار شكست خورده است.
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
1_8223486924.mp3
11.59M
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🕯🥀 #فاطمیه
💠 نوآهنگ| دنیام فاطمه
🌴 چشماتو به روی حیدر نبند
🥀 زخماتو خودم میبندم، بخند
🎙 حائری _ نجم الثاقب
🤲 اَللّهُمَ عَجِّل لولیّکَ الفَرَج 🤲
🕯بحق فاطمه سلام الله علیها🕯
🖤 #ایام_فاطمیه
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۴۰ قرآن کریم شامل آیات ۹۵ تا ۱۰۱ سوره مبارکه انعام
🍃🌹🍃
🌺 پیامبر (صلیالله علیه وآله) میفرمایند:
«لا یُعَذِّبُ اللهُ قَلبًا وَعَی القُرآنَ»
خداوند قلبی را که قرآن را در خود جای داده باشد، عذاب نمیکند.
📚 امالی طوسی ۱/۶
🎙 استاد: پرهیزگار
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چهل حدیث از امام جعفرصادق (علیه السلام) #حدیث_سی_و_چهارم: مثل الدنيا كمثل ماء البحر
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
چهل حدیث از امام جعفرصادق (علیه السلام)
#حدیث_سی_و_پنجم:
من رضي من الله باليسير من المعاش رضي الله منه باليسير من العمل
امام جعفر صادق (علیه السلام):
هر كه به يك زندگي ساده از خدا راضي باشد خدا هم به عمل اندك او راضي شود.
📚 اصول كافي ، ج ۳ ، ص ۲۰۷
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🔅 #پندانه
✍️ سادگی در این دنیا، راحتی در آن دنیا
🔹خردمندی بیشتر وقتها در قبرستان مینشست.
🔸روزی که برای عبادت به قبرستان رفته بود، پادشاهی بهقصد شکار از آن محل عبور میکرد.
🔹وقتی به خردمند رسید، گفت:
چه میکنی؟
🔸خردمند جواب داد:
به دیدن اشخاصی آمدهام که نه غیبت مردم را میکنند، نه از من توقعی دارند و نه مرا اذیتوآزار میدهند.
🔹پادشاه گفت:
آیا میتوانی از قیامت و صراط و سوالوجواب آن دنیا مرا آگاهی دهی؟
🔸خردمند جواب داد:
به خادمین خود بگو تا در همین محل آتش درست کنند.
🔹پادشاه امر نمود تا آتشی افروختند و تابه بر آن آتش گذاردند تا داغ شد.
🔸آنگاه خردمند گفت:
ای پادشاه، من با پای برهنه بر این تابه میایستم و خود را معرفی میکنم و آنچه خوردهام و هرچه
پوشیدهام ذکر مینمایم و سپس تو هم باید پای خود را مانند من برهنه نمایی و خـود را معرفی کنی و آنچه خوردهای و پوشیدهای ذکر نمایی.
🔹پادشاه قبول کرد.
🔸آنگاه خردمند روی تابه داغ ایستاد و فوری گفت:
فلانی و خرقه و نان جو و سرکه.
🔹فوری پایین آمد و ابداً پایش نسوخت. چون نوبت به پادشاه رسید، بهمحض اینکه خواست خود را معرفی کند، نتوانست و پایش سوخت و پایین افتاد.
🔸سپس خردمند گفت:
ای پادشاه، سوال و جواب قیامت نیز به همین صورت است.
🔹آنها که درویش بودهاند و از تجملات دنیایی بهره ندارند، آسوده بگذرند و آنها که پایبند تجملات دنیا باشند، به مشکلات گرفتار آیند.
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
#ساکولنتها ، #کاکتوسها و گیاهانی که برگهای « پرز دار » دارند ،
نیازی به غبارپاشی ندارند⭕️🙌 و غبار پاشی باعث بیماری قارچی در آنها میشه
💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇
بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❤
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
#سوال:
🤔وقتی #پتوس خریدم برگ هایش بزرگ و پهن بود ولی الان برگهایی که میده کوچیک مونده،چه کنم؟☘
👈 #پاسخ: پتوس گیاهی سایه دوسته ولی اگه در نور خیلی کم بمونه برگ هایش کوچیک میمونند پس اولین عامل #نور هست ،پس نور ملایم برای رشد پتوس خیلی مهمه ولی آفتاب اصلا نباید بخوره❌🌞
🍀 دوم پتوس از گیاهانیه که از طریق برگ میتونه مواد غذایی بهش برسه و به بزرگ شدن برگ هایش کمک میشه،یک قاشق چایخوری کود سه بیست رو در یک لیتر آب حل کنید وماهی یکبار به برگاش اسپری کنید
🍃 دقت کنید اسپری به برگهاش باید در سایه انجام شه
💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇
بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❤
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
📚 دانلود ۲۲ کتاب رایگان درباره حضرت فاطمه (سلام الله علیها)
🔹۱. عبور از تاریکی 👈 دانلود
🔸۲. شخصیت شناسی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بر پایه کتاب و سنت 👈 دانلود
🔹۳.شهادت مادرم زهرا افسانه نیست 👈 دانلود
🔸۴. آموزه های تربیتی در زندگی حضرت فاطمه 👈 دانلود
🔹۵. فاطمة الزهراء من المهد إلى اللحد 👈 دانلود
🔸۶. فاطمه زهرا (سلام الله علیها) از ولادت تا شهادت 👈 دانلود
🔹۷. دانستنی های فاطمی 👈 دانلود
🔸۸. زندگانی فاطمه زهرا سلام الله علیها 👈 دانلود
🔹۹. فاطمه سلام الله علیها در آینه وحی 👈 دانلود
🔸۱۰. دانشنامه شهادت حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) 👈 دانلود
🔹۱۱. ترجمه بیت الأحزان شیخ عباس قمی 👈 دانلود
🔸۱۲. متن و ترجمه خطبه فدکیه 👈 دانلود
🔹۱۳. تجلی توحید در زندگانی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 👈 دانلود
🔸۱۴. اسرار فضائل فاطمه سلام الله علیها 👈 دانلود
🔹۱۵. الفریدة في لوعة الشهيدة 👈 دانلود
🔸۱۶. حضرت محسن اولین شهید امامت 👈 دانلود
🔹۱۷. الصحیح فی کشف بیت فاطمه س 👈 دانلود
🔸۱۸. بنور فاطمة اهتديت 👈 دانلود
🔹۱۹. با نور فاطمه هدایت شدم 👈 دانلود
🔸۲۰. بندگی، راز آفرینش (شرح خطبه فدکیه)👈 دانلود
🔹۲۱. کشتی پهلو گرفته 👈 دانلود
🔸۲۲. هذه فاطمه 👈دانلود
⛔️(شماره۳ و ۱۰ و ۱۹ برای پاسخ شبهات خوبه)⛔️
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
#بادام_زمینی جایگزین گوشت برای کودکانی که گوشت نمیخورند
✍🏻 اگر کودک شما گوشت نمیخورد حتماً هر روز بادام زمینی به او بدهید. بادام زمینی جایگزین گوشت
پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند. بادام زمینی جایگزین گوشت
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
فواید خوردن روزانه یک حبه #سیر در طب سنتی
✍🏻اگر هر روز یک حبه سیر بخورید پوست و موی شما شرایط بهتری خواهد داشت دندان درد را کاهش،شما را لاغرو سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.فشار خون را تنظیم وباعث باز شدن رگها میشودبا مصرف مدام سیر از سردرد،گرفتگی سینه وفشار خون بالا راحت شوید.
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
۷ درمان طبیعی برای #سردرد!
🔸 مالش بین انگشت شست و اشاره
🔸پیادهروی روزانه یا دوچرخهسواری معتدل همراه با نرمشهای گردنی
🔸مالیدن اعصاب و عضلات گردن
🔸شانه کردن موی سر و استفاده از گهواره
🔸مالش دست و پاها به آرامی
🔸استراحت و عدم انجام ورزشهای سخت
🔸پاشویه دست و پاها با آب ولرم, بستن دست و پا با پارچه نرم
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
فواید عالی شستن موی سر با #شنبلیله
✍🏻 شستن موی سر با آب جوشانده شنبلیله منجر به مجعد شدن موی و مانع از تولد شپش و.. در سر میشود
🔸تحقیقات جدید نشان داده است که دانه شنبلیله منجر به افزایش رشد مو هم شده است
و همچنین کاهش قند خون میشود و به دلیل وجود فیبر محلول به کاهش کلسترول کمک میکند.
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─